>> Even een kort verslag van Dr. Nadu over de Lactoferine. Ik denk dat het erg belangrijk is dat je weet wat het doet. Deze week hoorde ik dat hij waarschijnlijk 1 van de 10 mensen is die voorgedragen wordt voor de nobelprijs van de geneeskunde.
> Lactoferine hebben we allemaal, er is veel onderzoek naar gedaan (20/25 jaar) Veel is er uitgekomen, vaak wist men niet dat het over het zelfde ging: lactoferine. Het is een molecuul waar de structuur heel precies is: het is als een sleutel, de tandjes moeten precies passen, anders werkt het niet.
> Lactoferin zorgt voor bescherming, zorgt dat cellen stoppen als dat nodig is. (we zouden anders een hele lange neus kunnen hebben!) Tijdens de zwangerschap beschermd lactoferine de vrucht en aan het eind van de zwangerschap ontstaat er een tekort aan lactoferine: de bevalling begint! Dit betekent dus, dat lactoferine nodig is totdat de vrucht klaar is om te bevallen! Na de bevalling zorgt de lactoferine in de eerste moedermelk, dat het kind bescherming krijgt.
> In 1979 is ontdekt dat bij leukemie er een tekort aan lactoferine was.
> Lactoferine wordt uitgescheiden door tranen, speeksel, urine etc.
> Hij gaf als voorbeeld het verversen van olie van een auto: de olie is dan heel vies. Wij hebben ook bewegende delen in ons lichaam, dat vocht moet ook ververst worden. dit gebeurt door een enzym. Dit enzym moet wel weten wanneer te stoppen, anders gaat het goede vocht ook weg: lactoferine zorgt dat dit enzym op tijd stopt. Bij de longen: een tekort aan lactoferine zorgt voor cystic fibroses.
> Lactoferine is een natuurproduct. Hij als wetenschapper zei: de natuur is perfect, wetenschap is dat nooit. Antibiotica is als een atoombom: niet alleen de slechte bacterien gaan dood, ook de goede. Lactoferine zorgt dat alleen de slechte bacterien dood gaan. Hij vergeleek het met beverly hills: heel veel huizen, geen plek voor iets anders, alles is bezet. Lactoferine zorgt dat je darmen zoveel goede bacterien krijgen, dat er geen plek meer voor slechte is!
> Wanneer verlies je lactoferine:
> -eetgewoontes (veel vlees eten, betekent veel lactoferin verliezen
> -stress en vermoeidheid
> -sport en beweging
> -sex
> -zwangerschap
> -veel baden en tandenpoetsen
> -onrust en depressie
> -allergieen
> -gewond zijn en bezig met genezing
> infecties en tandklachten
> -kanker en andere ziektes
> Hij gaf ook aan dat bij heftige gebeurtenissen, mensen vaak veel tranen laten en daarna ziek worden: er is een lactoferine tekort!
> Het is geen supplement, het is een toevoeging. Je lichaam heeft al lactoferine, soms kom je alleen te kort.
> Er schijnt ook een ander lactoferine op de markt te zijn en hij liet op het scherm foto's zien wat die deden met de negatieve bacterien. Het werkte, alleen niet zo goed. Hij gaf aan dat hij in het begin een oude auto had: er moest een nieuw stuk plaat in de auto: "dat doe je niet met een ander oud stuk, je kiest daar een zo goed mogelijk stuk voor!" De lactoferin Gold wordt dus ook in Nieuw Zeeland gemaakt, omdat daar de situatie als enige in de wereld het zuiverst is.
> Lactoferine zorgt ook dat de antioxidanten activiteit vergroot wordt, ijzer en andere essentiele elementen opgenomen wordt, afvalstoffen, geneutraliseerd worden, het immuunsysteem gestimuleerd wordt en dat de goed bacterien zich vermenigvuldigen.
>
>
> Dr Naidu, Lactoferine
>
>
>
>
Tuesday 19 September 2000
Wellness Home
Het eerste welness 'home' is je lichaam: krijgt het wat het nodig heeft?
Een makkelijke manier om hier naar te kijken is het O.W.N.E.R.S principe.
O: Oxygen/ lucht.
Krijgt je lichaam de beste lucht dat het nodig heeft? Voor mensen die astma hebben, werken met schadelijke stoffen of die wonen in een land met veel luchtverontreiniging of stof is dit iets wat makkelijk te begrijpen is: zij beseffen hoe belangrijk lucht/zuurstof is.
Zijn wij ons daar altijd bewust van of wachten we af totdat we er last van krijgen.......
Schoonmaakartikelen, het isoleren van huizen kan zorgen dat er klachten met ademhaling kan ontstaan.
We weten door allerlei onderzoek wat meeroken kan doen voor mensen en toch wordt er vaak iets gedaan met dit als er klachten ontstaan.
Je zou ook preventief kunnen werken door te zorgen dat je schone lucht -zoals je aantreft in een bos of bij de zee-in huis hebt.
'Lucht die zorgt dat je longen niet zo hard hoeven te werken om het te filteren zodat je longen langer mee kunnen' (Dr Curtis Bennet)
Boslucht en zeelucht zorgen dat mensen ontspannen, dieper inademen en zich goed voelen. Dit komt omdat daar veel negatieve ionen zitten.
Een airpower thuis zorgt dat je dezelfde lucht hebt. Is de lucht 'vuiler' dan werkt die harder dan als de lucht weer goed is.
De filters in een airpower moet je elk half jaar/jaar vervangen: dit hangt af hoe de lucht in huis is.
Er zijn allerlei onderzoeken geweest over de lucht op scholen en de invloed op de leerprestaties. Hoe zou het zijn als elke klas optimale lucht had?
Ik weet van klassen die een airpower hebben gehad en het verschil dat de leerkrachten merkten: mogen we bezuinigen op goede lucht?
W: Water
Je lichaam kan maar een paar minuten zonder lucht, zonder water kan het iets langer, alleen niet langer dan een paar dagen.
In Nederland is vrij goed water, in Qatar is het wat minder. Beide landen geven aan dat het water gerust te drinken is en....in Nederland zou ik dat makkelijker doen dan in Qatar.
Toch kies ik er niet voor.
Water is nodig voor alle processen in je lichaam.
In een auto wordt ook soms water gedaan en dan gedistileerd water. Voor mij is een auto een hulpmiddel dat mij van a naar b brengt, waar ik erg blij mee ben.
Toch vind ik het wonderlijk dat mensen van alles voor hun auto doen en minder voor hun eigen lichaam: de auto kun je in ieder geval inruilen.....ons lichaam niet......
Wij bestaan uit 70% water en onze hersenen zelfs meer!
Het is nog steeds zo dat op sommige scholen kinderen geen water mogen drinken tussen door: wat zou dat voor hun leerprestatie betekenen?
