Halverwege de eerste maand van het jaar,
kijken veel mensen al even terug naar hun doelen en.....
voelen zich teleurgesteld:
ze hebben niet aan hun eigen verwachtingen voldaan
en 'het is mislukt' komt naar boven.....
Steeds meer wordt er aandacht geschonken aan depressie,
wat is het, waar komt het vandaan?
Hoe komt het toch dat er steeds meer jongeren depressief zijn?
Tot nu toe is er nog niet een oorzaak gevonden.
Wat wel duidelijk is,
is dat het ook bij mensen voorkomt
die succesvol lijken/zijn in de buitenwereld.
Toon Hermans. Zo succesvol in de buitenwereld,
hard werkend en toch heel onzeker.
Hij schaamde zich niet voor zijn depressie en praatte erover.
De winnares van de Voice kids, Laura,
schaamde zich wel en bijna niemand wist hoe zij zich voelde.
De puber die zelfmoord pleegde na het pesten,
schaamde zich zo erg en wilde zijn ouders niet belasten....
Verwachtingen.....
Pieter van Vollenhove en Prinses Margiet zijn 50 jaar getrouwd.
Veel mensen hadden een oordeel over hun aangekondigd huwelijk
en niet allemaal positief.
'Al heel snel wist ik dat ik het toch niet iedereen naar het zin kon maken
en toen heb ik maar besloten om gewoon mijzelf te zijn'
Hij heeft 'hard gewerkt' om te laten zien aan iedereen dat
hij iets kwam brengen door 'gewoon zichzelf te zijn'.
Laura had/heeft goede vrienden die haar hielpen
om hulp te zoeken. Ze vertelde dat ze na het winnen
-de Voice was heel leuk en ontspannen geweest-
aan verwachtingen wilde voldoen,
van wat ze dacht dat er van haar verwacht werd.
Ze vond het moeilijk aan het aan haar ouders te vertellen,
dat deed ze via een brief met behulp van vrienden.
'Toevallig' zag ik de verfilming van het boek van Carry Slee 'Spijt'
Het gaat over pesten en over een jongen met een groot talent
en de uitdaging om erbij te willen horen.....verwachtingen....
Dit alles deed me denken al veel situaties in mijn eigen leven
en aan de invloed van de planeet Saturnus.
Mensen met sterke Saturnus invloeden in hun horoscoop
kunnen gevoelens hebben van
een laag zelfbeeld, schuld, schaamte, eenzaamheid,
je waardeloos voelen.......
en ook met geduld 'moeten' hebben, hard werken, verantwoordelijkheid
nemen, verwachtingen los laten....
Heb je het niet sterk in je horoscoop,
dan wordt je toch met Saturnus geconfronteerd,
door transits, tijdelijke periodes.....
Waarschijnlijk ken je periodes waarin je met bovenstaande gevoelens
geconfronteerd werd: dat waren dan hoogst waarschijnlijk Saturnus transits
en.....ze gingen voorbij.....
en....ze hielpen je hard te werken toen dat nodig was....
Saturnus heeft met je opvoeding, de maatschappij te maken.
Wat zag je thuis? Wat voelde je thuis?
Kon je aan die verwachtingen voldoen?
Moest je eigenlijk wel aan die verwachtingen voldoen?
Elke 7 jaar 'raakt' Saturnus ons aan.
Met 7 jaar heb je al veel volwassen tanden, wordt je wereld wat groter dan
alleen 'het gezin/familie', 'moet' je naar school.....
Met 14 jaar zit je op de middelbare school,
de wereld wordt nog groter, niet alleen letterlijk, ook geestelijk.
Heb je proefwerken over onderwerpen die je soms/vaak totaal niet ziet zitten
en toch: je 'moet', anders 'blijf je zitten'. Wil je er graag bij horen en kun je bang zijn
om jezelf te laten zien.
Met 21 jaar ben je bezig zelfstandig te worden, heb je verwachtingen voor je leven,
ga je steeds meer toepassen van wat je weet/geleerd hebt.
Kom je in aanraking met dingen die je 'moet' doen want 'je hebt geld nodig om te leven'.
Heb je misschien een opleiding of werk gekozen waar je eigenlijk niet blij mee bent.
waar je niet de consequenties van had ingezien....
