mei 2011 Samenwerking........balans.

Hallo allemaal
 
 'Een ons van prefentie is meer waard dan een pond medicijn'
 
Een uitspraak die ik las aan het eind van een artikel ove James Gordon, een psycholoog/wetenschapper die oa in oorlogsgebieden werkt. Hij ziet depressie niet als ziekte, hij ziet het als een leven dat uit balans is.
 
Voor mij heeft ziekte daar altijd mee te maken, het niet in balans zijn van je leven.
De energie nu helpt ons om weer in balans te maken en wij kunnen kiezen HOE we dat willen.
 
Het is heel bijzonder om te zien hoe balans in de natuur werkt.
Tijdens onze vakantie zagen we donkere vlekken in het water.
Donkere vlekken die bewogen en soms van vorm veranderden. Met mijn voorstellingsvermogen zag ik vissen, haaien etc in die vlekken.
Voor Jaap ging dat te ver en toch.......later vertelde een lokale duiker dat deze kleine visjes samenwerkten om een grote vis te lijken.
Zo waren ze beschermd als ze in de grote zee waren.
 
's Nachts gingen ze samen de zee op, overdag gingen ze naar het strand.
Al die vissen werkten samen. Onder water leek het of ze doorzichtig waren, van boven zwart. Als ze met zijn allen een steen tegen kwamen dan gingen ze om die steen heen, kwamen ze een haai tegen, dan deden ze het zelfde.
Zo zag je openingen ontstaan en weer nieuwe verbindingen.
 
Deze kleine visjes waren elk uniek en belangrijk: op iedere plek kon iemand in de groep 'dringen' en iedereen deed dan het zelfde.
Er werd niet gereageerd op de indringer, er werd weggezwommen daarvan. Elk visje moest dan ook alert zijn en het belang van de groep voorop zetten.
 
Soms kwamen andere scholen vissen voorbij, vissen die groter waren. Dit ging soepel totdat de school die voorbij kwam ook honger had, dan ging het iets anders. Ze kwamen dan zo snel aanzwemmen, dat die kleine visjes ineens opsprongen. Bijzonder om te zien:
weg van de vijand ging niet meer in het water: dan maar de lucht in!
 
Na zo'n aanval was er even rust totdat een van die visjes weer iets tegenkwam en..... iedereen zwom weer dezelfde kant op, vertrouwend op de ander.
 
Die grotere vissen, Jacks, zwommen niet altijd alleen, ze zwommen ook samen met haaien. Samen hielpen ze elkaar als dat nodig was en....gingen ze zelf verder als het niet nodig was. De Jacks zag je altijd in een school, de haaien ook veel alleen.
 
Onder water zag je allerlei scholen vissen die samen en door elkaar/naast elkaar zwommen/leefden. Heel vredig en alleen aanvallend als er iets nodig was en dan ook alleen maar kort.
 
Hoe is dat met ons? We leven in een tijd die Waterman tijdperk genoemd wordt.
Kunnen wij net als die kleine visjes in onze eigen kracht staan en ons ego laten gaan voor het grotere geheel? Is ieder van ons daar toe in staat?
Kunnen we respect hebben voor mensen die anders denken, er anders uitzien en naast elkaar in vrede leven?
 
Facebook heeft veel veranderd in de wereld, de 'crises' in het midden oosten is daardoor begonnen......tenminste dat wordt nu steeds gezegd. Is dat ook zo? Facebook was er al langer. Facebook is het middel.....de MENS heeft gezorgd dat dit allemaal kon gebeuren.
Het lijkt erop dat we nu samen kunnen werken voor een groot doel.
Dit kan alleen als ieder van ons onze eigen unieke kwaliteit gaat leven.
 
Heb je de moed om jezelf te zijn, jou stem te laten horen ook al is het anders dan de mensen om je heen? Of is het nog zo als dat onderzoek waar ik het de vorige keer over had: volgen we de ander, ook al voelt het niet goed maar......'zoveel mensen denken dat, dus zullen ze het wel weten....'
 
Die vissen zijn in balans. Veel mensen zien balans als iets dat een vast punt is. Zoals het voorbeeld van die kleine visjes aangeeft, is balans iets dat in beweging is.
Ieder mens kan alleen maar groeien als er beweging is en vanuit die beweging komt er een nieuwe balans.
 
Hoe is het met jou balans? Lichamelijk, geestelijk, relationeel, maatschappelijk en financieel........
Je bent zo sterk als je zwakste schakel en......dat is de grootste uitdaging voor ieder van ons: het kijken naar die zwakste schakel.......
Zwak/sterk....misschien kun je met je sterkste schakel je zwakste schakel wel omarmen zodat de balans veranderd en beter voelt....
En dan nog.....dat weet je het......ga je er dan ook nog iets aan doen? Ik merk dat ik soms excuses zoek, excuses om te verdedigen waarom ik iets nog niet doe...........
 