Water uit bergbeekjes hebben kleinere clusters en kan daardoor makkelijk opgenomen worden door het lichaam. Afvalstoffen kunnen makkelijker weg en.......daardoor vallen mensen vaak 'zomaar' af......
Je merkt dat het lichaam het water wat je drinkt niet op kan nemen, als je meteen weer naar het toilet moet of je vocht vast houdt. Vaak denken mensen dat ze dan minder zouden moeten drinken: je lichaam houdt vocht vast en 'denkt' dat het dat moet doen omdat ie 'denkt' dat ie tekort heeft.
Water heeft wel zouten nodig om goed opgenomen te worden in je lichaam!
Sommige waterzuiverapparaten zorgen dat 'alles' uit het water wordt gehaald......dan heb je 'dood' water......Stop er maar eens een bloem in of kijk of een dier het wil drinken.....vaak niet....
Hoeveel water drink jij?
Er bestaat een apparaat dat je water zuivert en optimaliseert.
N: Nutrician, voeding
Krijgt je lichaam wat het nodig heeft, of vraagt het nog steeds om meer.....In westerse landen zie je mensen die overgewicht hebben en.....die 'honger' hebben....
Als je lichaam niet krijgt wat hij nodig heeft geeft het een signaal.
Vaak is het dorst.......als je lichaam 70% water is, heeft het ook 70% vocht nodig: krijgt het dat? Mensen die teveel hebben gedronken weten dat alcohol vocht onttrekt: ze krijgen hoofpijn, een kater, tekort aan vocht......Ditzelfde gebeurd ook met koffie en zwarte thee.....
Dan kan het ook echt 'honger' zijn -of kunnen we beter 'trek' zeggen....mijn moeder zij altijd: 'je weet niet wat honger is, je hebt trek' en misschien is dat ook wel zo als je in een westerse wereld woont, alhoewel..........
Hoe komt het dat mensen teveel eten. Natuurlijk heeft het ook met emoties te maken: zoete trek als je 'zoet' nodig hebt en zoute trek als je wat meer voor jezelf op mag komen!
Toch is er ook nog iets anders.
Greenzymes
Je lichaam heeft vitamines en mineralen nodig -zoals een lichaam precies de goed benzine/diesel nodig heeft-
In greenzymes/gerstegrassen zit alles in wat een lichaam nodig heeft. Mijn ervaring is dat mensen die erg moe zijn, geen energie hebben, erg veel baat hebben hierbij. Het zou zomaar kunnen dat moe zijn ook te maken heeft dat het lichaam niet die energie krijgt die het nodig heeft.
Nu zou je kunnen denken: maar ik eet toch gezond! Onderzoek heeft aangetoond dat in ons voedsel niet alles meer wat er in zat. Dit heeft te maken met oa de lucht, de bodem waarop groentes verbouwt wordt.
Greenzymes zuivert en zorgt dat lichtenergie beter opgenomen kan worden. Er is een prachtig boek over geschreven 'het groene wonder'. Het is een hulp bij mensen die aan het herstellen zijn van kanker.
Antioxidanten. We hebben ze nodig om ons te beschermen tegen milieufactoren. Ze werken preventief. Ciaga is een fruitdrank, dat de hoogste orax waarde heeft ter wereld op dit moment: het beschermt je optimaal. Bijzonder hiervan vindt ik, dat ik nu pas besef dat in fruit ook niet meer alles zit wat erin zat jaren terug. Ik was een echte fruiteter, had er behoefte aan. Nu is de ciaga voldoende. Ik merk dat ik in Qatar nu bewust fruitshakes maak om te zorgen dat mijn lichaam zich zo goed mogelijk voelt. -In Qatar is jammer genoeg de ciaga nog niet te bestellen-
Voor mensen met hart en circulatie uitdagingen is dit zeker een aanrader. Ook voor kinderen die weinig fruit eten....
Lactoferine
Een stof die erg belangrijk is voor ons lichaam en waar we niet genoeg van binnen krijgen! Het is voor mij nog steeds onbegrijpelijk dat het niet meer bekend is bij mensen.
Dr Naidu -2 keer genomineerd voor de nobelprijs van de geneeskunde- heeft dit ontwikkeld.
Lactoferine is een stof die zorgt dat een proces stopt als het moet stoppen......
Ik kan me voorstellen dat deze zin nog niet veel indruk maakt. Toch: kanker is een ziekte waarbij een cel niet weet wanneer te stoppen met groeien.....Reuma is een ziekte waarbij het enzym dat zorgt voor het schoonmaken van 'het smeersel' rond je gewrichten niet kan stoppen........
Lactoferine zorgt dat een spermacel kan samenkomen met een eicel.
Lactoferine zorgt dat een embryo niet uitgedreven wordt tijdens de zwangerschap en.....door het verminderen van lactoferine aan het eind van de zwangerschap, dat het kind geboren wordt....In moedermelk zit veel lactoferine. Kraamvrouwen deden vaak een beetje moedermelk op een wondje: het genas dan snel.
Lactoferine verlies je oa door stress. Kanker ontstaat vaak nadat er een stressvolle periode is geweest, 1 1/2 jaar, 2 jaar voordat het ontstaat...
Lactoferine zorgt dat je darmen de goede bacterien vermeerdert, op zo'n manier dat de 'verkeerde' geen plek meer hebben. Het helpt je imuunsysteem. Je darmen zijn erg belangrijk: het zorgt voor een helder hoofd!
Je darmen horen bij het tweede chakra, waar je alle oude emoties hebt vastgehouden: het helpt dan ook om het proces van loslaten makkelijker te laten verlopen.
Osteodenx/caldenx
Een natuurlijk middel dat zorgt dat je botten weer gezond worden: het zorgt zelfs voor opnieuw aanmaak van botweefsel!! Erg belangrijk voor veel mensen.
Soms wordt er nog gesproken dat dit vooral belangrijk is voor vrouwen. Na botscan's te hebben gedaan, een jaar lang, bleek dat er net zoveel mannen en zelfs! jonge mensen te maken hebben met zwakke botten.
Zonder botten zouden we niet kunnen staan. Botten staan voor onze stevigheid, ook energetisch. Vrouwen geven zichzelf nog steeds meer 'weg' in onze maatschappij dan mannen, al zijn er net zo goed mannen die dit ook doen! Kinderen/volwassenen die veel cola drinken hebben ook vaak zwakke botten: cola 'lost' de botten op!
Het gebruik van osteodenx/caldenx zorgt ook dat mensen duidelijker worden, staan voor wie ze zijn.
