Een manier om terug te kijken naar 2016 voor een voorspoedig 2017….deel 5

Hallo allemaal

'Kijken naar het verleden,
is de enige manier om de toekomst te begrijpen'
-Marcel Wanders-

Ik kan me herinneren dat ik mijn vader vroeg
waarom geschiedenis nou nodig was:
'Zodat je iets leert van wat er gebeurd is
en je niet hetzelfde zult herhalen'
-hij ging als militair naar Indie….-
Toen zag ik het nog niet zo,
nu merk is steeds meer hoe belangrijk het is:
als je een andere toekomst wil,
zul je anders moeten handelen dan je deed.


Het afgelopen jaar zijn wij verhuisd naar Saoedi Arabie,
een land waar we niet meer dachten naar toe te gaan.
Wilden we er nog wel naar toe…
Toch kozen we om te gaan.

Ik besef nu,
dat vrijheid niet met een land te maken heeft.
Waar je ook naar toe gaat,
je neemt jezelf mee.
Ik voel me vrij hier,
vrij in een land met allerlei regels.

Ik besef dat veel mensen
zich niet vrij voelen in een vrije maatschappij.
Als ik afgelopen jaar kijk naar de Brexit,
de verkiezingen in Amerika,
besef ik dat veel mensen zich niet vrij voelen
en denken dat het aan 'de maatschappij' ligt…..
de ander….
en dat die moet veranderen….
Wat vervelend als die dan toch niet op
die manier veranderd als je zou willen…
dan kies je ervoor om slachtoffer te zijn….

Voor mij heeft vrijheid te maken met de relatie met je zelf,
je denkpatronen, je relaties en je lichaam.
Heb je het 'lef' daar naar te kijken,
zelf verantwoordelijkheid te nemen
ipv afschuiven naar…..
Heb je het 'lef' zodat je weer kunt 'leven'?

Hoe was het voor jou het afgelopen jaar?
Wat wil jij in 2017?
mogen er veranderingen komen,
kies je daar zelf voor, of
laat je het afhangen van…..

Ik ben dankbaar dat de plek waar ik woon,
zoveel beter is voor mij dan ik had gedacht.
Het gaf me de rust en ruimte om los te laten
en op te laden.

Voor 2017
heb ik weer genoeg energie
om cursussen te geven
groepen te begeleiden
en…
is er ruimte, voor 'iets' wat ik nog niet weet,
'iets' waar ik nog een bijdrage kan leven aan de maatschappij.


En zo komen we bij het laatste onderdeel.
Een onderdeel waar veel lading op zit.
Lading omdat
er vaak vergeten wordt
dat het een connectie heeft
met al de andere delen….


Financiele 

Geld=kracht=liefde
De energie is hetzelfde…

Hoe was het in 2016?
Kwam er genoeg geld naar je toe?
Als dat niet zo was, zou je dan kunnen zeggen,
dat je nog niet 100% in je kracht stond,
en hoe zou je dit willen veranderen in 2017?
Houd je onvoorwaardelijk van jezelf en…
zie je dat in de mensen om je heen,
of mag je wat mensen loslaten en nieuwe aantrekken?

Waar wil je nog veranderingen aanbrengen?
Waar ben je dankbaar voor?

Heb je genoeg geld om te doen wat je graag wil?
Wil je wel alles wat je hebt?
Volg je trends,
kun je kiezen voor wat jij wil
of laat de maatschappij,
je vrienden en je familie je geloven
dat je 'meer' moet…..
'anders' moet zijn dan je bent…..

Tijd is geld…..wat is belangrijker?
Tijd met elkaar of 'spullen'….
Geld kan ook een be-lasting zijn……
Ik ken mensen die veel geld hebben en arm zijn
mensen die niet veel geld hebben en rijk zijn….

Je zou bovenstaande eens opnieuw kunnen lezen en dan
het woord geld, veranderen in kracht, of in liefde…..


Hoeveel vertrouw je erop
dat er altijd genoeg is…
Weet je dat je altijd genoeg kracht hebt….
dat hoe meer je doet wat jij graag wil,
hoe makkelijk geld naar je toe kan komen…

Hou je genoeg van je zelf
om tijd te nemen om terug te kijken naar 2016
'de zwarte stippen' te zien EN
te zien dat er veel meer 'wit' is.
Kun je dankbaar zijn en
voelen waar je nog veranderingen wil voor 2017

Maak je een life cycle plan?
Ga je knippen en plakken of
ben je nog te druk met andere dingen…...


