Monday, 8 December 2014

'Een streep erdoor…...'

Hallo allemaal

Het is alweer de laatste maand van het jaar en
dan kan er 'een streep door….'
Ik ben iemand van lijstjes en vind het heerlijk
om af te strepen wat allemaal gedaan is:
het gevoel van 'klaar',
klaar voor NU.

December is een maand om terug te kijken,
te evalueren en van daaruit weer te kijken naar het volgende jaar.

Dit jaar krijgen we rond de 14de te maken
met het een na laatste vierkant van Uranus en Pluto:
waar zijn er nog oude patronen die niet meer passen in deze tijd,
of beter: niet meer passen in jouw leven?
Streep erdoor….

Jij mag het doen, ervoor kiezen
of anders zorgt de omgeving,
situaties of persoonlijke relaties,
dat de veranderingen die nodig zijn voor je groei,
gebeuren.
Dit hoeft in het begin nog geen bevrijdend gevoel geven,
besef wel dat de energie je wil helpen om
je te bevrijden.



De afgelopen maand overleed iemand
waarvan je kunt zeggen
dat de dood een bevrijding was
en toch…..mensen dicht bij hem
zullen hem missen….
Wij zijn 'ego├»stisch' en voelen de pijn en het gemis voor ons….
en….er is nu tijd over…..
tijd die ingevuld mag worden,
alleen…..waarmee?!?
Eerst is er een tijd van rouw, afscheid nemen….
dan mag je de tijd invullen met
wat voor JOU belangrijk is….
niet altijd even gemakkelijk….

Voor mensen in scheidingen,
of die er mee te maken hebben gehad:
een streep door de relatie,
makkelijker gezegd, dan gedaan,
vooral als er kinderen zijn
en toch…...
het geeft ook ruimte en vrijheid voor een nieuwe relatie….
Ook daar is een tijd van rouw en afscheid nemen, nodig.

Mensen die ziek zijn:
ik herinner me dat toen ik besefte dat mijn reuma klachten
met voeding te maken zouden kunnen hebben,
ik een beslissing nam:
'Streep door de koffie, chocola, suiker en frituur'…..
Zo ken ik mensen die
'Streep door de sigaret'
'Streep door alcohol'
en ook 'Streep door suiker'
hebben gezegd.
Sommige omdat ze klachten kregen,
anderen omdat ze de klachten voor wilden zijn.

Waar heb je allemaal een streep doorgezet dit jaar
en…..voelde je de bevrijding EN de rouw……

Bevrijding heeft altijd met loslaten te maken
en voor mij hoort daar ook een stukje verwerking en rouw bij.

Aan het eind van de maand gaat, na 5 maanden retrograde,
Uranus weer direct lopen.
De afgelopen 5 maanden mocht je in jezelf kijken
waar nog bevrijding nodig was,
waar je nog niet authentiek was.
Aan het eind van de maand mag je laten zien
wat het resultaat is…..

Aan het eind van de maand gaat Saturnus naar boogschutter:
kun je het persoonlijke drama van de afgelopen jaren loslaten
en op een verantwoordelijke manier je visie uitdragen.
Dit, vanuit een gezond ego:
-Jupiter in leeuw en vanaf 8 dec loopt deze planeet  4 maand retrograde.-
vraag jezelf af of jij je wil bewijzen
of dat je 'gewoon' staat voor wat je belangrijk vindt…
is het kennis +ego of
 kennis+liefde……wijsheid...



Voor mij was het een heel speciaal jaar:
Opnieuw een verhuizing en dit keer naar een huis in het groen.
Het voelt heerlijk om te kunnen lopen of te zwemmen,
zonder eerst in de auto te moeten stappen.
Dankbaar en ook soms 'kan en mag ik dit zomaar ontvangen?'

Ik heb mogen ervaren hoor groot het zelf genezend vermogen van het lichaam is
en ook de angst van het verleden: bang voor ziek zijn……
Streep erdoor……al merk ik dat ik het soms nog haast niet kan geloven….

Dit jaar heb ik op werk gebied een streep door consulten in Nederland gezet,
die gaan nu via skype en ook daar……..
misschien toch nog als het kan…
Daardoor kwam er meer vrijheid voor coaching via de mail
en ontstonden er nieuwe cursussen.
Een streep onder een werkrelatie en een nieuwe kwam 'vanzelf'
Een streep door sommige familierelaties en vrienden werden familie.

We zijn naar nieuwe plekken geweest waar de kinderen waren:
zij hadden strepen gezet door woon en/of werkplekken
en gingen op een nieuwe manier verder.



Een bijzonder jaar, waar zo een streep door gaat
en waar ik met dankbaarheid aan terug denk.
Al de mensen die er niet meer zijn:
ze hebben de wereld een beetje wijzer gemaakt.
Voor de mensen die er nog zijn, maar die ik niet zoveel meer zie:
ik ben dankbaar voor jullie spiegels,
jullie hebben mij een beetje wijzer gemaakt.
Voor al de nieuwe mensen in mijn leven:
ik ben dankbaar voor jullie op mijn pad
en of het nu voor lang of kort is:
laten we samen genieten:-)

Heb ik nu alles losgelaten wat mij nog belemmerd?
Dat denk ik niet ;-)
Gelukkig heb ik dit jaar ook meer geduld gekregen
en weet ik dat dat wat goed is,
op de juiste tijd komt….
want een streep door dit jaar,
betekent niet dat sommige zaken volgend jaar niet weer op het lijstje komen,
als het belangrijk is, wel weer :-)

Maar eerst de rest van deze maand:
wie weet wat er allemaal nog deze maand gebeurd?
Ik kijk er naar uit :-)

Ik wens jullie allemaal een geweldig uiteinde
en hoop dat jullie ook
vanuit liefde kunnen zeggen:
'Streep erdoor!
Het was een geweldig jaar!'

Berndien

PS: En zwarte Piet……daar zet ik geen streep door.
Voor mij is het een geweldig feest met als thema:
'Wat je geeft, krijg je terug' en
'Vraag….anders kan iemand niet geven'
Beide spirituele gegevens…..


Sunday, 2 November 2014

'Angst heeft nooit met de toekomst te maken, altijd met het verleden…….'

Hallo allemaal

Toen ik dit las, moest ik denken aan een witte muis……
een witte muis in een terrarium samen met een slang.

Bas heeft al jaren een slang.
Deze slang eet muizen en……
dat doet hij alleen als hij honger heeft….
Ik herinner me een dag dat hij een tweede muis kreeg,
alleen had hij geen honger….
de muis liep rond in het terrarium alsof er niets aan de hand was
en…..dat was er ook niet….

Een muis heeft geen herinnering
aan een slang
en aan opgegeten worden:
dat gebeurt maar 1 keer...

Een broer en schoonzus kregen een puppy
en deze puppy gromde vanaf het begin naar alle mannen….
Het bleek dat hij van 'een mannelijke baas' kwam die
niet altijd 'aardig' voor deze puppy was geweest….
Waren de mannen die daarna in zijn leven kwamen
allemaal slecht?
Nee, maar de 'eerste mannelijke persoon'
die hij in zijn puppy tijd had ervaren
zorgde ervoor dat hij zo reageerde….

Angst uit het verleden….
Met heel veel liefde en aandacht werd hij langzaam rustiger
en minder bang en kan hij nu ook aardig tegen mannen zijn :-)!

Angst, onveiligheid….

Nadat ik kanker kreeg, kwamen de aanwijzingen van mijn lichaam
ineens in een ander daglicht.
Ik herinner me een jaar dat ik ineens vaak hoofdpijn had.
Jaap: 'als het maar geen hersentumor is'…….
Zijn angst: zijn vader stierf aan een hersentumor.

Heb je dit niet, dan is hoofdpijn
een signaal dat je te weinig water hebt gedronken
of teveel in je hoofd zit en…..
dat is op te lossen.


Angst is er bij bijna iedereen,
het verschil is
dat de een ondanks de angst doorgaat
en de ander dankzij de angst niets doet……


Wereldwijd is er veel aan de hand.
Volgende maand de vierde
en een na laatste  Uranus-Pluto vierkant.
Ben je bang om uniek te zijn, vrij te zijn
of wil je dit 'kost wat het kost'…...