In deze tijd van Pluto in steenbok: stevig staan voor jezelf, is dit zeker belangrijk: neem je de verantwoordelijkheid voor jezelf of....verwacht je/hoop je dat iemand of iets anders wel voor je zal zorgen.....Hoe verantwoordelijk ben je voor je eigen gezondheid of 'verwacht' je dat er als je straks ziek bent wel iemand voor je zal zorgen......
Misschien is het wel de bedoeling dat we hier ook preventief bezig zijn: gezond blijven....
Osteodenx wordt wel eens vergeleken met een wisselkantoor: het zorgt dat de botten de calcium herkennen en daardoor op kunnen nemen. Het is net als willen betalen in Amerika en alleen euro hebben......dat gaat niet, eerst moet het gewisseld worden! Zelf heb ik gemerkt dat sommige mensen klachten hebben die te maken hebben met de plaats waar saturnus in hun horoscoop staat: daar kan de opname van calcium geblokkeerd zijn. Door de osteodenx kan dit veranderen.
Vaak moet ik denken aan ! flat van 30 verdiepingen en springt naar beneden.
Op de 25ste doet iemand het raam open en vraagt ' hoe is het met je?'
'Helemaal goed!'
Op de 18de doet iemand weer het raam open en vraagt het zelfde ' hoe is het met je?"
'Helemaal goed!'
Op de 10de gebeurd weer het zelfde. Het raam gaat open en 'hoe is het met je?'
'Hoe bedoel je, ik voel me prima!'
Op de derde verdieping: 'Je voelt je nog steeds prima?'
'Ja hoor, geen probleem'........
Op de begane grond hoeft niets meer gezegd te worden.......
In hoeverre zijn wij/ben jij bewust hoe het met je gezondheid is?
Nutri5
Een middel dat ontwikkelt is door dr Hoje, een Noor. In zijn familie stierven veel mensen rond hun 50ste aan hard kwalen. Hij onderzocht of er iets was wat kon zorgen dat dit niet hoefde te gebeuren bij hem.
Hij ontdekte dat soja hierbij kon helpen. Nutri 5 zorgt dat het cholesterol verlaagd wordt.
Hij ontdekte nog iets anders: het hielp voor vrouwen met overgangsklachten: depressieve gevoelens, geen zin in sex, overgangsklachten, dunnere huid etc verminderden al snel na het gebruik hiervan. Marianne Williamson heeft een boek geschreven over de overgang en geeft aan dat het rond het 40ste levensjaar al begint! Soms kan het zijn dat nutri 5 niet elke dag genomen hoeft te worden om al effect te hebben.
Vitaminepillen
Zelf ga ik liever voor Whole food zoals greenzymes en ciaga: vitamine C pil werkt niet zo goed als een sinasappel. Wij zijn 'natuur' en er is 'iets' in ons dat niet nagemaakt kan worden in een lab.......
E: Exercise
Ons lichaam heeft elke dag 20 minuten beweging nodig. Als je dit doet is dat geweldig. Toch kan het zijn dat je er soms niet aan toe komt, dan is het handig dat er schoenen zijn die zorgen dat je lichaam wel dat krijgt wat nodig is. Schoenen met gewichten die zorgen dat een half uur lopen het zelfde effect heeft als 1 1/2 uur fitnessen.....
R: Rest and relaxation
We slapen om te ontspannen en weer op te laden. Hoe slaap je? Vaak beantwoorden mensen met 'ik slaap wel goed, alleen wordt ik nog steeds moe wakker'. Als dit het geval is dan kan het zijn dat je niet het goede bed voor jou hebt!
Je slaapt ongeveer de helft van je leven: gun jezelf het beste. Vaak is het een sluitpost.....
Mijn vader vond het zo belangrijk, dat hij aan zijn kinderen 'geld voor een bed' gaf als ze trouwden.....
Wij merkten dat het erg belangrijk was en hebben 2 jaar geleden ook weer een matras vanuit Nederland meegenomen: wat geweldig om 'gewoon' in een bed te stappen en dat er 's nachts afgevoerd wordt wat afgevoerd moet worden en dat je lichaam in een cocon ligt om weer opgeladen te worden.
Wil je voelen hoe het kan zijn: vraag een roll out. Ik doe dit in Nederland en ook in Qatar.
Mensen die veel sporten kunnen soms klachten krijgen die makkelijk te verhelpen zijn met een diepinfrarood band of een magneetpleister op een spier die te gespannen is.
S: Self
Zelf. Het denken over je zelf heeft invloed op je gezondheid. Hoe denk je over jezelf? Over je relaties? Je rol in de maatschappij? Weet je nog hoe je als kind grote dromen had?
Bewustwording hiervan en nieuwe patronen ontwikkelen zijn erg belangrijk.
Dit kan via Astrologie. Hypnotherapie, Nlp, Reiki kunnen je helpen oude patronen los te laten. Je kunt ook een tweedaagse cursus volgen -Humans Being More- waar je ontdekt wat je dromen ook al weer waren en waar je patronen die je tegenhielden los kunt laten.
Een extreem voorbeeld hoe het zelf kan werken is Elvis Presley: zijn moeder stierf om 42 jarige leeftijd en hij was erg gek op zijn moeder. Hij stief ook op 42 jarige leeftijd.........
Het allerbelangrijkste ben JIJ!
Van daaruit kun je zorgen dat het huis waarin je woont een wellness home is voor iedereen.
Met goede lucht, goed water, gezonde voeding voor iedereen, genoeg rust.
Besef hoe belangrijk JIJ bent: wat gebeurd er in een gezin als iemand ziek is -lichamelijk/geestelijk-.....
Hoe zou het zijn als de omstandigheden zo goed mogelijk zouden zijn en......wat voor invloed heeft jullie gezond gezin op jullie familie/ buurt etc......
Voor mij is het een proces dat altijd doorgaat, een proces van balans, van evenwicht vinden en groeien en......genieten van dit proces.
Een makkelijke manier om hier naar te kijken is het O.W.N.E.R.S principe.
O: Oxygen/ lucht.
Krijgt je lichaam de beste lucht dat het nodig heeft? Voor mensen die astma hebben, werken met schadelijke stoffen of die wonen in een land met veel luchtverontreiniging of stof is dit iets wat makkelijk te begrijpen is: zij beseffen hoe belangrijk lucht/zuurstof is.
Zijn wij ons daar altijd bewust van of wachten we af totdat we er last van krijgen.......
Schoonmaakartikelen, het isoleren van huizen kan zorgen dat er klachten met ademhaling kan ontstaan.
We weten door allerlei onderzoek wat meeroken kan doen voor mensen en toch wordt er vaak iets gedaan met dit als er klachten ontstaan.
Je zou ook preventief kunnen werken door te zorgen dat je schone lucht -zoals je aantreft in een bos of bij de zee-in huis hebt.