Balans in je leven. Je kunt weten waar de onbalans is en dan is het toch nog.....ga je er iets aan doen.....
Als ik zo in de wereld kijk, ben ik niet de enige die dat een uitdaging vindt. Als ik kijk naar de conflicten in de wereld, in het groot en in het klein dan zie ik dat we er samen door heen gaan en dat geeft rust: samen zijn we bezig met het in balans te brengen van energie en iedere stap van ieder van ons is belangrijk voor het groter geheel.
Vanuit kracht verder, samenwerken ipv tegen iets vechten....
 
Wat is je zwakste schakel en wat heeft elk deel van ons nodig is het onderwerp van de wellnesshomeochtend In Qatar op 24 mei en in Borne 15 juni.
 
Geniet!
Berndien
 
 
 
 
 
 
 
 

mei 2011 Vasten en Bin Laden

Hallo allemaal
Deze keer niet meteen een nieuwsbrief aan het begin van de maand.
We zijn op vakantie geweest net voor pasen en kwamen meteen met 'vasten' in aanraking.
 
Vasten is iets wat in alle geloven/culturen voorkomt en vaak heeft het nog te maken met het onthouden van voedsel.
Ik kan me herinneren dat wij als kind een vastentrommeltje hadden waarin we onze snoepjes konden bewaren want 'snoepjes moesten eigenlijk niet!' Verder was er op aswoensdag en goede vrijdag de regel dat er geen vlees werd gegeten. (Wij kregen dan pannenkoeken of vis en.....dat vond ik veeeel lekkerder.....hoezo vasten??)
Dit jaar kreeg ik een mail van iemand die mensen uitnodigde om een vegetarische pizza te eten om goede vrijdag te vieren en dat zette me aan het denken:
Is dat wat vasten is? Heel veel mensen eten al geen elke dag vlees meer en is dit nog wel vasten in deze tijd?
 
Op vakantie kwamen we op een eiland waar geen tv en radio was. Er was een mogelijkheid voor internet, 1 computer voor iedereen.
Schoenen waren niet nodig. Overal lag zand, wel met schelpen dus het was in het begin even wennen, maar daarna......heerlijk.
Toen we terugkwamen moesten we wennen: wat komt er veel informatie op ons af!
Reclame, geluid, veel mensen, veel informatie.
De eerste dagen hadden we zere voeten terwijl we 'toch schoenen aanhadden, mooie gelijke vloeren...'
 
In hoeverre zijn we nog onszelf of zijn we 'aangepast' aan wat in onze omgeving is.
Ik zag het resultaat van een onderzoek.
In het onderzoek werden vragen gesteld aan een groep mensen. De vragen waren onzin en de opdrachten makkelijk.

De groep mensen die aan het onderzoek meededen waren behalve 1, mensen die bij het onderzoek hoorden.
De antwoorden die werden gegeven waren allemaal fout en de enige proefpersoon was steeds het laatst om een antwoord te geven.
Het bleek dat de proefpersoon zo onzeker werd doordat de anderen allemaal een fout antwoord gaven, dat ze op een gegeven moment onzeker werden en ook datzelfde foute antwoord gaf.
Toen ze later met de resultaten kwamen zei 1 proefpersoon:
'ik snapte er niets van, alleen toen ik de enige bleef met het voor mij goede antwoord, dacht ik 'ik zie vast iets over het hoofd, dat de anderen wel zien, zij zijn met meer' daarom deed ik maar gewoon mee'
 
Herken je dit? Dat je merkt dat iets niet klopt en dat je op een gegeven moment gewoon mee gaat met de groep omdat je aan jezelf gaat twijfelen? Ik wel! Dit heb ik gedaan en.....ik merk dat ik daar alert op mag blijven!

Zo'n periode van 'vasten' brengt je terug naar jezelf. Terug naar de persoon die je van binnen bent. Oude patronen worden zichtbaar en je krijgt de kans om verantwoordelijkheid te nemen, om een stukje zelf terug te halen.......als je dat wilt....
Dit laatste is belangrijk om te beseffen: je hoeft niet......en in de meeste gevallen wil je dat in eerste instantie ook niet want er komt vaak schuld en schaamte mee......Het te accepteren en te kijken welke overtuigingen er mee komen geven ruimte om liefdevol te kijken naar anderen en....vooral naar jezelf.
 