Het kan zijn
dat je niets doet en je aanpast,
het kan ook zijn dat je zaken omver wil werpen.
Bij dit laatste lijkt het alsof je kiest voor jezelf
alleen….
als het met boosheid en geweld gaat,
kun je je afvragen of het een excuus is
een excuus om niet in jezelf te hoeven kijken…..


Hoe bang zijn we met zijn allen voor de toekomst?

Het milieu:
is er een wereld voor onze kinderen en kleinkinderen?
Goede vraag en……
we kunnen alleen NU zorgen dat wij er goed mee omgaan,
veranderingen aanbrengen waar wij dat kunnen
en dit doen in vertrouwen……

De natuur is heel bijzonder.
Toen wij voor de zomer in dit huis kwamen, stonden er 2 dode bomen in onze tuin.
'Jammer, dat ze die geen water hebben gegeven'
Tot onze verbazing kwamen er na een paar weken, groene takjes aan
en nu, na 4 maand is het weer een groene boom!!

Relaties:
Mensen die uitdagende relaties hebben gehad,
kunnen door die angst soms geen nieuwe relatie aan gaan…..
Zorg dat je die oude overtuigingen los laat
zodat je weer vol vertrouwen
nieuwe aan kunt gaan:
Kijk naar kleine kinderen:
ze stappen op andere kinderen af en….
het maakt niet uit of ze de zelfde taal spreken.
Ze vertrouwen dat dezelfde 'taal' wordt gesproken en…..
als het niet zo is, gaan ze weer verder: kinderen genoeg :-)

Maatschappij.

DE toekomst:
Is er nog goede zorg….straks.
Is er nog pensioen…..straks.

Voor iemand die een baan verliest
kan het angst oproepen
of een kans zijn om nu eens te doen wat je altijd al zou willen.
Je ziet mensen die in een baan blijven waar ze niet blij van worden
en mensen die uit een 'goede' baan stappen
om te doen wat ze altijd al wilden doen…
Angst en vertrouwen..

We leven NU,
wat doen we om het NU beter te maken.
Wij maken onze eigen toekomst,
WEL op basis van ons verleden………

Hoe meer we oude patronen uit het verleden
hebben kunnen laten gaan,
hoe meer vertrouwen we in de toekomst hebben.

De afgelopen weken kreeg ik een aantal aanwijzingen,
vaak enkele op 1 dag of in een paar dagen.
-de energie is snel!-
Aanwijzingen die zorgden dat ik alert was,
die zorgden dat ik oude patronen opmerkte
en ze kon veranderen….
-door de angst heen ;-)-
Ik ging in mijn kracht staan en koos voor mij:
een oud patroon was 'dan laten ze me vallen'
nu bleek dat helemaal niet zo te zijn:
er kwam liefde -en ook geld- naar met toe :-)
'alleen maar' om dat ik mijn kracht liet zien….

De laatste dagen heb ik weer van die aanwijzingen
Ik ben benieuwd waar dit naar toe gaat leiden:
ipv angst merk ik dat ik
het 'spannend' vind en dat ik nieuwsgierig ben…..

Het voelt heel anders dan angst ;-)

HET verleden…..nee….JOUW verleden
mag geheeld worden…….
Je bent krachtiger dan je denkt!

Net als die puppy, ben ik ook niet meer bang
voor 'boze mannen'……ik ben wel alert ;-)

Vertrouw en…..heb geduld met jezelf
Berndien









Wednesday, 22 October 2014

The fault in our stars/ Griffin and Phoenix……leven in het nu.

Hallo allemaal

Oktober,
in Europa vallen de blaadjes,
zijn de eerste herfststormen.
Mercurius loopt nog steeds retrograde
en we krijgen spiegels vanuit de buitenwereld om delen in onszelf te helen.

Vorig jaar liep ik met Loes in een boekenwinkel en zij zei:
 'He, dit lijkt me wel een goed boek'
Het boek heb ik gekocht en toen zij al weer weg was ben ik het boek gaan lezen.

Het was een ander boek dan ik had gedacht….
'the fault in our stars' klonk voor mij als
'iets met Astrologie'…..
dat was het niet…..

In de zomer vertelde Loes dat ze een hele goede film
-'je hebt wel zakboekjes nodig'-
had gezien en dat ze het boek nog wilde lezen……
het was het boek dat zij mij toen aanraadde te lezen…..

Mercurius liep vast ook toen retrograde;-):
de communicatie ging anders dan ik/wij dachten.

Was het belangrijk? Ja.
Afgelopen maand heb ik de film ook gezien en
het herinnerde me aan een andere film met een zelfde onderwerp:
Griffin and Phoenix.

Thema:
Geniet, leef in het NU.

Nadat ik kanker kreeg was dat ook ons thema.
Vaak zei ik:
 'misschien komt het omdat ik kanker heb gehad', als verklaring
waarom wij dingen deden die wij deden…..

Afgelopen week bedacht ik me….
We weten met zijn allen dat we dood gaan en toch
worden we ons er pas bewust van
als er in het leven iets gebeurd
waardoor we ervaren dat we
'voor onze tijd'
dood kunnen gaan…..

Wat 'voor onze tijd' precies is
weet ik eigenlijk niet…..
Volgens mij gaan we
'op onze tijd dood' en…..
krijgen we in ons leven
allemaal transformatie kansen……

Kanker is zo'n transformatie kans,
maar ook een scheiding,
het verlies van een baan,
het vertrek naar een ander land,
een huwelijk,
het kopen van een huis,
of het krijgen van wel of geen kinderen……

Misschien krijgen we deze transformatiekansen wel
om te beseffen wat het belangrijkste is in ONS leven…..
…..het kan voor een ander iets anders zijn,
alleen het gaat om ONS…..

Om te ontdekken wat wij belangrijk vinden in ons leven
en daar van te genieten…..

In deze 'rusteloze' tijden is het belangrijk
rust te vinden in jezelf….
JIJ bent het centrum van jouw universum…
Hoe meer in rust, liefde en vrede,
hoe meer je kunt doen voor de wereld om je heen…

Vindt de rust in 'het oog van de storm'!

Berndien




Wednesday, 15 October 2014

Moeiteloosheid kost eerst moeite en is dan meer dan de moeite waard……..

Hallo allemaal


'Moeiteloosheid kost eerst moeite en is dan meer dan de moeite waard'…..

Deze maand mogen we oefenen zodat we meer moeiteloos kunnen leven…..
Mercurius, de planeet van communicatie zal ons daarbij helpen.
Hoe?
Door ons te 'testen' op onze flexibiliteit in relaties en situaties.

Als we naar sport kijken dan genieten de meeste mensen
-als je tenminste van die sport houd ;-)-
Het ziet er soepel, snel en moeiteloos uit.
Als je naar de trainingen kijkt,
dan zie je pas wat die mensen er voor moeten doen!

Iemand vertelde Chantal Jansen bij een masterclass:
'het is echt hard werken!?!'
'Ja, wat dacht jij dan!' was haar reactie.


Hoe is het met jou?
Wil jij doen wat er nodig is om moeiteloos te leven?
Het vraagt moed, vertrouwen en bewustzijn...


Voordat een kind kan lopen kost het heel wat moeite,
om te leren lezen, moet je veel oefenen,
net als bij het leren fietsen of autorijden.
Je vergeet bijna hoeveel je er voor hebt moeten doen…..
en….wat is het de moeite waard!!

Je beroep is, als het goed is, op een gegeven moment ook moeiteloos:
je hebt er veel energie ingestopt en dat voelt nu meer dan de moeite waard is,
je geniet ervan.
Als dit niet zo is, dan kun jij je afvragen
of dit is wat je Echt wil
of dat het iets is wat 'men' van je verwacht…..


Op dit moment lijkt het wel of alle angsten uitvergroot worden
en gevoed worden door de media.
Neem je dit tot je of KIES je wat je wel of niet tot je neemt…..
Besef: dit is voeding……

-Voeding: producten, mensen, boeken, films, omgeving……
dat wat je tot je neemt.
Gezond eten betekent dan ook goed kijken  en kiezen
wat je tot je neemt op elk van deze gebieden-

JIJ mag kiezen wat je tot je neemt
en besef:
je hebt ook veel op een innerlijk bewust niveau tot je genomen
vooral toen je kind was,
ook dat wat niet goed voor je was,
dat het leven nu zwaar kan maken….

Moeiteloosheid, iets wat iedereen graag wil, alleen…..
wil je ook de moeite er voor doen…...