'Lucht die zorgt dat je longen niet zo hard hoeven te werken om het te filteren zodat je longen langer mee kunnen' (Dr Curtis Bennet)
Boslucht en zeelucht zorgen dat mensen ontspannen, dieper inademen en zich goed voelen. Dit komt omdat daar veel negatieve ionen zitten.
Een airpower thuis zorgt dat je dezelfde lucht hebt. Is de lucht 'vuiler' dan werkt die harder dan als de lucht weer goed is.
De filters in een airpower moet je elk half jaar/jaar vervangen: dit hangt af hoe de lucht in huis is.
Er zijn allerlei onderzoeken geweest over de lucht op scholen en de invloed op de leerprestaties. Hoe zou het zijn als elke klas optimale lucht had?
Ik weet van klassen die een airpower hebben gehad en het verschil dat de leerkrachten merkten: mogen we bezuinigen op goede lucht?
W: Water
Je lichaam kan maar een paar minuten zonder lucht, zonder water kan het iets langer, alleen niet langer dan een paar dagen.
In Nederland is vrij goed water, in Qatar is het wat minder. Beide landen geven aan dat het water gerust te drinken is en....in Nederland zou ik dat makkelijker doen dan in Qatar.
Toch kies ik er niet voor.
Water is nodig voor alle processen in je lichaam.
In een auto wordt ook soms water gedaan en dan gedistileerd water. Voor mij is een auto een hulpmiddel dat mij van a naar b brengt, waar ik erg blij mee ben.
Toch vind ik het wonderlijk dat mensen van alles voor hun auto doen en minder voor hun eigen lichaam: de auto kun je in ieder geval inruilen.....ons lichaam niet......
Wij bestaan uit 70% water en onze hersenen zelfs meer!
Het is nog steeds zo dat op sommige scholen kinderen geen water mogen drinken tussen door: wat zou dat voor hun leerprestatie betekenen?
Water uit bergbeekjes hebben kleinere clusters en kan daardoor makkelijk opgenomen worden door het lichaam. Afvalstoffen kunnen makkelijker weg en.......daardoor vallen mensen vaak 'zomaar' af......
Je merkt dat het lichaam het water wat je drinkt niet op kan nemen, als je meteen weer naar het toilet moet of je vocht vast houdt. Vaak denken mensen dat ze dan minder zouden moeten drinken: je lichaam houdt vocht vast en 'denkt' dat het dat moet doen omdat ie 'denkt' dat ie tekort heeft.
Water heeft wel zouten nodig om goed opgenomen te worden in je lichaam!
Sommige waterzuiverapparaten zorgen dat 'alles' uit het water wordt gehaald......dan heb je 'dood' water......Stop er maar eens een bloem in of kijk of een dier het wil drinken.....vaak niet....
Hoeveel water drink jij?
Er bestaat een apparaat dat je water zuivert en optimaliseert.
N: Nutrician, voeding
Krijgt je lichaam wat het nodig heeft, of vraagt het nog steeds om meer.....In westerse landen zie je mensen die overgewicht hebben en.....die 'honger' hebben....
Als je lichaam niet krijgt wat hij nodig heeft geeft het een signaal.
Vaak is het dorst.......als je lichaam 70% water is, heeft het ook 70% vocht nodig: krijgt het dat? Mensen die teveel hebben gedronken weten dat alcohol vocht onttrekt: ze krijgen hoofpijn, een kater, tekort aan vocht......Ditzelfde gebeurd ook met koffie en zwarte thee.....
Dan kan het ook echt 'honger' zijn -of kunnen we beter 'trek' zeggen....mijn moeder zij altijd: 'je weet niet wat honger is, je hebt trek' en misschien is dat ook wel zo als je in een westerse wereld woont, alhoewel..........
Hoe komt het dat mensen teveel eten. Natuurlijk heeft het ook met emoties te maken: zoete trek als je 'zoet' nodig hebt en zoute trek als je wat meer voor jezelf op mag komen!
Toch is er ook nog iets anders.
Greenzymes
Je lichaam heeft vitamines en mineralen nodig -zoals een lichaam precies de goed benzine/diesel nodig heeft-
In greenzymes/gerstegrassen zit alles in wat een lichaam nodig heeft. Mijn ervaring is dat mensen die erg moe zijn, geen energie hebben, erg veel baat hebben hierbij. Het zou zomaar kunnen dat moe zijn ook te maken heeft dat het lichaam niet die energie krijgt die het nodig heeft.
Nu zou je kunnen denken: maar ik eet toch gezond! Onderzoek heeft aangetoond dat in ons voedsel niet alles meer wat er in zat. Dit heeft te maken met oa de lucht, de bodem waarop groentes verbouwt wordt.
Greenzymes zuivert en zorgt dat lichtenergie beter opgenomen kan worden. Er is een prachtig boek over geschreven 'het groene wonder'. Het is een hulp bij mensen die aan het herstellen zijn van kanker.
Antioxidanten. We hebben ze nodig om ons te beschermen tegen milieufactoren. Ze werken preventief. Ciaga is een fruitdrank, dat de hoogste orax waarde heeft ter wereld op dit moment: het beschermt je optimaal. Bijzonder hiervan vindt ik, dat ik nu pas besef dat in fruit ook niet meer alles zit wat erin zat jaren terug. Ik was een echte fruiteter, had er behoefte aan. Nu is de ciaga voldoende. Ik merk dat ik in Qatar nu bewust fruitshakes maak om te zorgen dat mijn lichaam zich zo goed mogelijk voelt. -In Qatar is jammer genoeg de ciaga nog niet te bestellen-
Voor mensen met hart en circulatie uitdagingen is dit zeker een aanrader. Ook voor kinderen die weinig fruit eten....
Lactoferine
Een stof die erg belangrijk is voor ons lichaam en waar we niet genoeg van binnen krijgen! Het is voor mij nog steeds onbegrijpelijk dat het niet meer bekend is bij mensen.
Dr Naidu -2 keer genomineerd voor de nobelprijs van de geneeskunde- heeft dit ontwikkeld.
Lactoferine is een stof die zorgt dat een proces stopt als het moet stoppen......
Ik kan me voorstellen dat deze zin nog niet veel indruk maakt. Toch: kanker is een ziekte waarbij een cel niet weet wanneer te stoppen met groeien.....Reuma is een ziekte waarbij het enzym dat zorgt voor het schoonmaken van 'het smeersel' rond je gewrichten niet kan stoppen........
Lactoferine zorgt dat een spermacel kan samenkomen met een eicel.
Lactoferine zorgt dat een embryo niet uitgedreven wordt tijdens de zwangerschap en.....door het verminderen van lactoferine aan het eind van de zwangerschap, dat het kind geboren wordt....In moedermelk zit veel lactoferine. Kraamvrouwen deden vaak een beetje moedermelk op een wondje: het genas dan snel.