Met 28/29 jaar ben je volwassen, neem je verantwoordelijkheid voor je eigen leven,
......met je eigen normen en waarden......
Je bent bewust genoeg om los te laten wat niet bij je past en te bewaren wat goed voor je is:
je eigen leven te leiden.
Nu kun je het zelf.....en 'moet' je het ook zelf......
Het kan zwaar zijn en ook een tijd voor nieuwe stappen: eigen huis, relatie, kinderen....
met al de verantwoordelijkheden die hier bij horen....
Zijn we met 28 jaar echt ons zelf
of zijn er nog 'verwachtingen' die niet van onszelf zijn?
Verwachtingen van onze ouders/onze omgeving....
Dit is een belangrijke periode en......
Saturnus blijft 'op bezoek komen'.....
zodat we steeds meer verantwoordelijkheid voor ons zelf kunnen nemen,
met geduld en volharding.
Het is een proces....
https://www.youtube.com/watch?v=tSC5v1MN1xU
Mensen die een depressie ervaren hebben
vaak dezelfde ervaringen
die je kunt voelen bij een Saturnus transit:
-schaamte
-graag willen dat de omgeving trots op je is.
-ze zijn succesvol, alleen kunnen complimenten niet ontvangen...
-eenzaam voelen
Het verschil: deze gevoelens zijn niet tijdelijk,
ze zijn 'chronisch'....
als een 'kreeft zonder schaal'........
Ik heb een foto van mij met de kinderen die ik voorbereidde op de communie.
Ik kreeg heel veel complimenten en werd gewaardeerd
en ik herinner me dat ik bij die foto dacht:
'ze moesten eens weten, wat ik allemaal niet goed doe'
Na een mondeling examen, fietste ik naar huis -+15 km-
en halverwege de terugweg was ik helemaal gespannen:
ik dacht aan al de vragen die ik niet gesteld waren
en ik niet had geweten.......
dit ipv blij te zijn met mijn goede cijfer.....
Zijn dit depressie gevoelens of Saturnus gevoelens......
voor mij het laatste...
Gelukkig is er ook een andere planeet: Uranus.
Dit is de planeet die bij het waterman tijdperk hoort:
onafhankelijk, authentiek zijn....
Wij zitten in die overgangsfase:
het oude wat niet meer klopt, kan niet meer blijven....
loslaten wat niet meer past en het nieuwe integreren
met het goede wat was...
Ik had het geluk ouders te hebben die ook 'anders' waren en
waar je ook 'je eigen mening' mocht geven,
Ik koos ervoor een vaste baan los te laten
en het avontuur van het buitenland aan te gaan.
Laura koos ervoor om haar verhaal te delen op Facebook en
haar stem te laten horen in een talkshow,
ook al 'vind ik het eng'.....
Verwachtingen.
Verwachtingen die anderen van je hebben loslaten
en je eigen weg gaan.
In hoeverre kunnen we dat?
Welke verwachtingen hebben we?
kijken veel mensen al even terug naar hun doelen en.....
voelen zich teleurgesteld:
ze hebben niet aan hun eigen verwachtingen voldaan
en 'het is mislukt' komt naar boven.....
Steeds meer wordt er aandacht geschonken aan depressie,
wat is het, waar komt het vandaan?
Hoe komt het toch dat er steeds meer jongeren depressief zijn?
Tot nu toe is er nog niet een oorzaak gevonden.
Wat wel duidelijk is,
is dat het ook bij mensen voorkomt
die succesvol lijken/zijn in de buitenwereld.
Toon Hermans. Zo succesvol in de buitenwereld,
hard werkend en toch heel onzeker.
Hij schaamde zich niet voor zijn depressie en praatte erover.
De winnares van de Voice kids, Laura,
schaamde zich wel en bijna niemand wist hoe zij zich voelde.
De puber die zelfmoord pleegde na het pesten,
schaamde zich zo erg en wilde zijn ouders niet belasten....
Verwachtingen.....
Pieter van Vollenhove en Prinses Margiet zijn 50 jaar getrouwd.
Veel mensen hadden een oordeel over hun aangekondigd huwelijk
en niet allemaal positief.