Mercurius de planeet van communicatie 'helpt' ons hier de komende tijd mee.
Waar is de communicatie met jezelf nog niet in overeenstemming
met wat je innerlijk graag wil
waar is nog onbalans, waar is er nog geen moeiteloosheid.
Mensen en situaties komen op je pad om dit te helen.


Stress is een teken van moeite,
van overtuigingen die niet kloppen met de energie die bij je hoort.
Ben je bereid die stress los te laten?

Kijk eerst waar in je leven stress zit:
je lichaam, relaties, geest, maatschappij of financieel.


De komende weken zijn weken die je helpen om
oude patronen los te laten: zie de humor van je gedrag in,
vaak helpt dat al.
Besef dat de uitdagende situatie in je leven je alleen willen
helpen om moeiteloos en in overvloed te leven en….
dan is die moeite die er voor nodig is meer dan de moeite waard….

Houd van jezelf
Berndien

Tuesday, 2 September 2014

Kwetsbaarheid en moed…..kwetsbaarheid en oordelen….

Hallo allemaal

Een tweede nieuwsbrief op een dag…..

Tijdens het zwemmen -sommige weten dat dat mijn meditatie is ;-)-
kwam een stukje van de vorige nieuwsbrief naar boven….

'ECHTE vrienden….'
Wie ben ik om te oordelen wat Echte of geen Echte vrienden zijn……
wat spiegelde dit mij??

Er kwam van alles naar boven en ook:
was ik misschien jaloers….
wilde ik ook graag wat blijer, spontaner zijn……
Waarschijnlijk wel, vooral als puber….
-dat is een tijd, dat iedereen er graag bij wil horen-

In de astrologie heb je de Ascendant,
dat geeft aan hoe jij je
Zon -je geestkracht- en je
Maan -je intuitie/gevoel-
hier op aarde neer wil zetten.

Als je onzeker bent over jezelf,
dan kan je Ascendant een masker worden….
Je laat dan een buitenkant zien,
waardoor je geaccepteerd wordt.

Dit 'masker' vormt zich al heel jong…..
Kijk eens bij je zelf:
hoe en wanneer kreeg jij complimenten en…
klopt dit of
voelt het niet altijd goed?


Het vrolijke, altijd blijde masker is er een,
maar ook:
de altijd klaarstaan en hulpverlenende,
het nuchtere en zakelijk masker
of het hulp behoevende masker….

Nu lijkt het alsof dit altijd negatief is…..
Nee……
als je dit masker afzet, kwetsbaar durf te zijn,
dan is het
-de positieve, opbeurende, leidinggevende
-de behulpzame persoon die ook nee kan zeggen
-de nuchtere, zakelijke die helpt relativeren
-de gevoelsmatige die meeleeft ipv mee lijdt….

Hoe zet je dit masker af?
Door de confrontatie aan te gaan met je emoties,
eerlijk te durven zijn,
moedig te zijn en…..
liefdevol te zijn voor jezelf want…..

dat masker was een bescherming….ooit….
alleen NU…..nu heb je het niet meer nodig…..

Mensen houden ook van je als je niet altijd vrolijk bent,
mensen houden ook van je als je tijd voor JOU neemt,
mensen houden ook van je als je even niet nuchter/zakelijk kunt zijn
en emoties naar boven komen,
mensen houden ook van je als je krachtig bent en niet 'zwak/ziek of misselijk'

Zo kom je erachter wie je ECHTE vrienden zijn…..
mensen die onvoorwaardelijk van je houden,
door dik en dun,
in goede en 'minder' goede tijden -

Nu komt de eerste stap…..
Houd je ook ONVOORWAARDELIJK van je zelf?
Accepteren dat je op weg bent daar naar toe
is al een geweldig moedige stap!!

Houd van jezelf,
je bent uniek!
Berndien

PS Zou het niet geweldig zijn dat op scholen
de nadruk zou liggen op ieders unieke kwaliteit,
dat iedereen mag zijn zoals die is en…..
als dat niet gebeurd er 'ingegrepen' wordt,
zodat daar al geleerd wordt
Samen te leven…..
Nu zijn veel scholen nog erg onveilig voor
gevoelige kinderen…..
niet zo gek dat ze 'een masker' opzetten…...

Er is moed nodig om kwetsbaar te zijn…...

Hallo allemaal

Het is alweer september.
In veel plekken op de wereld is dit het begin van de herfst.
Blaadjes vallen en…….sommige mensen voelen zich depressief…..

Vorige maand stierf Robin Williams.
Iemand waar ik veel bewondering voor had.
Ik zag zijn films eerst, voordat ik wist dat hij een
'standup comedian' was….
Dat laatste…..dat kon ik niet plaatsen….


Voor mij was hij de persoon die dingen aan de kaak stelde:

-Mrs Doubtfire: kinderen die na een scheiding tussen hun ouders komen te staan,
vaders die niet altijd de kans krijgen vader te zijn.
'Wat er ook tussen jullie ouders is, besef dat ze allebei heel veel van je houden,
het komt niet door jullie'

-Jimanji: luister naar je kinderen en….neem tijd voor ze, elke beslissing heeft consequenties,
denk daar over na….

-Licence to wed: een bruiloft is makkelijk te plannen,
een relatie is iets anders….daar horen uitdagingen bij en ook…..ervoor 'vechten'……
Communicatie, eerlijk zijn, kwetsbaar zijn…..en…vertrouwen hebben…

-Goodwill hunting: ga voor je passie….geld is niet het belangrijkste…..
en…..'het is niet je schuld, het is niet je schuld'……vergeving…..


Mensen die vrolijk zijn, mensen aan het lachen maken
worden gewaardeerd in het leven,
zijn 'leuk' om mee om te gaan….
Het is uitdagend voor deze mensen om zichzelf te laten zien
want…..
'vinden ze me dan nog wel aardig'…..

Ik ben niet de persoon die in eerste instantie mensen aan het lachen maak
en…..-voor mensen die dit herkennen-
dan 'hoor' je er vaak niet echt bij…..
Je hebt minder vrienden, alleen…..
wel Echte…..


Mijn zus was iemand die een grote vriendenkring had,
ze was geliefd en…..
ze mocht niet 'anders' zijn…….
……
van haar zelf….
weinig mensen vertrouwde ze met haar kwetsbare kant….
weinig mensen zagen hoe het Echt met haar was…

Dit laatste is belangrijk!
Waarschijnlijk mocht dit wel alleen dacht ze dat het niet mocht…
Hoe was dit bij Robin Williams
en …..hoe is dat bij jou?

Heb je mensen om je heen waar jij jezelf mag zijn?
Heb je de moed dit te doen?
Je zult verbaasd zijn hoeveel mensen er Echt voor je zijn….
meer dan je denkt….

Medicijnen hebben soms bijwerkingen,
vooral medicijnen die op je hersens werken…..
Je emoties worden vlak en een van de bijwerkingen
kunnen dan zelfmoord zijn……
Dit is al lang bekend en toch…..
toch willen we liever medicijnen
dan kijken naar de diepste emoties……

Hoe bang zijn we voor emoties…..
en dan bedoel ik verdriet, kwetsbaarheid, onzekerheid,
gebrek aan zelfvertrouwen, onvoorwaardelijke liefde...
Emoties als boosheid en frustratie zijn emoties
die 'ok' lijken te zijn….


Soms zijn medicijnen misschien nodig,
alleen….
zorg dan dat er mensen zijn die bij je blijven
of blijf bij mensen die het gebruiken,
vooral de eerste week…..

September: heb de moed kwetsbaar te zijn,
kijk waar nog onbalans is in je leven….

Ik kreeg nog een 'restje' van de vorige maanden:
nu werd ik niet lichamelijk ziek;
ik wilde 'reageren',
voelde dat ik het moest opnemen voor iemand….
Zo erg zelfs, dat
ik een nacht heel weinig sliep……

Ik werd geholpen
-skype en telefoon werkte niet op dat moment ;-)-
zodat ik in mezelf kon kijken
en nog wat 'wortels' los kon laten ;-)
in plaats van te reageren :-).

De pijn van iemand anders kan alleen binnen
komen als je daar zelf nog pijn hebt en…
reageren is een manier om niet naar je pijn te kijken...