Lactoferine verlies je oa door stress. Kanker ontstaat vaak nadat er een stressvolle periode is geweest, 1 1/2 jaar, 2 jaar voordat het ontstaat...
Lactoferine zorgt dat je darmen de goede bacterien vermeerdert, op zo'n manier dat de 'verkeerde' geen plek meer hebben. Het helpt je imuunsysteem. Je darmen zijn erg belangrijk: het zorgt voor een helder hoofd!
Je darmen horen bij het tweede chakra, waar je alle oude emoties hebt vastgehouden: het helpt dan ook om het proces van loslaten makkelijker te laten verlopen.
Osteodenx/caldenx
Een natuurlijk middel dat zorgt dat je botten weer gezond worden: het zorgt zelfs voor opnieuw aanmaak van botweefsel!! Erg belangrijk voor veel mensen.
Soms wordt er nog gesproken dat dit vooral belangrijk is voor vrouwen. Na botscan's te hebben gedaan, een jaar lang, bleek dat er net zoveel mannen en zelfs! jonge mensen te maken hebben met zwakke botten.
Zonder botten zouden we niet kunnen staan. Botten staan voor onze stevigheid, ook energetisch. Vrouwen geven zichzelf nog steeds meer 'weg' in onze maatschappij dan mannen, al zijn er net zo goed mannen die dit ook doen! Kinderen/volwassenen die veel cola drinken hebben ook vaak zwakke botten: cola 'lost' de botten op!
Het gebruik van osteodenx/caldenx zorgt ook dat mensen duidelijker worden, staan voor wie ze zijn.
In deze tijd van Pluto in steenbok: stevig staan voor jezelf, is dit zeker belangrijk: neem je de verantwoordelijkheid voor jezelf of....verwacht je/hoop je dat iemand of iets anders wel voor je zal zorgen.....Hoe verantwoordelijk ben je voor je eigen gezondheid of 'verwacht' je dat er als je straks ziek bent wel iemand voor je zal zorgen......
Misschien is het wel de bedoeling dat we hier ook preventief bezig zijn: gezond blijven....
Osteodenx wordt wel eens vergeleken met een wisselkantoor: het zorgt dat de botten de calcium herkennen en daardoor op kunnen nemen. Het is net als willen betalen in Amerika en alleen euro hebben......dat gaat niet, eerst moet het gewisseld worden! Zelf heb ik gemerkt dat sommige mensen klachten hebben die te maken hebben met de plaats waar saturnus in hun horoscoop staat: daar kan de opname van calcium geblokkeerd zijn. Door de osteodenx kan dit veranderen.
Vaak moet ik denken aan ! flat van 30 verdiepingen en springt naar beneden.
Op de 25ste doet iemand het raam open en vraagt ' hoe is het met je?'
'Helemaal goed!'
Op de 18de doet iemand weer het raam open en vraagt het zelfde ' hoe is het met je?"
'Helemaal goed!'
Op de 10de gebeurd weer het zelfde. Het raam gaat open en 'hoe is het met je?'
'Hoe bedoel je, ik voel me prima!'
Op de derde verdieping: 'Je voelt je nog steeds prima?'
'Ja hoor, geen probleem'........
Op de begane grond hoeft niets meer gezegd te worden.......
In hoeverre zijn wij/ben jij bewust hoe het met je gezondheid is?
Nutri5
Een middel dat ontwikkelt is door dr Hoje, een Noor. In zijn familie stierven veel mensen rond hun 50ste aan hard kwalen. Hij onderzocht of er iets was wat kon zorgen dat dit niet hoefde te gebeuren bij hem.
Hij ontdekte dat soja hierbij kon helpen. Nutri 5 zorgt dat het cholesterol verlaagd wordt.
Hij ontdekte nog iets anders: het hielp voor vrouwen met overgangsklachten: depressieve gevoelens, geen zin in sex, overgangsklachten, dunnere huid etc verminderden al snel na het gebruik hiervan. Marianne Williamson heeft een boek geschreven over de overgang en geeft aan dat het rond het 40ste levensjaar al begint! Soms kan het zijn dat nutri 5 niet elke dag genomen hoeft te worden om al effect te hebben.
Vitaminepillen
Zelf ga ik liever voor Whole food zoals greenzymes en ciaga: vitamine C pil werkt niet zo goed als een sinasappel. Wij zijn 'natuur' en er is 'iets' in ons dat niet nagemaakt kan worden in een lab.......
E: Exercise
Ons lichaam heeft elke dag 20 minuten beweging nodig. Als je dit doet is dat geweldig. Toch kan het zijn dat je er soms niet aan toe komt, dan is het handig dat er schoenen zijn die zorgen dat je lichaam wel dat krijgt wat nodig is. Schoenen met gewichten die zorgen dat een half uur lopen het zelfde effect heeft als 1 1/2 uur fitnessen.....
R: Rest and relaxation
We slapen om te ontspannen en weer op te laden. Hoe slaap je? Vaak beantwoorden mensen met 'ik slaap wel goed, alleen wordt ik nog steeds moe wakker'. Als dit het geval is dan kan het zijn dat je niet het goede bed voor jou hebt!
Je slaapt ongeveer de helft van je leven: gun jezelf het beste. Vaak is het een sluitpost.....
Mijn vader vond het zo belangrijk, dat hij aan zijn kinderen 'geld voor een bed' gaf als ze trouwden.....
Wij merkten dat het erg belangrijk was en hebben 2 jaar geleden ook weer een matras vanuit Nederland meegenomen: wat geweldig om 'gewoon' in een bed te stappen en dat er 's nachts afgevoerd wordt wat afgevoerd moet worden en dat je lichaam in een cocon ligt om weer opgeladen te worden.
Wil je voelen hoe het kan zijn: vraag een roll out. Ik doe dit in Nederland en ook in Qatar.
Mensen die veel sporten kunnen soms klachten krijgen die makkelijk te verhelpen zijn met een diepinfrarood band of een magneetpleister op een spier die te gespannen is.
S: Self
Zelf. Het denken over je zelf heeft invloed op je gezondheid. Hoe denk je over jezelf? Over je relaties? Je rol in de maatschappij? Weet je nog hoe je als kind grote dromen had?
Bewustwording hiervan en nieuwe patronen ontwikkelen zijn erg belangrijk.
Dit kan via Astrologie. Hypnotherapie, Nlp, Reiki kunnen je helpen oude patronen los te laten. Je kunt ook een tweedaagse cursus volgen -Humans Being More- waar je ontdekt wat je dromen ook al weer waren en waar je patronen die je tegenhielden los kunt laten.