'Al heel snel wist ik dat ik het toch niet iedereen naar het zin kon maken
en toen heb ik maar besloten om gewoon mijzelf te zijn'
Hij heeft 'hard gewerkt' om te laten zien aan iedereen dat
hij iets kwam brengen door 'gewoon zichzelf te zijn'.
Laura had/heeft goede vrienden die haar hielpen
om hulp te zoeken. Ze vertelde dat ze na het winnen
-de Voice was heel leuk en ontspannen geweest-
aan verwachtingen wilde voldoen,
van wat ze dacht dat er van haar verwacht werd.
Ze vond het moeilijk aan het aan haar ouders te vertellen,
dat deed ze via een brief met behulp van vrienden.
'Toevallig' zag ik de verfilming van het boek van Carry Slee 'Spijt'
Het gaat over pesten en over een jongen met een groot talent
en de uitdaging om erbij te willen horen.....verwachtingen....
Dit alles deed me denken al veel situaties in mijn eigen leven
en aan de invloed van de planeet Saturnus.
Mensen met sterke Saturnus invloeden in hun horoscoop
kunnen gevoelens hebben van
een laag zelfbeeld, schuld, schaamte, eenzaamheid,
je waardeloos voelen.......
en ook met geduld 'moeten' hebben, hard werken, verantwoordelijkheid
nemen, verwachtingen los laten....
Heb je het niet sterk in je horoscoop,
dan wordt je toch met Saturnus geconfronteerd,
door transits, tijdelijke periodes.....
Waarschijnlijk ken je periodes waarin je met bovenstaande gevoelens
geconfronteerd werd: dat waren dan hoogst waarschijnlijk Saturnus transits
en.....ze gingen voorbij.....
en....ze hielpen je hard te werken toen dat nodig was....
Saturnus heeft met je opvoeding, de maatschappij te maken.
Wat zag je thuis? Wat voelde je thuis?
Kon je aan die verwachtingen voldoen?
Moest je eigenlijk wel aan die verwachtingen voldoen?
Elke 7 jaar 'raakt' Saturnus ons aan.
Met 7 jaar heb je al veel volwassen tanden, wordt je wereld wat groter dan
alleen 'het gezin/familie', 'moet' je naar school.....
Met 14 jaar zit je op de middelbare school,
de wereld wordt nog groter, niet alleen letterlijk, ook geestelijk.
Heb je proefwerken over onderwerpen die je soms/vaak totaal niet ziet zitten
en toch: je 'moet', anders 'blijf je zitten'. Wil je er graag bij horen en kun je bang zijn
om jezelf te laten zien.
Met 21 jaar ben je bezig zelfstandig te worden, heb je verwachtingen voor je leven,
ga je steeds meer toepassen van wat je weet/geleerd hebt.
Kom je in aanraking met dingen die je 'moet' doen want 'je hebt geld nodig om te leven'.
Heb je misschien een opleiding of werk gekozen waar je eigenlijk niet blij mee bent.
waar je niet de consequenties van had ingezien....
Met 28/29 jaar ben je volwassen, neem je verantwoordelijkheid voor je eigen leven,
......met je eigen normen en waarden......
Je bent bewust genoeg om los te laten wat niet bij je past en te bewaren wat goed voor je is:
je eigen leven te leiden.
Nu kun je het zelf.....en 'moet' je het ook zelf......
Het kan zwaar zijn en ook een tijd voor nieuwe stappen: eigen huis, relatie, kinderen....
met al de verantwoordelijkheden die hier bij horen....
Zijn we met 28 jaar echt ons zelf
of zijn er nog 'verwachtingen' die niet van onszelf zijn?
Verwachtingen van onze ouders/onze omgeving....
Dit is een belangrijke periode en......
Saturnus blijft 'op bezoek komen'.....
zodat we steeds meer verantwoordelijkheid voor ons zelf kunnen nemen,
met geduld en volharding.
Het is een proces....
https://www.youtube.com/watch?v=tSC5v1MN1xU
Mensen die een depressie ervaren hebben
vaak dezelfde ervaringen
die je kunt voelen bij een Saturnus transit:
-schaamte
-graag willen dat de omgeving trots op je is.
