Monday 16 January 2017

Verwachtingen.....en groei.

Halverwege de eerste maand van het jaar,
kijken veel mensen al even terug naar hun doelen en.....
voelen zich teleurgesteld:
ze hebben niet aan hun eigen verwachtingen voldaan
en 'het is mislukt' komt naar boven.....

Steeds meer wordt er aandacht geschonken aan depressie,
wat is het, waar komt het vandaan?
Hoe komt het toch dat er steeds meer jongeren depressief zijn?
Tot nu toe is er nog niet een oorzaak gevonden.
Wat wel duidelijk is,
is dat het ook bij mensen voorkomt
die succesvol lijken/zijn in de buitenwereld.

Toon Hermans. Zo succesvol in de buitenwereld,
hard werkend en toch heel onzeker.
Hij schaamde zich niet voor zijn depressie en praatte erover.
De winnares van de Voice kids, Laura,
schaamde zich wel en bijna niemand wist hoe zij zich voelde.
De puber die zelfmoord pleegde na het pesten,
schaamde zich zo erg en wilde zijn ouders niet belasten....

Verwachtingen.....

Pieter van Vollenhove en Prinses Margiet zijn 50 jaar getrouwd.
Veel mensen hadden een oordeel over hun aangekondigd huwelijk
en niet allemaal positief.
'Al heel snel wist ik dat ik het toch niet iedereen naar het zin kon maken
en toen heb ik maar besloten om gewoon mijzelf te zijn'
Hij heeft 'hard gewerkt' om te laten zien aan iedereen dat
hij iets kwam brengen door 'gewoon zichzelf te zijn'.

Laura had/heeft goede vrienden die haar hielpen
om hulp te zoeken. Ze vertelde dat ze na het winnen
-de Voice was heel leuk en ontspannen geweest-
aan verwachtingen wilde voldoen,
van wat ze dacht dat er van haar verwacht werd.
Ze vond het moeilijk aan het aan haar ouders te vertellen,
dat deed ze via een brief met behulp van vrienden.

'Toevallig' zag ik de verfilming van het boek van Carry Slee 'Spijt'
Het gaat over pesten en over een jongen met een groot talent
en de uitdaging om erbij te willen horen.....verwachtingen....

Dit alles deed me denken al veel situaties in mijn eigen leven
en aan de invloed van de planeet Saturnus.
Mensen met sterke Saturnus invloeden in hun horoscoop
kunnen gevoelens hebben van
een laag zelfbeeld, schuld, schaamte, eenzaamheid,
je waardeloos voelen.......
en ook met geduld 'moeten' hebben, hard werken, verantwoordelijkheid
nemen, verwachtingen los laten....

Heb je het niet sterk in je horoscoop,
dan wordt je toch met Saturnus geconfronteerd,
door transits, tijdelijke periodes.....
Waarschijnlijk ken je periodes waarin je met bovenstaande gevoelens
geconfronteerd werd: dat waren dan hoogst waarschijnlijk Saturnus transits
en.....ze gingen voorbij.....
en....ze hielpen je hard te werken toen dat nodig was....


Saturnus heeft met je opvoeding, de maatschappij te maken.
Wat zag je thuis? Wat voelde je thuis?
Kon je aan die verwachtingen voldoen?
Moest je eigenlijk wel aan die verwachtingen voldoen?

Elke 7 jaar 'raakt' Saturnus ons aan.
Met 7 jaar heb je al veel volwassen tanden, wordt je wereld wat groter dan
alleen 'het gezin/familie', 'moet' je naar school.....

Met 14 jaar zit je op de middelbare school,
de wereld wordt nog groter, niet alleen letterlijk, ook geestelijk.
Heb je proefwerken over onderwerpen die je soms/vaak totaal niet ziet zitten
en toch: je 'moet', anders 'blijf je zitten'. Wil je er graag bij horen en kun je bang zijn
om jezelf te laten zien.