Je kunt alleen er zijn voor iemand anders
als je met die pijn aan de gang bent gegaan
en deze geheeld is…
DAN kun je er onvoorwaardelijk voor de ander zijn…..
anders….

zie je de ander als slachtoffer….
en blijf je in een energie van macht/slachtoffer….
Een energie die niet meer past in deze tijd
en die we in de wereld nog gespiegeld krijgen
…..wil je helpen aan vrede hier op aarde,
dan zul je eerst vrede in jezelf moeten vinden….

Kwetsbaar zijn ….
daardoor nog meer je eigen kracht voelen…..
Je bent krachtiger dan je denkt
en….
er zijn veel meer mensen dan je denkt
die jou kwetsbaarheid waarderen…..
en soms…..
hoort daar grenzen stellen bij……..
niet meer accepteren wat niet goed voor JOU is...

Heb de moed te kijken naar je emoties…..
zodat je kunt laten gaan wat niet meer bij je hoort
en steeds meer wordt
wie je van binnen al bent:
Onvoorwaardelijke liefde,
geboren om in overvloed te leven…

Maak er een geweldige maand van!
Berndien



Sunday, 10 August 2014

Vandaag een super maan verbonden met Saturnus: een nieuwe realiteit of…..toch niet…..

Hallo allemaal

Vandaag is het een speciale dag. Niet alleen omdat het een volle maan is,
ook omdat Saturnus meespeelt!

Deze volle maan zal ons laten zien of we ECHT ons zelf kunnen zijn in een groep
of dat er nog oude emoties zijn die ons tegenhouden.

Saturnus wil dat de onderste steen boven komt….
Zijn er emoties die je liever verstopt wil houden?
Ben je, onbewust,
bang dat 'ze' anders niet van je houden?

Besef dat een kind bang kan zijn
omdat ie niet weet wat iets is,
of wat de consequenties zijn…..
dat deel, dat kind in jou
kan bang zijn dat er anders niet van hem/haar gehouden wordt….



Hoe merk je dit?
Depressieve gevoelens, angst,
lichamelijke klachten
en ook:
erg van slag zijn door alles wat er in de wereld gebeurt……
liever wijzen naar iets buiten je
dan kijken naar iets in je…..

Saturnus wil dat je in jezelf kijkt
en daar verantwoordelijkheid gaat nemen,
dat je gaat stralen,
JOUW unieke licht laat zien
EN weet dat je een onderdeel bent van de gemeenschap…



Zelf kreeg ik gisterenavond een kans om een deel in mij te helen:
Tijdens het kijken naar een film,
een film die ik al kende,
voelde ik spanning.
Voor mij 'normaal', voor Jaap extreem ;-)…..

Dit keer nam ik de tijd om te kijken waar dit vandaan kwam:
beelden kwamen naar boven van situaties
in dit en andere levens.
Ook kwam een uitspraak van mijn vader naar boven:
'Als je iets wil veranderen dan zien mensen je en
dan hebben ze ook oordelen:
'de beste stuurlui staan aan wal'.
Die kritiek moet je op de koop toe nemen of
je moet kiezen om het niet te doen!'

…..ineens besefte ik dat ik iemand ben die vaak
met iets nieuws begint,
actie onderneemt en ook
dat daar consequenties aan vast zitten
en dat niet iedereen het er mee eens is….
en hoeft te zijn….


Geduld…
de tijd hebben……
vooral dat laatste kwam naar boven….

Heb ik wel genoeg tijd?
Iemand zei jaren geleden tegen mij:
'Het lijkt wel of je denkt niet genoeg tijd te hebben,
je doet zoveel!'…..
Ik besef nu, dat dit met mijn kanker te maken had:
had ik wel genoeg tijd??
Tijd wel, alleen…..
nog niet genoeg vertrouwen ;-)…..

Ik mag geduld met mezelf hebben en
ben niet verantwoordelijk voor wat de ander doet…
die ander kan het zelf en
het enige wat ik kan doen is
de ander opweg helpen
zodat hij/zij zijn/haar eigen kracht weer gaat voelen…..



Er vindt op dit moment dan een groot genezingsproces plaats
in de hele wereld….
en….dat is heftig…...

Ik me voorstellen dat sommige van jullie zeggen:
En dat vliegtuig dan?
Israel-Palestina?
Irak?
Libanon?…
is dat een genezingsproces???

We zitten nog steeds in het grote veranderingsproces
dat een paar jaar geleden begonnen is
en waar we nog twee keer exact mee te maken krijgen:
Uranus vierkant Pluto….

Is er oorlog 'nodig'?
Ik wou dat het niet zo was….
Toch lijkt het erop dat we nog niet altijd de moed hebben
om uniek te zijn, oude patronen los te laten
en te beseffen dat we allemaal met elkaar verbonden zijn…

Is het 'makkelijker' om te wijzen naar de ander
dan te kijken in ons zelf…..
Zou de pijn in ons nog te groot zijn?


25 Augustus komt mars,
de planeet van energie, actie en ook van oorlog, samen met saturnus.
Nemen we de verantwoordelijkheid om te kijken in onszelf,
hebben we de moed om te gaan voor wat wij willen -mars en saturnus in schorpioen-
of wordt het een machtsstrijd en zijn we slachtoffer…..

De laatste keer dat we dit hadden was in 1984….
Gaan we voor waarheid zonder dogma of voor slachtofferschap en dogma….

In 1984 werden wij ouders…
er waren heel wat uitdagingen, dogma's
Wij deden het 'anders' …..
Saturnus…..wat moet, wat hoort….dogma….. of
Satunus…..verantwoordelijkheid voor jezelf, gaan voor passie, diepgang……
Wij kozen voor het tweede,
Waar kies JIJ voor?


Wat er ook gebeurt: we zullen bewuster worden
en meer 'wakker' zijn...

Wij waren in Idar-Oberstein waar een rotskerkje is gebouwd. Ik maakte deze foto

Bijzonder dat je ook linksboven een burcht ziet…..later bleek pas hoe belangrijk deze samen waren.

Wees uniek,
wees jezelf
EN besef dat je een onderdeel van alles bent:
'We are One'

Geniet van vandaag
en gebruik de komende weken 
de energie van passie, diepgang en loslaten.

Saturnus kan ook een positieve autoriteit buiten je zijn:
heb je hulp nodig,
zorg dan dat je die krijgt.

'You are powerful beyond measure'

Geniet
Berndien

PS: Het verhaal van de Felsenkirche

According to legend, there were two noble brothers, Wyrich and Emich, who both fell in love with a beautiful girl named Bertha. The brothers lived at Castle Bosselstein, which stood atop a 135 m-high hill. Bertha was from a noble line that occupied the nearby Lichtenburg Castle.
Neither brother was aware of the other’s feelings for Bertha. When Wyrich, the elder brother, was away on some unknown business, Emich succeeded in securing Bertha’s affections and, subsequently, married her. When Emich announced the news to his brother, Wyrich’s temper got the better of him. In the heat of the moment, he hurled his brother out of a window of the castle and sent him to his death on the rocks below.
Wyrich was almost immediately filled with remorse. With the counsel of a local abbot, he began a long period of penance. At this time, Bertha disappears from the historical record. Many romantics feel that she died of a broken heart.
As Wyrich waited for a heavenly sign showing that he was forgiven, the abbot suggested that he build a church on the exact place where his brother died. Wyrich worked and prayed himself into exhaustion. However, the moment the church was completed, he received his sign: a miraculous spring opened up in the church.
Wyrich died soon after this. When the local bishop came to consecrate the new church, he found the noble lord dead on its steps. Wyrich was later placed in the same tomb with his brother.

Tuesday, 15 July 2014

Juli, de maand van interne veranderingen….

Hallo allemaal

Deze maand begon met Mercurius die weer direct ging lopen:
hoe was de communicatie de afgelopen maand?
Had je iets getransformeerd of alleen maar veranderd?

Wij waren toen net verhuisd: in een prachtig huis, met heel veel groen.
Ik had neergezet,
dat ik alle oude patronen die niet meer nodig waren
in het oude huis zou laten.

Het verhaal staat op mijn Benetnaschwellness book pagina,
als je het wil lezen.
-het gaat over de wet van aantrekkingskracht: soms moet je geduld hebben
en soms gaat het sneller dan je aankunt….-

Ik dacht dat ik iets getransformeerd had,
alleen….het was alleen maar veranderd…..
Op dit moment, in deze energie
is dat niet meer voldoende……
Mijn lichaam vond het een uitdaging
om al de oude celherinneringen
op een makkelijke manier los te laten…...