Een extreem voorbeeld hoe het zelf kan werken is Elvis Presley: zijn moeder stierf om 42 jarige leeftijd en hij was erg gek op zijn moeder. Hij stief ook op 42 jarige leeftijd.........
Het allerbelangrijkste ben JIJ!
Van daaruit kun je zorgen dat het huis waarin je woont een wellness home is voor iedereen.
Met goede lucht, goed water, gezonde voeding voor iedereen, genoeg rust.
Besef hoe belangrijk JIJ bent: wat gebeurd er in een gezin als iemand ziek is -lichamelijk/geestelijk-.....
Hoe zou het zijn als de omstandigheden zo goed mogelijk zouden zijn en......wat voor invloed heeft jullie gezond gezin op jullie familie/ buurt etc......
Voor mij is het een proces dat altijd doorgaat, een proces van balans, van evenwicht vinden en groeien en......genieten van dit proces.
Air Wellness
Het hooikoortsseizoen begint nu eerder en duurt langer
In de lente gooien we de ramen open zodat de geur van zoet
geurende bloemen en vers gemaaid gras het huis kan binnenkomen.
Maar die gedachte alleen al doet hooikoortspatiënten en mensen
met andere allergieën naar een zakdoek grijpen.
Men heeft een schatting gemaakt dat het aantal hooikoortspatiënten
in Europa met circa 10 tot 30 procent bij volwassenen stijgt en 40
procent bij kinderen. (Volgens de European Centre for Allergy
Research Foundation [ECARF], lijden circa 15 tot 25 procent van de
mensen aan allergische rinitis.)
Afgaande op de resultaten van pollentellingen van de Europese Pollen
Informatie Dienst, die meer dan 500 meetstations in heel Europa heeft,
zijn de pollenseizoenen in de afgelopen 30 tot 40 jaar veranderd,
waarschijnlijk als een reactie op de klimatologische veranderingen, met
warmere lentes tot gevolg, waardoor de boompollenseizoenen vroeger
beginnen. De aanzet is de bloei van de meeste Europese grassen, welke
van invloed is op zo ongeveer 95 procent van de hooikoortspatiënten en
wordt geactiveerd door de langere dagen in de late lente en vroege
zomer. Het graspollenseizoen begint nu niet alleen eerder, maar duurt
ook langer.
Vergelijk bijvoorbeeld het hedendaagse Duitsland met dat van
20 jaar geleden, toen ongeveer negen miljoen mensen aan
hooikoorts leden, nu zijn het er bijna 17 miljoen. De 13 miljoen
hooikoortspatiënten in het Verenigd Koninkrijk kosten het Britse
bedrijfsleven naar schatting £7,1 miljard per jaar aan verloren
productiviteit en slechte concentratie van de werknemers.
Vanzelfsprekend bestaat bij hooikoortslijders de neiging om achter
gesloten ramen en deuren te blijven, maar zoals we allemaal
weten, houdt men zelfs daarmee het huis niet volledig pollenvrij –
bovendien blijkt uit onderzoek dat de lucht in ons huis vaak erger
vervuild is dan daarbuiten!
Er zijn echter oplossingen voor deze problemen, en uiteraard zijn
de beste oplossingen, die welke worden ondersteund door zeer
gerespecteerde allergie onderzoeksorganen, zoals de European
Centre for Allergy Research Foundation, de British Allergy
Foundation, en de Norwegian Asthma and Allergy Forum -
organisaties die keurmerken afgeven voor producten die speciaal
ontworpen zijn om allergenen uit de omgeving te verwijderen.
Een zo'n product is Nikkens Air Wellness™ Power5 Pro™, die de
goedkeuring heeft ontvangen van al deze instanties, en tevens de
Energy Star heeft gekregen van de United States Environmental
Protection Agency, een prijs die pas dan aan een kamerluchtfilter
gegeven wordt als het ten minste 35 procent efficiënter is dan een
standaard model.
De Air Wellness™ Power5 Pro™ maakt gebruik van geavanceerde
technologie, die ook in laboratoria wordt toegepast, middels een uniek
vier-stappen-filtratieproces. Dit verwijdert de in de lucht zwevende
deeltjes, waar allergielijders last van hebben, tot 0,1 µm (micrometer;
micron) met een geverifieerd rendement van 99,97%. Voorts bevat het
antivirale filter extracten van de planten ginkgo biloba en rhus javanica
linne, die erin zitten vanwege hun antivirale eigenschappen.
Omdat de Air Wellness™ Power5 Pro™ automatisch de graad van
vervuiling in de omgeving detecteert en tevens voortdurend de
kamerluchtkwaliteit in de gaten houdt, kan gesteld worden dat deze
aanbieding kan helpen bij het terugdringen van de misère van
Europa’s toenemende aantal hooikoortslijders.
Dit kan het seizoen worden dat hooikoortspatiënten zich realiseren
dat zij inderdaad iets kunnen doen aan de toename van pollen.
De Air Wellness™ Power5 Pro™
• Uniek antibacterieel en antivirusfilter
• Verwijdert in de lucht zwevende deeltjes waar allergielijders last
van hebben
• Toepassing van een baanbrekend ozonvrij proces.
Er bestaan veel manieren om in de lucht zwevende deeltjes te
verwijderen. De Air Wellness™ Power5 Pro™ past er niet slechts een toe,
maar maakt gebruik van verscheidene technologieën. Behalve een
koolstoffilter beschikt het apparaat over een revolutionair, geavanceerd
filtratieproces dat moleculaire verbindingen en organismen afbreekt,
zonder gebruik te maken van chemische stoffen of licht.
De Air Wellness™ Power5 Pro™ is uitgerust met een handige,
uitgebreide afstandbediening en kan automatisch functioneren door
middel van sensors die verandering in de lucht detecteren.
De Power5 Pro™ verbetert de gefiltreerde lucht met een stroom
negatieve ionen door middel van een baanbrekend ozonvrij proces
dat 'Clean Ion Generation' genoemd wordt, en heeft certificeringen
ontvangen van de European Centre for Allergy Research Foundation, de
British Allergy Foundation en de Norges Astma- og Allergiforbund (NAAF).
([Ionen zijn geladen atomen of moleculen. Negatieve ionen hechten
zich aan in de lucht zwevende deeltjes en verwijderen ze uit de lucht.
In bepaalde natuurlijke omgevingen, zoals in bossen en in de nabijheid
van watervallen, worden een overvloed van deze ionen aangetroffen.)
De Air Wellness™ Power5 Pro™ heeft tevens de Energy Star van de
United States Environmental Protection Agency ontvangen. Deze
wordt alleen afgegeven voor luchtfilters die ten minste 35 procent
efficiënter zijn dan een standaardmodel.