-ze zijn succesvol, alleen kunnen complimenten niet ontvangen...
-eenzaam voelen
Het verschil: deze gevoelens zijn niet tijdelijk,
ze zijn 'chronisch'....
als een 'kreeft zonder schaal'........
Ik heb een foto van mij met de kinderen die ik voorbereidde op de communie.
Ik kreeg heel veel complimenten en werd gewaardeerd
en ik herinner me dat ik bij die foto dacht:
'ze moesten eens weten, wat ik allemaal niet goed doe'
Na een mondeling examen, fietste ik naar huis -+15 km-
en halverwege de terugweg was ik helemaal gespannen:
ik dacht aan al de vragen die ik niet gesteld waren
en ik niet had geweten.......
dit ipv blij te zijn met mijn goede cijfer.....
Zijn dit depressie gevoelens of Saturnus gevoelens......
voor mij het laatste...
Gelukkig is er ook een andere planeet: Uranus.
Dit is de planeet die bij het waterman tijdperk hoort:
onafhankelijk, authentiek zijn....
Wij zitten in die overgangsfase:
het oude wat niet meer klopt, kan niet meer blijven....
loslaten wat niet meer past en het nieuwe integreren
met het goede wat was...
Ik had het geluk ouders te hebben die ook 'anders' waren en
waar je ook 'je eigen mening' mocht geven,
Ik koos ervoor een vaste baan los te laten
en het avontuur van het buitenland aan te gaan.
Laura koos ervoor om haar verhaal te delen op Facebook en
haar stem te laten horen in een talkshow,
ook al 'vind ik het eng'.....
Verwachtingen.
Verwachtingen die anderen van je hebben loslaten
en je eigen weg gaan.
In hoeverre kunnen we dat?
Welke verwachtingen hebben we?
Op scholen, in gezinnen?
Opleidingen: moet er gestudeerd worden of mag het juist niet?
Uiterlijk: lang haar/kort haar, piercings/tatoeages wel of niet, gewicht, gespierd of niet.
Hoe zou het zijn als we verwachtingen los laten
en vertrouwen hebben
dat we die situaties en mensen op ons pad krijgen
dat we die situaties en mensen op ons pad krijgen
die zorgen dat we zullen worden wie we van binnen al zijn.
Het enige wat nodig is het hervinden van
de moed en avontuur dat we als kind al hadden
en....mensen om ons heen,
die vertrouwen hebben in ons.
Dit nieuwe jaar, 2017, een 1 jaar.....
Laat verwachtingen die niet van jou zijn los.
Dit kan alleen als je ontdekt welke verwachtingen
van jou zijn en welke van een ander...
beseft dat JIJ een unieke kracht hebt.
Wordt je niet blij van wat je doet,
met wie je bent, je omstandigheden,
voel je spanning:
dan zou het goed kunnen zijn
dat je met iets bezig bent dat niet JOUW droom is,
maar een droom van iemand anders......
Misschien pas je niet meer in het plaatje wat anderen van je hebben,
ben je toe en een 'ander huis' en mag je het oude loslaten....
Het verhaal van de kreeft....
'Als een kreeft een dokter had zou ze nooit groeien'......
https://www.youtube.com/watch?v=tSC5v1MN1xU
Als we willen groeien,
-en dat is de bedoeling van het leven-
mogen we 'stress' verwachten.....
niet als straf, maar als hulp....
om te zorgen dat we blijven groeien......
Het is eng om jezelf te zijn: je bent kwetsbaar,
als een kreeft zonder schaal......
en het lijkt of je de enige bent die er door heen gaat....
Lijkt.....
want iedereen gaat door het zelfde....
we zijn allemaal op weg,
we zijn allemaal kwetsbaar,
op bepaalde momenten in ons leven.
Net als die kreeft,
'werken' we aan een nieuwe schaal,
mogen we kwetsbaar zijn,
krijgen we tijd om 'een nieuwe schaal' te vormen
Misschien kunnen we voor die mensen
die bezig zijn te groeien de 'schaal' zijn,
die ze zelf nog niet hebben
en mogen we 'verwachten' dat er mensen
om je heen zijn die 'de schaal' zijn
als jij bezig bent een nieuwe schaal te vormen.....