Het genezingsproces kon pas echt beginnen
toen ik accepteerde…..
Ik dacht dat ik dat al wel deed,
alleen…..nog niet helemaal……



De planeet van o.a.genezing en wijsheid Jupiter
gaat in een nieuw teken, in Leeuw:
Het afgelopen jaar was het groei en genezing
van emoties, van families.
Dit kan betekenen dat muurtjes die om emoties
gebouwd waren afgebroken werden
en oude emoties weer naar boven kwamen.

Het komende jaar gaat het om
te stralen, te laten zien wie JIJ bent.
Is er ego, dan zal dat naar boven komen:
zodat je weer vanuit zelfvertrouwen en niet vanuit
angst kunt reageren.
Reageren is meestal een angst reactie vanuit het verleden.
Nu is het tijd om dit te genezen.



20 juli gaat Saturnus weer direct lopen:
is er een innerlijk verandering gekomen de laatste maanden?
Als dat zo is, zul je merken dat je
nu je verantwoordelijkheid neemt
….allereerst voor jezelf….

Saturnus heeft ook met de maatschappij te maken:
Ghaza en Israel…..wat gaat er gebeuren?
Steeds meer mensen zien wat daar Echt aan de hand is
en nu……wat kunnen wij?
Het allerbelangrijkste:
kijken waar wij oneerlijk zijn,
waar wij in ons zelf naar mogen kijken….


De energie helpt ons:
21 juli gaat Uranus retrograde…..
Zijn we echt uniek, authentiek
of niet op elk gebied……
-relaties, lichaam, maatschappij, geestelijk, financieel…-

Een bijzonder maand.
Een maand van loslaten,
accepteren, transformeren
en genieten!!


Berndien



Tuesday, 3 June 2014

Mercurius retrograde van 7 juni tot 2 juli en.......we zitten al in 'de schaduw'....

Hallo allemaal

De afgelopen maand was aan alle kanten een afsluiting en een nieuw begin.
Er kwamen heel veel aanwijzingen op mijn pad.
Ik merkte dat er bij mij nog wel een oordeel van goed/slecht
zat, alleen.....aanwijzingen zijn aanwijzingen
daar zit geen oordeel op......

Veel had met de schaduw van Mercurius te maken:
de periode voor en de periode na dat Mercurius retrograde gaat lopen
wordt zo genoemd, je merkt dan al de invloed van deze planeet.....

Toen ik in Nederland aankwam had ik een auto gehuurd op Schiphol.....
dacht ik....
bleek niet zo te zijn: ik werd met een busje naar Hoofddorp gereden
en daar was de auto....
daar moest ie ook weer terug gebracht worden.....
en dat betekende dat ik een hotelkamer nodig had voor de terugvlucht.....
'Wat stom, dat ik niet beter gekeken heb!'

Het vervelende was, dat ik ook niet kon bellen:
mijn telefoon deed het niet meer!
Ik kwam erachter dat mijn nummer afgesloten was
en ook niet meer te achterhalen was....
en...
'ik wilde juist graag dit nummer houden!'

Een paar dagen later ging ik met iemand uit eten,
we parkeerden bij een bord waarop stond dat je na 18.00
niet hoefde te betalen.
Wat schetste onze verbazing toen we terug kwamen:
een parkeerbon!
Een foto gemaakt van het bord en daarmee naar het politiebureau:
blijkt dat ik zelfs gratis had kunnen parkeren achter het bord,
alleen er voor waren een aantal plaatsen waar je tot 19:00 moest betalen....

Ik merkte al snel dat mijn lijf protesteerde: 'doe maar eens wat rustiger aan'....
tja.....
overgave.......

Er waren ook hele leuke dingen:
toen ik in Borne kwam was het koud en ik
vond een open haard vuurtje klaar om ontstoken te worden :-)
Er stond een bloemetje op de tafel!
Ik ontdekte dat ik 'ergens' nog een spaarrekening had,
wat ik niet wist, met een mooi bedrag :-)
waar ik achter kwam omdat ik een
rekening die ik toch niet gebruikte, op ging zeggen!

-wat houd ik nog vast dat alleen maar energie kost
en dat door los te laten energie geeft.....-

Er zat ook nog een verhuizing in:
die ging heel soepel.
We zagen meteen hoe onvoorwaardelijk geven
uitwerkt: wat wij 'normaal' vonden,
vonden  zij speciaal
en zo maakten we elkaar blij!

Dan weer terug naar het vliegveld
met de huurauto
en maar een hotel gehuurd,
want ik wilde mijn vlucht niet missen....

Verkeerd rijden, in omleidingen terecht komen
terwijl de regen met bakken uit de hemel komt en
dan in een busje moeten wachten om teruggebracht te worden.
Ik pak de telefoon en iemand ontdekt zo
dat hij zijn telefoon nog in de huurauto heeft laten liggen:
gelukkig net op tijd.
Dan ontstaat een gesprek en kom ik er achter
dat 5 van de 6 mensen allemaal dachten dat de auto op Schiphol
afgehaald kon worden:
lag het toch niet aan mij......

Dan naar het hotel:
blijk ik een ander hotel met dezelfde naam geboekt te hebben,
in de stad en....dit hotel is vol.......
'Natuurlijk' heb ik extra koffers om spullen voor 'anderen' mee te nemen
waardoor de trein geen optie is...
'Dan maar een dure hotelkamer'
'Nee', zegt degene die mij in deze staat aantreft ;-)
 'dat maakt niet uit als je op vakantie bent,
nu moet er iets anders zijn!'
Hij helpt me aan een ander hotel
-nog goedkoper ook- en....zorgt dat ik zelfs het geld van het andere hotel terugkrijgt!

VERTROUWEN.....
hoeveel vertrouwen heb ik,
dat alles wat ik tegenkom
precies goed is voor mij......
Ik heb geleerd, dat ik niet alles alleen hoef te doen:
mensen willen graag helpen en.

Hoe komt het dan dat we aanwijzingen vaak niet willen
of kunnen zien
als aanwijzingen.....
liever als 'toevalligheden',
toevalligheden die niets met jou te maken hebben...


Dit terwijl ouders een fiets kopen als ze aanwijzingen krijgen
dat de 'oude' fiets te klein is.
Dat mensen naar een duurder huis kijken als er aanwijzingen zijn
dat er iets gebeurd met hun baan.....
Als er aanwijzingen zijn dat het mooi weer wordt gaan mensen
een dagje zee plannen of misschien wel denken over een airco.
Als er werkloosheidscijfers komen doen mensen iets met hun aandelen...

Toch kijken mensen uit alle culturen hierna,
tot dat........
we weg gaan van ons zelf?!?


Nu ben ik terug in Qatar,
ik kwam aan op het nieuwe vliegveld,
geen bussen meer, maar een slurf
en..... we mogen we weer verhuizen.

We hebben nog geen huis, maar er wel een op het oog.
De meeste mensen zijn al uit deze compound vertrokken
en wij......wij gaan met Mercurius retrograde verhuizen.....
We zullen extra letten op aanwijzingen,
dubbel checken en vragen of we alles goed hebben begrepen
en dan zal het wel goed komen.
Met mijn telefoon?
Dat is nog niet rond....
ik heb al wel een nieuwe met een nieuw nummer....
een nieuw begin.

Kan ik al helemaal vertrouwen?
Meestal wel en toch....
als het om de familie gaat waarin ik ben geboren
is het een uitdaging....
Niet zo gek,
daar zitten de patronen die er het langst zijn....
en ook het hardnekkigst om los te laten.
Ik weet zeker dat ik daar nog wel spiegels in krijg :-)
Allemaal om mij te helpen
weer te zijn wie ik ben:
Licht en Liefde,
net als jullie!

Mercurius in de schaduw.....
Ik heb al veel geleerd: ben benieuwd wat er nog gebeurd als ie retrograde gaat lopen ;-)
-vanaf 7 juni-


https://www.youtube.com/watch?v=AViTjRuBpg0#t=189

Hou van jezelf en....GENIET!
Berndien

Wednesday, 7 May 2014

15 jaar Benetnasch! Dankbaar.....


Hallo allemaal

Hier de laatste nieuwsbrief over 15 jaar Benetnasch.
Deze keer speciaal voor al die mensen die belangrijk zijn geweest in mijn leven.