Informatie over Nikken
Nikken is een wereldwijde onderneming die revolutionaire producten
biedt welke gezond wonen en een gezonde lifestyle ondersteunen
door middel van een combinatie van baanbrekende wetenschap en
natuurlijke oplossingen.
In de lente gooien we de ramen open zodat de geur van zoet
geurende bloemen en vers gemaaid gras het huis kan binnenkomen.
Maar die gedachte alleen al doet hooikoortspatiënten en mensen
met andere allergieën naar een zakdoek grijpen.
Men heeft een schatting gemaakt dat het aantal hooikoortspatiënten
in Europa met circa 10 tot 30 procent bij volwassenen stijgt en 40
procent bij kinderen. (Volgens de European Centre for Allergy
Research Foundation [ECARF], lijden circa 15 tot 25 procent van de
mensen aan allergische rinitis.)
Afgaande op de resultaten van pollentellingen van de Europese Pollen
Informatie Dienst, die meer dan 500 meetstations in heel Europa heeft,
zijn de pollenseizoenen in de afgelopen 30 tot 40 jaar veranderd,
waarschijnlijk als een reactie op de klimatologische veranderingen, met
warmere lentes tot gevolg, waardoor de boompollenseizoenen vroeger
beginnen. De aanzet is de bloei van de meeste Europese grassen, welke
van invloed is op zo ongeveer 95 procent van de hooikoortspatiënten en
wordt geactiveerd door de langere dagen in de late lente en vroege
zomer. Het graspollenseizoen begint nu niet alleen eerder, maar duurt
ook langer.
Vergelijk bijvoorbeeld het hedendaagse Duitsland met dat van
20 jaar geleden, toen ongeveer negen miljoen mensen aan
hooikoorts leden, nu zijn het er bijna 17 miljoen. De 13 miljoen
hooikoortspatiënten in het Verenigd Koninkrijk kosten het Britse
bedrijfsleven naar schatting £7,1 miljard per jaar aan verloren
productiviteit en slechte concentratie van de werknemers.
Vanzelfsprekend bestaat bij hooikoortslijders de neiging om achter
gesloten ramen en deuren te blijven, maar zoals we allemaal
weten, houdt men zelfs daarmee het huis niet volledig pollenvrij –
bovendien blijkt uit onderzoek dat de lucht in ons huis vaak erger
vervuild is dan daarbuiten!
Er zijn echter oplossingen voor deze problemen, en uiteraard zijn
de beste oplossingen, die welke worden ondersteund door zeer
gerespecteerde allergie onderzoeksorganen, zoals de European
Centre for Allergy Research Foundation, de British Allergy
Foundation, en de Norwegian Asthma and Allergy Forum -
organisaties die keurmerken afgeven voor producten die speciaal
ontworpen zijn om allergenen uit de omgeving te verwijderen.
Een zo'n product is Nikkens Air Wellness™ Power5 Pro™, die de
goedkeuring heeft ontvangen van al deze instanties, en tevens de
Energy Star heeft gekregen van de United States Environmental
Protection Agency, een prijs die pas dan aan een kamerluchtfilter
gegeven wordt als het ten minste 35 procent efficiënter is dan een
standaard model.
De Air Wellness™ Power5 Pro™ maakt gebruik van geavanceerde
technologie, die ook in laboratoria wordt toegepast, middels een uniek
vier-stappen-filtratieproces. Dit verwijdert de in de lucht zwevende
deeltjes, waar allergielijders last van hebben, tot 0,1 µm (micrometer;
micron) met een geverifieerd rendement van 99,97%. Voorts bevat het
antivirale filter extracten van de planten ginkgo biloba en rhus javanica
linne, die erin zitten vanwege hun antivirale eigenschappen.
Omdat de Air Wellness™ Power5 Pro™ automatisch de graad van
vervuiling in de omgeving detecteert en tevens voortdurend de
kamerluchtkwaliteit in de gaten houdt, kan gesteld worden dat deze
aanbieding kan helpen bij het terugdringen van de misère van
Europa’s toenemende aantal hooikoortslijders.
Dit kan het seizoen worden dat hooikoortspatiënten zich realiseren
dat zij inderdaad iets kunnen doen aan de toename van pollen.
De Air Wellness™ Power5 Pro™
• Uniek antibacterieel en antivirusfilter
• Verwijdert in de lucht zwevende deeltjes waar allergielijders last
van hebben
• Toepassing van een baanbrekend ozonvrij proces.
Er bestaan veel manieren om in de lucht zwevende deeltjes te
verwijderen. De Air Wellness™ Power5 Pro™ past er niet slechts een toe,
maar maakt gebruik van verscheidene technologieën. Behalve een
koolstoffilter beschikt het apparaat over een revolutionair, geavanceerd
filtratieproces dat moleculaire verbindingen en organismen afbreekt,
zonder gebruik te maken van chemische stoffen of licht.
De Air Wellness™ Power5 Pro™ is uitgerust met een handige,
uitgebreide afstandbediening en kan automatisch functioneren door
middel van sensors die verandering in de lucht detecteren.
De Power5 Pro™ verbetert de gefiltreerde lucht met een stroom
negatieve ionen door middel van een baanbrekend ozonvrij proces
dat 'Clean Ion Generation' genoemd wordt, en heeft certificeringen
ontvangen van de European Centre for Allergy Research Foundation, de
British Allergy Foundation en de Norges Astma- og Allergiforbund (NAAF).
([Ionen zijn geladen atomen of moleculen. Negatieve ionen hechten
zich aan in de lucht zwevende deeltjes en verwijderen ze uit de lucht.
In bepaalde natuurlijke omgevingen, zoals in bossen en in de nabijheid
van watervallen, worden een overvloed van deze ionen aangetroffen.)
De Air Wellness™ Power5 Pro™ heeft tevens de Energy Star van de
United States Environmental Protection Agency ontvangen. Deze
wordt alleen afgegeven voor luchtfilters die ten minste 35 procent
efficiënter zijn dan een standaardmodel.
Informatie over Nikken
Nikken is een wereldwijde onderneming die revolutionaire producten
biedt welke gezond wonen en een gezonde lifestyle ondersteunen
door middel van een combinatie van baanbrekende wetenschap en
natuurlijke oplossingen.
Greenzymes
Het mysterie van de antioxidanten ontrafeld.
De zoektocht naar de fontein der jeugd heeft in de loop der jaren vele kwakzalvertheorieën opgeleverd, maar men heeft door zijn gezonde verstand te gebruiken ook tal van methoden ontdekt, waarmee het verouderingsproces kan worden vertraagd. De media besteden de laatste tijd veel aandacht aan antioxidanten en de wonderen die ze kunnen verrichten. We kijken eens wat nader naar enkele antioxidanten die in Jade GreenZymes™ worden aangetroffen.*
Zo werken antioxidanten.