Het kan goed zijn dat Saturnus zorgt dat je wat minder mag doen
als je te hard en te streng voor je zelf bent geweest.
dat je mag verwachten dat er mensen om je heen zijn
die 'even je schaal willen zijn',
totdat je het zelf weer kunt.
Aan de andere kant kan Saturnus ook zorgen dat je wat meer mag
doen, wat harder mag werken
als je soms 'te makkelijk' bent geweest......
dat je mag verwachten dat mensen je helpen
om 'die nieuwe schaal' op te bouwen....
Verwachtingen.....
Verwachten dat er mensen zijn voor jou als je het nodig hebt:
een liefdevolle schop onder de kont of
een liefdevolle arm om je heen om te schuilen..
Verwachten dat de situaties die op je pad komen
er zijn om je te helpen....
die, ook al zie je het NU nog niet
een voordeel voor je zijn en.....
waar je hulp bij mag vragen als nodig.
En....geduld hebben,
stap voor stap,
elke dag mogen we weer opnieuw kiezen,
liefdevol naar onszelf
en de mensen om ons heen.
Dit alles zodat we 'gewoon onszelf' kunnen zijn
in een veilige wereld.
en....mensen om ons heen,
die vertrouwen hebben in ons.
Dit nieuwe jaar, 2017, een 1 jaar.....
Laat verwachtingen die niet van jou zijn los.
Dit kan alleen als je ontdekt welke verwachtingen
van jou zijn en welke van een ander...
beseft dat JIJ een unieke kracht hebt.
Wordt je niet blij van wat je doet,
met wie je bent, je omstandigheden,
voel je spanning:
dan zou het goed kunnen zijn
dat je met iets bezig bent dat niet JOUW droom is,
maar een droom van iemand anders......
Misschien pas je niet meer in het plaatje wat anderen van je hebben,
ben je toe en een 'ander huis' en mag je het oude loslaten....
Het verhaal van de kreeft....
'Als een kreeft een dokter had zou ze nooit groeien'......
https://www.youtube.com/watch?v=tSC5v1MN1xU
Als we willen groeien,
-en dat is de bedoeling van het leven-
mogen we 'stress' verwachten.....
niet als straf, maar als hulp....
om te zorgen dat we blijven groeien......
Het is eng om jezelf te zijn: je bent kwetsbaar,
als een kreeft zonder schaal......
en het lijkt of je de enige bent die er door heen gaat....
Lijkt.....
want iedereen gaat door het zelfde....
we zijn allemaal op weg,
we zijn allemaal kwetsbaar,
op bepaalde momenten in ons leven.
Net als die kreeft,
'werken' we aan een nieuwe schaal,
mogen we kwetsbaar zijn,
krijgen we tijd om 'een nieuwe schaal' te vormen
Misschien kunnen we voor die mensen
die bezig zijn te groeien de 'schaal' zijn,
die ze zelf nog niet hebben
en mogen we 'verwachten' dat er mensen
om je heen zijn die 'de schaal' zijn
als jij bezig bent een nieuwe schaal te vormen.....
Het kan goed zijn dat Saturnus zorgt dat je wat minder mag doen
als je te hard en te streng voor je zelf bent geweest.
dat je mag verwachten dat er mensen om je heen zijn
die 'even je schaal willen zijn',
totdat je het zelf weer kunt.
Aan de andere kant kan Saturnus ook zorgen dat je wat meer mag
doen, wat harder mag werken
als je soms 'te makkelijk' bent geweest......
dat je mag verwachten dat mensen je helpen
om 'die nieuwe schaal' op te bouwen....
Verwachtingen.....
Verwachten dat er mensen zijn voor jou als je het nodig hebt:
een liefdevolle schop onder de kont of
een liefdevolle arm om je heen om te schuilen..
Verwachten dat de situaties die op je pad komen
er zijn om je te helpen....
die, ook al zie je het NU nog niet
een voordeel voor je zijn en.....
waar je hulp bij mag vragen als nodig.
En....geduld hebben,
stap voor stap,
elke dag mogen we weer opnieuw kiezen,
liefdevol naar onszelf
en de mensen om ons heen.
Dit alles zodat we 'gewoon onszelf' kunnen zijn
in een veilige wereld.