Met 21 jaar ben je bezig zelfstandig te worden, heb je verwachtingen voor je leven,
ga je steeds meer toepassen van wat je weet/geleerd hebt.
Kom je in aanraking met dingen die je 'moet' doen want 'je hebt geld nodig om te leven'.
Heb je misschien een opleiding of werk gekozen waar je eigenlijk niet blij mee bent.
waar je niet de consequenties van had ingezien....

Met 28/29 jaar ben je volwassen, neem je verantwoordelijkheid voor je eigen leven,
......met je eigen normen en waarden......
Je bent bewust genoeg om los te laten wat niet bij je past en te bewaren wat goed voor je is:
je eigen leven te leiden.
Nu kun je het zelf.....en 'moet' je het ook zelf......
Het kan zwaar zijn en ook een tijd voor nieuwe stappen: eigen huis, relatie, kinderen....
met al de verantwoordelijkheden die hier bij horen....

Zijn we met 28 jaar echt ons zelf
of zijn er nog 'verwachtingen' die niet van onszelf zijn?
Verwachtingen van onze ouders/onze omgeving....
Dit is een belangrijke periode en......
Saturnus blijft 'op bezoek komen'.....
zodat we steeds meer verantwoordelijkheid voor ons zelf kunnen nemen,
met geduld en volharding.
Het is een proces....


https://www.youtube.com/watch?v=tSC5v1MN1xU


Mensen die een depressie ervaren hebben
vaak dezelfde ervaringen
die je kunt voelen bij een Saturnus transit:
-schaamte
-graag willen dat de omgeving trots op je is.
-ze zijn succesvol, alleen kunnen complimenten niet ontvangen...
-eenzaam voelen
Het verschil: deze gevoelens zijn niet tijdelijk,
ze zijn 'chronisch'....
als een 'kreeft zonder schaal'........


Ik heb een foto van mij met de kinderen die ik voorbereidde op de communie.
Ik kreeg heel veel complimenten en werd gewaardeerd
en ik herinner me dat ik bij die foto dacht:
'ze moesten eens weten, wat ik allemaal niet goed doe'

Na een mondeling examen, fietste ik naar huis -+15 km-
en halverwege de terugweg was ik helemaal gespannen:
ik dacht aan al de vragen die ik niet gesteld waren
en ik niet had geweten.......
dit ipv blij te zijn met mijn goede cijfer.....

Zijn dit depressie gevoelens of Saturnus gevoelens......
voor mij het laatste...

Gelukkig is er ook een andere planeet: Uranus.
Dit is de planeet die bij het waterman tijdperk hoort:
onafhankelijk, authentiek zijn....
Wij zitten in die overgangsfase:
het oude wat niet meer klopt, kan niet meer blijven....
loslaten wat niet meer past en het nieuwe integreren
met het goede wat was...

Ik had het geluk ouders te hebben die ook 'anders' waren en
waar je ook 'je eigen mening' mocht geven,
Ik koos ervoor een vaste baan los te laten
en het avontuur van het buitenland aan te gaan.
Laura koos ervoor om haar verhaal te delen op Facebook en
haar stem te laten horen in een talkshow,
ook al 'vind ik het eng'.....

Verwachtingen.

Verwachtingen die anderen van je hebben loslaten
en je eigen weg gaan.
In hoeverre kunnen we dat?
Welke verwachtingen hebben we?
Op scholen, in gezinnen?
Opleidingen: moet er gestudeerd worden of mag het juist niet?
Uiterlijk: lang haar/kort haar, piercings/tatoeages wel of niet, gewicht, gespierd of niet.

Hoe zou het zijn als we verwachtingen los laten
en vertrouwen hebben
dat we die situaties en mensen op ons pad krijgen
die zorgen dat we zullen worden wie we van binnen al zijn.
Het enige wat nodig is het hervinden van
de moed en avontuur dat we als kind al hadden
en....mensen om ons heen,
die vertrouwen hebben in ons.

Dit nieuwe jaar, 2017, een 1 jaar.....
Laat verwachtingen die niet van jou zijn los.
Dit kan alleen als je ontdekt welke verwachtingen
van jou zijn en welke van een ander...
beseft dat JIJ een unieke kracht hebt.