Als u een appel doorsnijdt en aan de lucht blootstelt, wordt hij bruin. Als u dezelfde doorgesneden appel aan de lucht blootstelt, maar er citroensap overheen uitperst, behoudt de appel zijn natuurlijke kleur veel langer. Citroensap bevat vitamine C, een antioxidant. Net zoals het de verkleuring van de appel voorkomt, kan het ook schade aan menselijke cellen helpen voorkomen. Dit is een eenvoudig visueel voorbeeld van de werking van antioxidanten.
Vrije radicalen
Bepaalde onstabiele typen zuurstofmoleculen, die veel schade kunnen aanrichten in gezonde cellen, worden “vrije radicalen” genoemd. Vrije radicalen komen van nature in het lichaam voor, maar ze ontstaan ook buiten het lichaam ten gevolge van:
Antioxidanten staan bekend als de “opruimers” van vrije radicalen, aangezien ze helpen voorkomen dat de slechte zuurstofmoleculen zich aan andere moleculen binden. Antioxidanten helpen ook om de vorming van vrije radicalen te voorkomen.
Hier worden antioxidanten aangetroffen
Alle levende cellen bevatten biologische antioxidanten. De antioxidanten van het lichaam beschermen de celmembranen tegen een te hoog niveau vrije radicalen. Wanneer dit niveau hoger wordt dan normaal, wordt een voedingssupplement met antioxidanten aanbevolen.
Vitamine A (of bètacaroteen)
Vitamine A heeft meer effectieve antioxiderende eigenschappen dan vitamine E en C. Bètacaroteen is een precursor van vitamine A, hetgeen wil zeggen dat het in vitamine A wordt omgezet wanneer uw lichaam het nodig heeft. Bètacaroteen treft u aan in abrikozen, broccoli, kantaloepen, wortels, mango’s, papaja’s, perziken, zoete aardappelen, pompoenen, gerstgras en andere groene bladgroenten.
Vitamine C
Vitamine C staat ook bekend als ascorbinezuur. Deze wateroplosbare vitamine is onmisbaar bij de vorming van collageen, dat noodzakelijk is voor de productie en groei van nieuwe cellen en weefsels. Verder kan het voorkomen dat virussen door de celmembranen heen dringen. Vitamine C treft u aan in zoete rode paprika’s, sinaasappelen, ananassap, aardbeien, asperges, meloenen, kiwi’s, grapefruits, tomaten, bessen, bloemkool, broccoli en gerstgras.
Controleer het vitamine A- en C-gehalte in Jade GreenZymes™ maar eens!
En ten slotte…
Vitamine E is niet alleen een antioxidant die beschadigingen van cellen voorkomt, maar het bestrijdt ook carcinogenen (stoffen die kanker kunnen veroorzaken). Verder is vitamine E goed voor het immuunsysteem, het helpt bloedklonteringen en hartklachten voorkomen en verbetert de bloedsomloop. Vitamine E treft u aan in plantaardige oliën, volkorenproducten, avocado’s, tarwekiemen, zilvervliesrijst, havermout en noten.
De zoektocht naar de fontein der jeugd heeft in de loop der jaren vele kwakzalvertheorieën opgeleverd, maar men heeft door zijn gezonde verstand te gebruiken ook tal van methoden ontdekt, waarmee het verouderingsproces kan worden vertraagd. De media besteden de laatste tijd veel aandacht aan antioxidanten en de wonderen die ze kunnen verrichten. We kijken eens wat nader naar enkele antioxidanten die in Jade GreenZymes™ worden aangetroffen.*
Zo werken antioxidanten.
Als u een appel doorsnijdt en aan de lucht blootstelt, wordt hij bruin. Als u dezelfde doorgesneden appel aan de lucht blootstelt, maar er citroensap overheen uitperst, behoudt de appel zijn natuurlijke kleur veel langer. Citroensap bevat vitamine C, een antioxidant. Net zoals het de verkleuring van de appel voorkomt, kan het ook schade aan menselijke cellen helpen voorkomen. Dit is een eenvoudig visueel voorbeeld van de werking van antioxidanten.
Vrije radicalen
Bepaalde onstabiele typen zuurstofmoleculen, die veel schade kunnen aanrichten in gezonde cellen, worden “vrije radicalen” genoemd. Vrije radicalen komen van nature in het lichaam voor, maar ze ontstaan ook buiten het lichaam ten gevolge van:
Antioxidanten staan bekend als de “opruimers” van vrije radicalen, aangezien ze helpen voorkomen dat de slechte zuurstofmoleculen zich aan andere moleculen binden. Antioxidanten helpen ook om de vorming van vrije radicalen te voorkomen.
Hier worden antioxidanten aangetroffen
Alle levende cellen bevatten biologische antioxidanten. De antioxidanten van het lichaam beschermen de celmembranen tegen een te hoog niveau vrije radicalen. Wanneer dit niveau hoger wordt dan normaal, wordt een voedingssupplement met antioxidanten aanbevolen.
Vitamine A (of bètacaroteen)
Vitamine A heeft meer effectieve antioxiderende eigenschappen dan vitamine E en C. Bètacaroteen is een precursor van vitamine A, hetgeen wil zeggen dat het in vitamine A wordt omgezet wanneer uw lichaam het nodig heeft. Bètacaroteen treft u aan in abrikozen, broccoli, kantaloepen, wortels, mango’s, papaja’s, perziken, zoete aardappelen, pompoenen, gerstgras en andere groene bladgroenten.
Vitamine C
Vitamine C staat ook bekend als ascorbinezuur. Deze wateroplosbare vitamine is onmisbaar bij de vorming van collageen, dat noodzakelijk is voor de productie en groei van nieuwe cellen en weefsels. Verder kan het voorkomen dat virussen door de celmembranen heen dringen. Vitamine C treft u aan in zoete rode paprika’s, sinaasappelen, ananassap, aardbeien, asperges, meloenen, kiwi’s, grapefruits, tomaten, bessen, bloemkool, broccoli en gerstgras.
Controleer het vitamine A- en C-gehalte in Jade GreenZymes™ maar eens!
En ten slotte…
Vitamine E is niet alleen een antioxidant die beschadigingen van cellen voorkomt, maar het bestrijdt ook carcinogenen (stoffen die kanker kunnen veroorzaken). Verder is vitamine E goed voor het immuunsysteem, het helpt bloedklonteringen en hartklachten voorkomen en verbetert de bloedsomloop. Vitamine E treft u aan in plantaardige oliën, volkorenproducten, avocado’s, tarwekiemen, zilvervliesrijst, havermout en noten.
Subscribe to:
Posts (Atom)