Elke keer krijgen we weer kansen om krachtiger te worden, te stralen. Sommigen zien het als een terugval, terwijl dit het niet is, het is een verdieping! Je bent zo sterk, dat je nog een stukje meer los mag laten, zodat je nog meer jezelf kunt zijn.

Voor mij had het te maken met moeder zijn. Door omstandigheden kon ik niet de moeder zijn die ik wilde zijn: ik kreeg kanker en kon er niet zijn. Terug naar Nederland na jaren in het buitenland te zijn geweest overleden mijn ouders en moesten ze veel alleen doen in een land dat toch niet zo sociaal was als ze hadden gedacht. Ik had hier al vaker naar gekeken, alleen nu kwam er een diepe pijn en schuldgevoel vrij.
Terug in Qatar kwam er nog een stuk bij met een groep mensen waar ik in Nederland mee samen werkte. Daar zat het zelfde stuk en na het zien van de resultaten van het onderzoek over groepsgedrag zag ik dat ik een aantal jaren geleden nog niet genoeg in mijn kracht stond en mee ben gegaan met iets goeds alleen op een niet goede manier.
Nu begrijp ik ook waarom ik doorga met de dingen die ik doe: diep van binnen weet ik dat het belangrijk is en de kosmos geeft me prachtige spiegels.....
 
Vasten is niet iets dat regels heeft: kijk voor jezelf hoe, wat en wanneer je dat doet. Samen is het vaak wat makkelijker.
1 dag geen telefoon of computer gebruiken zou al iets kunnen zijn. Een week geen afspraken met mensen met 'negatieve' energie. Een paar dagen geen krant, een week geen koffie, een maand geen alcohol, een week geen sms, elke dag een half uur een positief boek lezen, elke dag een paar minuten stilte, 1 keer in de week alleen een uurtje fietsen, 1 dag in de week alleen over persoonlijke onderwerpen hebben, 1 dag alleen luisteren naar je  partner, 1 dag alleen complimentjes geven aan je kind, 1 dag alleen complimentjes geven aan jezelf..........
 
Hoe meer jij jezelf bent, hoe meer je kunt geven aan anderen en hoe krachtiger de groep kan worden.

Bin Laden is er niet meer. Een man die een visie had en een overtuiging: 'alleen met harde hand kunnen moslims/arabieren vrij worden'. We moeten vechten tegen.......
Iemand in Tunesie zet zichzelf in brand - ik heb geen idee hoe zijn naam was - en allerlei individuen komen samen: wij willen het anders!
Dat was het begin en nu is er een verandering in heel veel arabische landen. Niet door de man die het met boosheid wilde, maar door 1 persoon die een groep mensen inspireerde. Hij gaf zichzelf op....zijn ego op......

Natuurlijk kunnen nu sommige zeggen:' het is nu grote puinzooi daar' en ik kan me dat voorstellen als je niet iets verder kijkt. In die groepen hoor je ook hoe boos sommige mensen zijn en hoe ze vasthouden aan wat was. 
Ik zag een vrouw in Jemen die elke vrijdag met een groep mensen de straat op gaat. Boze mensen krijgen een bloem van haar. Op de vraag 'bent u niet een beetje naief?!" zegt ze 'Naief? U begrijpt het niet als u dat vraagt. Dit is zo belangrijk voor ons allemaal. Dit is de enige weg! De weg van vrijheid, de weg om te laten zien wie we zijn!
'
Bin laden is niet meer, is dat deel bij jou ook weg?
Kun jij je ego loslaten voor een hoger belang? In de natuur zie je hoe belangrijk samenwerken is, daarover meer de volgende keer.
 
In juni ben ik weer in Nederland. 
15 juni is er een wellnesshomeochtend. Een ochtend die gaat over balans in je leven. We hebben het daar over producten die je lichamelijk kunnen helpen en we kijken welk deel in je leven je zwaktste schakel is en wat je daar aan kunt doen.
Voor mensen in mijn downline en hun gasten is deze ochtend kosteloos, voor anderen 15 euro.
22 juni is er een roll out dag. Een geklede massage waarin je kunt ervaren hoe je snel totaal ontspannen kunt voelen. Het is als 'energetisch vasten'
28 juni is er een ochtend waar we kijken naar 'hoe het was, hoe het is en wat is je volgende stap' Dit doen we met behulp van energetische kaarten. De kosten zijn 15 euro.
Persoonlijke consulten zijn ook nog mogelijk.
 
In Qatar beginnen de cursussen weer in september.
15 mei is er een roll out dag en 24 mei een wellnesshome ochtend.

Geniet van het mooie weer!
Berndien