Wordt je niet blij van wat je doet,
met wie je bent, je omstandigheden,
voel je spanning:
dan zou het goed kunnen zijn
dat je met iets bezig bent dat niet JOUW droom is,
maar een droom van iemand anders......

Misschien pas je niet meer in het plaatje wat anderen van je hebben,
ben je toe en een 'ander huis' en mag je het oude loslaten....

Het verhaal van de kreeft....
'Als een kreeft een dokter had zou ze nooit groeien'......


https://www.youtube.com/watch?v=tSC5v1MN1xU

Als we willen groeien,
-en dat is de bedoeling van het leven-
mogen we 'stress' verwachten.....
niet als straf, maar als hulp....
om te zorgen dat we blijven groeien......

Het is eng om jezelf te zijn: je bent kwetsbaar,
als een kreeft zonder schaal......
en het lijkt of je de enige bent die er door heen gaat....

Lijkt.....
want iedereen gaat door het zelfde....
we zijn allemaal op weg,
we zijn allemaal kwetsbaar,
op bepaalde momenten in ons leven.
Net als die kreeft,
'werken' we aan een nieuwe schaal,
mogen we kwetsbaar zijn,
krijgen we tijd om 'een nieuwe schaal' te vormen


Misschien kunnen we voor die mensen
die bezig zijn te groeien de 'schaal' zijn,
die ze zelf nog niet hebben
en mogen we 'verwachten' dat er mensen
om je heen zijn die 'de schaal' zijn
als jij bezig bent een nieuwe schaal te vormen.....

Het kan goed zijn dat Saturnus zorgt dat je wat minder mag doen
als je te hard en te streng voor je zelf bent geweest.
dat je mag verwachten dat er mensen om je heen zijn
die 'even je schaal willen zijn',
totdat je het zelf weer kunt.
Aan de andere kant kan Saturnus ook zorgen dat je wat meer mag
doen, wat harder mag werken
als je soms 'te makkelijk' bent geweest......
dat je mag verwachten dat mensen je helpen
om 'die nieuwe schaal' op te bouwen....

Verwachtingen.....

Verwachten dat er mensen zijn voor jou als je het nodig hebt:
een liefdevolle schop onder de kont of
een liefdevolle arm om je heen om te schuilen..

Verwachten dat de situaties die op je pad komen
er zijn om je te helpen....
die, ook al zie je het NU nog niet
een voordeel voor je zijn en.....
waar je hulp bij mag vragen als nodig.

En....geduld hebben,
stap voor stap,
elke dag mogen we weer opnieuw kiezen,
liefdevol naar onszelf
en de mensen om ons heen.

Dit alles zodat we 'gewoon onszelf' kunnen zijn
in een veilige wereld.













Wednesday 11 January 2017

Een 'chaordisch' jaar: van chaos naar nieuwe orde.



2017, een nieuw jaar.
Een jaar waar het Pluto, Uranus vierkant,
dat in 2010 begon en die voor een grote ommekeer zorgde
weer even geactiveerd wordt......dacht je dat het over is
en komt het nog even  naar voren ;-)
Nu met de planeet Jupiter.
De planeet van groei, wijsheid, genezing, ook van overdrijving.

Zijn er nog oude patronen,
die je tegenhouden om te zijn wie je bent,
dan kun je daar plotselinge veranderingen verwachten.
(Voor degene die Astrologie hebben gedaan:
de huizen waar weegschaal en ram in staan worden geactiveerd.)

Dit proces is al begonnen: rond de kerst was de eerste keer
-hoe waren je kerstdagen, heb je het gezellig gehad of
'moest' je naar geplande activiteiten…En als je ging,
hoe was dat kan? Kon je toch jezelf blijven?-
Begin maart is de tweede en eind september de derde oppositie.

Ik verwacht dan ook een onrustig jaar
met aan het eind van het jaar een test:
in hoeverre kunnen we authentiek zijn EN ons verbonden voelen.

Voel jij je nog ergens slachtoffer?
Als dat zo is, dan krijg je nu de kans, om dit los te laten
en verantwoordelijk te nemen voor JOU.
Allemaal krijgen we hulp, hulp van het leven.
We krijgen dit in de vorm van aanwijzingen
door situaties, mensen om je heen, je lichaam of omstandigheden.
Door deze spiegels komen we meer in balans.
Relaties zullen erg belangrijk zijn.