Mensen die me dierbaar waren, 
mensen die me erg gekwetst hebben,
vrienden waren,
me hebben laten vallen,
me hebben gesteund,
over me hebben gekletst,
familie waren,
geen familie waren,
kortom: 

al die mensen die mij gespiegeld hebben en me hebben geholpen te worden wie ik nu ben
en nu niet meer actief in mijn leven zijn.
Jullie waren engelen op mijn pad
-al heeft het bij sommige even geduurd voordat ik dat kon zien ;-)-



Ik heb een steen verlegd,
in een rivier op aarde.
Nu weet ik dat ik nooit zal zijn vergeten
Ik leverde bewijs van mijn bestaan .
omdat, door het verleggen van die ene steen
de stroom nooit meer dezelfde weg zag gaan



De laatste 5 jaren zijn veel nieuwe mensen op mijn pad gekomen. 
Mensen waarbij ik mijn kwetsbare stuk, mijn vrouwelijke kant steeds meer heb kunnen laten zien.
Waar ik ook mijn kracht steeds meer heb kunnen laten zien.
Ik kan zeggen dat ik meer geniet!
Dank jullie wel!



                                  Be the change you want to wish to see in the World. -Mahatma Ghandi-



Dit is mijn lijfspreuk geworden:
al voel ik dat iets kan, toch wil ik het zelf ervaren,
zelf kunnen laten zien,
zodat ik een authentiek en integer leider kan zijn,
leider over mijn eigen leven,
en zo de ander  te spiegelen:
dat zij dat ook zijn....


Ik zie een wereld voor me, waarin iedereen in overvloed kan leven.
Respect voor elkaar,
vertrouwend dat iedereen het op zijn/haar best doet
vanuit liefde..
Zo ontstaat er 'vanzelf' vrede.....

De uitdaging:
De moed hebben door je angsten heen te gaan,
want daar zit je grootste kracht:
BENETNASCH

Het is een proces en vandaar dit keer in het kader van vieren en trakteren:
een rittenkaart/coaching traject. 
Je mag met al je vragen, uitdagingen bij me komen om mij je 3 maanden te
helpen begeleiden op je pad.

Verder heb ik een elleboogband met diepinfrarood:
voor degene die teveel met de elleboog dacht te moeten werken......
dat hoeft niet: doe waar je blij van wordt,
dat is je geboorterecht....:-)!

GENIET!!

Berndien









15 years Benetnasch: celebration! Grounding




Hello all

15 years ago I started Benetnasch on May 10th.
5 years ago, to celebrate 10 years of Benetnasch I started to write newsletters
-I think you can still see them on this site -
This time I will do one in English,
to see if that is something for the future :)

A lot of things have happened since I started.
We live in a different world,
with an energy that goes a lot quicker.

Celebrating is a time to be grateful and a time to share.
My celebrations started at the end of april with roll outs: 
to help people get grounded.
We were in an energy that helped us to make us emotionally free.
To let go of patterns that were restricting us to live the life we really want....


Grounding.
What is it and what isn't it.

If you react you are not grounded, if you respond you are.....

If you believe that 'others' know best you can be grounded and can not be....

If you know 'the other' and know of their integrity,
if you can trust them, than it is ok.
If you don't know 'the other' but trust 
because 'all people do' you are not grounded.....

If you believe that everything is possible,
you can be grounded and also not....

If you believe it and feel that the situation you are in is bad 
and you want something new,
then most likely you are not grounded and don't get what you want.
If you believe it and Know AND Accept the place you are in,
realize that it is what you thought you deserved,
and now you choose different,
then you are grounded.

If you believe that eating good food helps you ground,
you are right.
however, if there is a lot of stress
because you think you will die or feel guilty if you don't eat healthy
you are not grounded.

If you take care of your kids and making sure they are safe,
you are grounded
however if you are afraid that if you are not there 
something will happen to them,
you are not grounded and....
you make sure your kids cannot feel safe either....

Your mind is so powerful and it has a lot of habits and patterns 
that were once very good, kept you safe, kept you loved,
helped you 'stay alive'.
However if you keep these habits as an adult,
you will not live YOUR life, 
you still live the life as a child....

The last five year I got a lot of opportunities to ground
and to let go of patterns that kept me from being the best I could be.
Because of traveling -not only by plane but also in my mind,
I could let go and see things I didn't see before.

5 years ago, without realizing it, 
I worked with a woman who had/has the same energy as my mom,
I wanted to please her, wanted to be loved.....
I was not grounded.

Because of letting go of patterns and a 'crisis' I woke up.....
and could let go.
If I had thought: 'that is it, now I am healed' then I wasn't grounded.....
I realize that is a proces and 
 that I don't have to do anything,
that I am good as I am.
Life will send me more 'angels' to help me
to heal that part in me...
-At the moment I have another woman in my life
that challenges me: now I deal with it differently
I can feel I am more grounded now :-)-

As always with the mind,
the closer you come to home
your parents, your family
the more challenging it is to let go...

Your family, your safety,
the people you were close to as a child.....
They should love you unconditionally 
they should treat you with respect
and you should treat them with respect as well....

How come that we sometimes let our family treat us with disrespect?
Is it because 'it is your family, and that is ok'
then you are not grounded....
Even in families, especially in families, you should
have to do nothing to be loved....
they should applaud you what ever you do....
IF 
it makes you happy.....

We as a society have a lot of fears:
about jobs
about fitting in
about war
about terrorism etc etc
This is not grounded.....
WE make society,
if we go back to who we are,
unconditional love, peace, abundance
then we can do whatever we want
then there is enough for everyone
All the belief systems we have that are different
are belief systems....not the only truth.....

Do I know how to do it all?
No.
I take one day at a time
I enjoy living
I see challenges as mirrors so I can let go and be myself.

Is it always easy?
No
Is it always worth it?
YES

The last 5 years were different than the first 10 years.
In a session now,
a lot more is happening
people need less therapy
and I am happy....

I don't have to test anymore when it is good
for people to come back....
They know and.....
if they don't know
they will find out
and learn to trust their intuition.

For me grounding starts with the mind:
how conscious are you...

For most people a reading of there birth chart
is a start of understanding and realizing
and a beginning of a change....

Reiki/energy healing is a start to let go
of blockages. -the initiations are totaly different than when I did them 5 years ago-
Tapping, healing code, Mir, Ho' oponopono are all energy healing methods to
to clair your mind of patterns that are not good for you anymore
and help you to remember and realize
that you are 
POWERFUL BEYOND MESSURE
That you can be all
that you want to be.....


ENJOY!
Berndien





Tuesday, 6 May 2014

15 jaar Benetnasch!!! Dienstbaar zijn......

Hallo allemaal

Het is bijzonder hoe je soms dingen kunt 'vergeten'...

Zo 'vergat' ik de planeet Saturnus gisteren.
Deze planeet loopt sinds 1 mei retrograde.....

De afgelopen jaren heb ik het vaak over deze planeet
en vooral over de energie van deze planeet gehad:
Verantwoordelijkheid nemen voor....
Geduld....
De 'gevangenis' van wat 'moet en hoort'......

Met Saturnus in schorpioen gaat het over je passie,
je diepste emoties, je angst......
Ga je kijken in jezelf of
heeft de ander/de maatschappij/de situatie het gedaan,
is die 'de schuld'....

Dienstbaar zijn wordt makkelijk verwart met je op offeren.
Dat laatste is niet de bedoeling en toch.....
hoeveel waardering krijgen mensen niet als ze zich op offeren.....
hoeveel waardering krijg jij als jij je opoffert....

Ben je onzeker, is je eigenwaarde niet zo hoog
dan is het niet zo gek dat je dit gaat doen,
vaak is dat in het begin onbewust...
Later als jij je bewust wordt,
is je omgeving al aan dat patroon gewend
en......verwachten ze van alles van je,
en jij....jij blijft leveren
totdat het Echt niet meer kan....

Dat Echt niet meer kunnen
kan komen in de vorm van ziekte,
ook in de vorm van een Enorme spiegel:
er wordt iets van je gevraagd,
dat zelfs voor jou te ver gaat....

Hoe bang zijn wij om alleen te zijn,
buitengesloten te worden,
welke overtuiging houdt ons in zo'n patroon:

Zou dat het gebrek aan eigenwaarde kunnen zijn?
Zijn we vergeten dat we onvoorwaardelijke liefde zijn,
dat het enige wat we hoeven te doen is te stralen?

Ook hier bij geldt:
het leven helpt je oude patronen hierin los te laten....


Tja.....zo iets heb ik op dit moment ook
en toch,
toch houd ik me nog in......
wil ik geloven dat het anders is
dan wat mijn intuitie me zegt......
Geef ik de ander nog de tijd
tot na de zomer.......?

Heb ik te veel geduld met de ander?
Misschien wel....
de tijd zal het leren.....

Bij Saturnus heeft het vaak te maken met opvoeding,
het gezin waar je uit komt,
het land waar je geboren bent,
patronen die je veiligheid gaven.....

De laatste jaren kwamen vechtscheidingen en
familiedrama's in het nieuws waar een dodelijke
afloop was.
Hoeveel families besluiten nog steeds om
te zwijgen voor 'de lieve vrede' of
besluiten contacten 'losser' te maken...

Schorpioen is ook het teken
van eerlijkheid, de onderste steen boven,
van kanker, dood, macht......

In de wereld zien we dat met landen
waar mensen geen vernieuwing willen,
en vechten om het oude te behouden,
terwijl een ander deel de onderste steen boven wil,
eerlijkheid....

In de oost blok landen zijn mensen die graag terug willen:
'toen werd er voor ons gezorgd, nu moeten we het zelf doen!'
Dienstbaarheid en verantwoordelijkheid....
verantwoordelijk voor jezelf...



Mijn grootste angst is niet dat
ik onvolmaakt ben
Mijn grootste angst is dat
ik mateloos krachtig ben
Het is mijn licht, niet mijn schaduw,
die mij het meest beangstigt
Ik vraag mezelf af:
wie ben ik om briljant te zijn,
prachtig, talentvol, fantastisch?
Maar wie ben ik om dat niet te zijn?
Ik ben een kind van God
mij onbelangrijk voor doen
bewijst de wereld geen dienst
Er is niets verlichts aan, mij klein te maken
opdat andere mensen zich
bij mij niet onzeker voelen
We zijn allemaal bedoeld
om te stralen als kinderen
Ik ben geboren om de glorie van God die in mij is
te openbaren
Die is niet alleen in sommigen van ons:
die is in iedereen!
En als ik mijn licht laat stralen,
dan geef ik onbewust andere mensen toestemming
hetzelfde te doen
Als ik van mijn angst bevrijd ben, bevrijdt mijn
aanwezigheid vanzelf anderen.

(Bewerkt. Oorspronkelijk van Marianne Williamsen)


De moed hebben om door je angst te gaan.
Naar je emoties kijken en zo de weg terug naar je zelf.
Dienstbaar naar jezelf, zodat je zoveel energie hebt
en onvoorwaardelijk dienstbaar naar de ander kunt zijn,
want die ander.....
dat ben jij....

Zo ga ik toch nog maar deze week het gesprek aan,
wachten tot na de zomer...
zou wel eens 'uitstel techniek' kunnen zijn ;-)

In het kader van vieren en trakteren: dit keer een gratis consult, voor iemand die graag een oud patroon los wil laten en denkt dat ik hierbij je kan helpen.

Houd van jezelf
Berndien





























Sunday, 4 May 2014

Benetnasch 15 jaar!! Eigenwaarde.....

Hallo allemaal

15 jaar geleden begon ik met mijn praktijk,
5 jaar geleden met nieuwsbrieven,
4 jaar geleden een website -dank je wel Nico :-)-
2 jaar geleden een facebook pagina -dank je wel Patricia :-)-

Vieren, dankbaar zijn, terug kijken.....
Ik las de eerste nieuwsbrief terug van 5 jaar geleden.
Deze ging over eigenwaarde........

Eigenlijk is dat waar het nog steeds over gaat.....
Vorige maand was een maand waar we nog
meer oude patronen los mochten laten,
grenzen aan mochten geven....

Hoe is het voor jullie geweest?
Zelf merkte ik dat er veel gebeurde:
mensen die ziek werden,
overleden,
en ook mensen die ik met liefde los mocht laten
omdat ze op dit moment
niet het beste voor mij en
ik niet voor hun ben......

Mars gaat 19 mei weer direct lopen:
zijn er nog oude patronen in je die
over de houdbaarheid datum zijn?
Je merkt het als je moe bent,
boosheid naar iemand/iets voelt,
jezelf snijdt of -zoals ik had-
de accu van de auto begeeft het ;-)

Pluto is ook retrograde gaan lopen
en dat doet ie tot midden september:
willen we veranderen of.....
dieper in het moeras......

De afgelopen jaren heb ik vaak een film
aangehaald met een bepaald thema.
Dit keer wil ik dat met een serie doen:
'Stellenbosch'

Eigenlijk geeft deze serie weer wat er gebeurd
als er een trauma in de familie plaats vindt
wat niet verwerkt is.
Nu zou je denken dat daar alleen met therapie uit te komen is:
Nee, of je zou het leven als therapie moeten zien;-).

Als iets niet in balans is,
krijgen we mensen op ons pad,
situaties die uitdagend zijn en......
dat allemaal om weer bij onszelf te komen.....
Terug bij liefde.....
onvoorwaardelijke liefde...
Dementie kan ook een manier zijn.....

Stellenbosch speelt zich af in Zuid Afrika
en begint als Nelson Mandela president wordt
en mensen niet veroordeeld maar vergeeft....

De grote kracht van Nelson Mandela:
boosheid omzetten in energie voor een groter goed:
Een land, Een volk.....

Is het daar allemaal al in balans?
Nee.....dat zal tijd nodig hebben
en geduld....
Net zo als wij geduld met onszelf mogen hebben..

Zelf merk ik dat het thema eigenwaarde
weer heel erg speelt.
Betekent het dat ik terug ben bij af?
Nee......
ik ben alleen een laagje dieper gegaan......
Misschien herken je dat.....

Zorg dat je jezelf waardeert
en viert dat je het zo goed doet
dat je weer een laagje dieper mag:-)

In Doha heb ik,
om het 15 jarig bestaan van Benetnasch te vieren,
een week roll outs en open ochtenden gehouden.

Net als 5 jaar geleden ga ik het vieren met trakteren!
Dit keer heb ik voor iemand een zakje met 10 plakmagneten:
ze helpen voor zere spieren en....
als je ze plakt op je stuit
helpt het je steviger op de aarde te blijven.
Als je het gevoel hebt dat het je kan helpen:
mail me dan en dan zorg ik dat je ze krijgt!

Houd van jezelf!
Berndien




Monday, 7 April 2014

'The vow'.....april een maand van transformatie......

Hallo allemaal

...en dan zijn we al weer bijna aan het eind van de vastenperiode en is er Pasen.....




Toen we thuis kwamen zagen we dat een van de bloembollen een bloem had gekregen :-)
In december heb ik bollen gepoot en nu zien we het resultaat....

Soms mag je geduld hebben voordat je het resultaat ziet......
als het maar licht en water krijgt
dan komt uit de bol wat er altijd al in heeft gezeten....

Het zelfde met ons.....
als we maar genoeg geduld hebben,
ons voeden met dat wat we nodig hebben
kunnen we ons zelf laten zien,
laten zien wie we altijd al waren.....

Onze tijd zonder mobiel, internet, radio of t.v. was geweldig.
Ook zonder schoenen.....elke stap was een voetmassage ;-).
Toch was vooral de eerste dag heel uitdagend voor mij:
ik kreeg 'ineens' hele vreemde lichamelijke klachten....
nou ja...vreemd:
allemaal te maken met manieren van het lichaam om stress,
het niet stellen van grenzen, los te laten......

De uitdaging van 'vasten' is dat het naar boven brengt
waar je nog niet naar wilde kijken......
niet om ons te straffen,
maar om los te laten wat we niet meer nodig hebben,
wat ons tegenhoudt om onszelf te zijn....

We verwachtten veel haaien te zien en.....
dat gebeurde dit keer niet...
We zagen veel roggen, in alle maten
in ondiep en diep water...
We zagen ook duikers die hetzelfde konden zien
als wij snorkelaars.....
Misschien hoeven we niet zo diep te gaan
om los te laten ;-)

Wat we in al die keren op het eiland ook zagen,
we zagen nog nooit een vlinder....
Dit keer wel, 1 vlinder op 1 dag,
een speciale dag bleek later.....