Het is ook een jaar om geduld te hebben en te vertrouwen,
 rust te nemen.

Wij kregen een mooie spiegel vliegend naar Riyadh.
Door de mist hadden we vertraging in Nederland.
De piloot klonk niet erg blij en was ongeduldig:
door de vertraging misten veel mensen hun aansluiting.
Wij haalden deze wel en…..
kwamen zelfs nog een half uur eerder aan dan gepland was...…

Zou het zijn dat wij soms door onze eigen 'mist' niet het grote plaatje zien en.....
door dit te accepteren en vertrouwen te hebben
we zelfs eerder zijn op de plek komen waar we graag willen zijn?!?

In hoeverre voelen we ons Een, hebben we compassie met elkaar?
Zouden we eerst nog iets nodig hebben uit de buitenwereld om eenheid te voelen?
Hoe komt het dat we het wel kunnen als er een ramp is,
of als er een jongetje komt die niet lang te leven heeft, nagels gaat lakken voor een goed doel…..

Hoeveel compassie hebben we met onszelf?
Wil je naar je schaduw kijken en er licht op laten schijnen
of is het makkelijker om het buiten jezelf te zoeken.....

Belangrijk is verbinding te zoeken:
EN jezelf zijn EN je verbinden in relaties

EN jezelf zijn in je werk, beseffend dat jouw aandeel belangrijk is
EN samen werken voor een groter doel,

EN door emoties gaan, misschien pijnen en verdriet voelen
EN je gedragen voelen, weten dat het ook op een makkelijke manier mag, vertrouwen.

EN goed voor je lichaam zorgen EN genieten van lekkere dingen.

EN vrienden hebben EN jezelf kunnen zijn bij deze vrienden.

EN kosmisch EN aarde...….
spiritueel zijn, zweverigheid loslaten...…

2017 is een 1 jaar, een jaar van nieuw begin.
2008 was ook zo'n jaar en daarvoor 1999.
Hoe waren die jaren voor jou?

Een onrustig jaar….
dat je gaat verhuizen of rond gaat reizen,
een treinvakantie door Europa gaat boeken,
door je relatie vaak gaat reizen,
een operatie voor balans mag zorgen,
je in een onrustige omgeving voor rust mag zorgen
je telefoon een aantal uren weg legt op een dag…..
Een nieuwe opleiding beginnen zodat je 'straks'
kunt veranderen van baan….
Zomaar wat uitvoeringen
van de energie van dit jaar
die ik al tegen ben gekomen ;-)

De foto hierboven heb ik gemaakt in Canada
en het geeft voor mij de energie weer:
Emoties die heftig kunnen zijn, krachtig kunnen zijn
EN waar we naar kunnen kijken wetend
dat de zon er altijd is
met ertussen  een regenboog……

Maak er een geweldig jaar van,
weet dat je krachtiger bent dan je denkt!


Mijn diepste angst


Mijn diepste angst is niet dat ik onvolmaakt ben.
Mijn diepste angst is dat ik immens krachtig ben.
Het is mijn licht, niet mijn duister dat mij het meest beangstigt.
Ik vraag me zelf af;
Wie ben ik, om briljant, slim, talentvol en prachtig te zijn?
Maar waarom niet?! Ik ben een kind van God.
Ik dien de wereld niet met valse bescheidenheid.
Er is niets verhevens in, mezelf klein te maken,
zodat andere mensen zich niet onzeker zullen voelen.
We zijn allemaal bedoeld om te stralen, zoals kinderen dat doen.
Ik ben geboren om de glorie van God, die in mij is,
tot uitdrukking te brengen.
Dit is niet slechts weggelegd voor een enkeling van ons,
maar voor ons allen.
Als ik mijn eigen licht laat schijnen,
geef ik onbewust anderen de vrijheid dit ook te doen.
Wanneer ik bevrijd ben van mijn angst,
zal mijn aanwezigheid automatisch anderen bevrijden.