Net voordat we weer vertrokken werd ik toch
nog weer gestoken door wat beesten
-geen idee hoe ze eruit zagen,
maar voelen kon ik ze wel..-
Misschien even een aanwijzing om terug in de 'normale' wereld
wel mijn grenzen te bewaken....
en.....
dan  komen we thuis en laat een van de bollen zien
dat hij op het punt van uitbloeien staat......

April is een speciale maand, vooral dit jaar.
Niet alleen is er halverwege de maand Pasen,
het feest van licht, van leven en dood, transformatie,
we hebben ook de 5de keer van het Uranus/Pluto vierkant,
de energie die vernieuwing wil en dat
wat die vernieuwing tegenhoudt wil 'veranderen'.

We zien al in de natuur dat die energie bezig is,
- Chili aardbeving, vulkaanuitbarsting-
landen die onrustig zijn,
-oa. Rusland en dan niet te vergeten de landen in het midden oosten-
relaties die uitdagend zijn,
-vechtscheidingen, familiedrama's-
werksituaties die plotseling verdwijnen
en lichamen die laten zien dat ze niet geaard zijn.......

Moeten we dan op het ergste zijn voorbereid?
Moeten we dan bang zijn?
Ik denk het niet, want ik zie ook een andere kant van dit alles:
-mensen die met de natuur samen willen werken, die verbeteringen
aanbrengen dmv recyclen: -huizen, een bar van waterflessen, sieraden van nespresso cups

(Wel bijzonder dat nog steeds veel mensen meer vertrouwen hebben in water uit plastic waterflessen dan water dat gerecycled wordt, een hogere ph water heeft en flessen die hergebruikt kunnen worden......De manager van het eiland waar we waren gaf dit aan: wij willen het graag anders, maar de mensen willen het nog niet....zelfs mijn vrouw vertrouwt het niet........)

-mensen die door het loslaten van stress, en open staan voor voeding, magneten etc 'ineens'
weer pijn vrij zijn, zich beter voelen

-landen die regels veranderen die jaren lang de norm waren.
In Qatar waar een systeem is van sponsoring, gaan er geluiden op dat mensen die hier willen blijven nadat hun baan gestopt is, hier mogen blijven. Ze mogen zelf een baan zoeken.

-mensen die een scheidingsritueel houden samen: want 'we willen het best voor de kinderen'
 of een boek maken voor kinderen die een ouder hebben verloren onder heftige omstandigheden.
Niet een boek dat alle positieve dingen  noemt, nee, die ook de uitdagende kwaliteiten meeneemt.....want dat maakte die persoon juist zo uniek.

Bang hoeven we niet te zijn. Wel voorbereid.
Het is een explosieve energie.
Loslaten wat je los wil laten is niet altijd makkelijk
als er nog oude patronen voor zitten die met emoties te maken hebben en....
dat hebben oude patronen natuurlijk altijd!
Die oude patronen kunnen soms nog wel 'tegenstribbelen'....

Zorg goed voor je lichaam,
dat is je vervoersmiddel hier op aarde:
Goede voeding en bewegen is dan iets waar de meeste mensen wel aandenken
en toch...
denk ook aan
rust en ontspanning...
Een gestrest lichaam kan niet goed voeding opnemen,
alle cellen zijn bezig om te 'overleven'....

Nu we weer terug zijn
heb ik weer mijn computer
en ook mijn mobiele telefoon....
Kan ik er ook wat anders mee omgaan?

Mijn schoenen....
die heb ik weer aan
en.....
wat heb ik de eerste dagen zere voeten gehad....
Zou mijn lijf het zand onder mijn voeten missen?
Dat zou zo maar kunnen....

Om te voelen hoe de energie de laatste weken van april is,
kan ik geen beter voorbeeld geven dan de volgende film

https://www.youtube.com/watch?v=Q6sFIPghmec#t=33

'The vow' is een film waar een totale verandering plaats vindt.
Waar je ziet dat je soms,
door onverwachte omstandigheden,
terug gaat in je oude patronen.
Een film over loslaten, vertrouwen en een nieuw begin.
Een nieuw begin waar de basis liefde is....
Bijzonder van deze film: het is waar gebeurd....

Geniet van een geweldige maand!
Berndien



Wednesday, 19 March 2014

'Liar, liar' hoe eerlijk ben jij naar je zelf? Tijd om te transformeren....heb geduld met jezelf....

When she transformed into a butterfly, the caterpillars spoke not of her beauty, but of her weirdness. They wanted her to change back into what she always had been. But she had wings. – Dean Jackson

Deze quote past bij deze tijd.....
Veel mensen zijn veranderd, getransformeerd, hebben vleugels en toch......
'als mensen me dan vreemd vinden, dan ben ik alleen......
laat ik me maar aanpassen....'

Dit gebeurt vaak en niet altijd bewust, vaak onbewust.

Het is vastentijd, tijd om los te laten en naar binnen te keren:
'Waar ben ik nog niet eerlijk naar mezelf toe?'

In de film 'Liar, liar' maakt een kind een wens:
'dat mijn vader een dag niet kan liegen'
Voor de vader is het liegen 'gewoon', 
'dat moet gewoon in het leven van volwassenen'

http://putlocker.bz/watch-liar-liar-online-free-putlocker.html

Hoe is dat in ons leven?
Het paasverhaal gaat over transformeren
sterven voor iets groters EN...weer verrijzen!!

Hebben wij de moed om te gaan voor waarin wij geloven of
zijn wij de Judas in ons en verraden we onszelf voor geld, materie.....of
zijn we de Petrus en verraden we ons zelf naar anderen toe 
omdat we delen in onszelf niet in de buitenwereld durven te laten zien.....

In deze tijd kunnen we kijken waar wij de 'Liar' 
zijn in ons eigen leven.
Daar waar we ons geluk op een tweede, derde of vierde plaats zetten
in plaats van de eerste...

Gebruiken we deze tijd om geen snoep te eten, 
zoals vroeger gedaan werd,
en gebruiken we dat nu om af te vallen 
of gebruiken we het om te kijken wat we allemaal naar binnen laten komen....
niet alleen via voedsel,
ook via mensen en media...

Kiezen we ervoor om daar iets te transformeren
Gebruiken we deze tijd om een dag niet te internetten,
of alleen maar een uur op facebook te kijken.....
en daar misschien iets in te transformeren....

Gebruiken we de tijd om iets voor een ander te doen,
onvoorwaardelijk,
of doen we het omdat we weten dat 
'wat je geeft komt altijd terug en ik wil zo graag meer....'

Gebruik je de tijd om mensen te vergeven,
of vind je dat de ander de eerste stap moet zetten en
'drink jij de gifbeker die je voor de ander bedoeld had...'

Gebruik je de tijd om jezelf te vergeven,
wetend dat je alles hebt gedaan wat je kon doen
en dat het goed is.....

In 'Liar liar' doet hij ALLES om voor zijn geluk te vechten
als hij beseft wat de consequenties van zijn manier van leven is....

Mensen vechten/doen alles als ze ziek zijn
om beter te worden.
Mensen doen alles als ze merken dat hun partner
twijfels heeft in een relatie
Mensen doen alles als ze merken dat ze zolang
onderdrukt zijn dat het niet meer kan.......

Voor mij zijn dit aanwijzingen dat we 
bezig waren met verraad....
Verraad naar ons zelf toe...

Voor ons huis staan roosjes.
Deze foto laat al de stadia van de roosjes zien.
Van knop tot bijna uitgebloeid.
Het mooie van natuur is, dat er geen einde is.....
of het moet zijn dat het einde weer zorgt voor een nieuw begin.
Dat nieuwe begin is Pasen.....

Wij gaan ruim een week naar een eilandje
zonder tv, internet, radio
genieten van de wind, water,
de rust en de eenvoud.
Waarschijnlijk wordt het ook een reis naar binnen :-)

Ik wens jullie een tijd toe
waarin je ruimte neemt voor jezelf,
je kunt transformeren
en nog meer kunt stralen,
Zijn wie je bent.

In welk stadium je ook bent,
besef dat elk zijn schoonheid heeft:
Net als een rozenknop en een uitgebloeide roos.....

Voor degene die uitdagende tijden hebben:
Veel sterkte, durf los te laten,
mensen toe te laten
en besef dat je ook natuur bent.....
er komt weer een nieuw begin!

Liefs
Berndien