Ik wens jullie allemaal een geweldig 2017 toe
Een jaar waar veranderingen plaats zullen vinden
die je dichter brengen tot je zelf.
Tot de persoon die je bent,
onvoorwaardelijke liefde.
Ik wens je toe dat de relaties die belangrijk
zijn voor je, zich verdiepen,
dat je ruimte maakt om 'Face to Face' te gaan.
-was ook een programma dat ik het afgelopen jaar zag:
'therapie' zonder praten….kijk elkaar 5 minuten aan
en…..je ziet jezelf in de ander…-

Ik wens je gelijkgezinde mensen toe,
mensen waar je op terug kunt vallen,
die je steunen en
ik hoop dat je familie daar ook toe mag horen.
Dat je mensen aan mag trekken
die je blij maken,
die jou je veilig laten voelen
om de weg te gaan die JOUW weg is,
zodat jij je unieke aandeel kunt geven
aan een wereld van vrede en overvloed.

Ik wens dat dit alles mag in een lichaam
dat een geweldig vervoersmiddel voor je geest is
hier op aarde.
Dat je luistert naar haar aanwijzingen
en goed voor haar zorgt.

Ik wens je wijsheid en kracht toe,
om je stem te laten horen in de maatschappij
en verantwoordelijkheid te nemen,
want…..
we zijn en blijven toch allemaal Een…..

Al de boosheid en oorlog in de wereld
is een spiegel voor ons en…..
dat is een 'zwarte vlek'…..
Als we zouden focussen op de rest van het blad,
zouden we dan niet makkelijker met 'de zwarte vlek'
om kunnen gaan?
Zouden we dan niet automatisch gaan samenwerken
zodat iedereen het goed heeft op aarde?

Laten we beginnen met onszelf
Houd van jezelf….
het begin van vrede op aarde…..


Berndien

Een manier om terug te kijken naar 2016 voor een voorspoedig 2017…..deel 4

Hallo allemaal

Gisterenavond kwam ik er achter dat mijn blog
nog niet gepubliceerd was:
'Vast het PMS -Pre mercurius retrograde syndroom'
schreef iemand.
Ik vond het een mooie vergelijking ;-)

-en dit keer voelde ik me niet 'schuldig''
….'kan gebeuren'….-

Daarom nog even de link naar
'De zwarte vlek'

https://www.facebook.com/OngelooflijkNL/videos/904066933062320/

Het zegt veel over hoe het geestelijk met je is:
leg jij je focus op wat niet goed gaat,
of op dat wat wel goed gaat?
Zorg dat je bij elk onderdeel van je leven
ook kijkt naar wat goed is gegaan in 2016,
en waar je 'meer van wilt' in 2017!

De kanker, die ik in 1986 kreeg,
zorgt soms dat ik met lichamelijke klachten 'vergeet'
dat er naast 'die zwarte vlek' ook nog een 'heel wit vel' was.

De enige manier om dit om te zetten,
is bewustwording en acceptatie.
Daarna pas kun je loslaten
en nieuwe patronen vormen.

Het afgelopen jaar heb ik dat kunnen doen,
ik ben dan ook dankbaar voor de uitdagingen,
ze zorgden dat ik tijd kreeg
om overtuigingen die de houdbaarheidsdatum overschreden,
los te laten.
In 2017 ga ik daar mee verder.

Voor mij was het belangrijk
om 'de verslaving' van 'doen' los te laten….
Hoe was dat voor jou?
Denk jij ook nog dat je van alles moet doen
en zorg je zo dat je geen tijd hebt/maakt
om te Zijn?

Gisteren kwam er nog een prachtig youtube filmpje op mijn pad:

 https://www.youtube.com/watch?v=hER0Qp6QJNU&sns=fb

Ik werd me nog meer bewust hoe verslavend social media is en
dat de gevolgen groot zijn,
vooral voor het aangaan van relaties
en voor het vinden van 'werk' dat bij je past.

Weet je wat JIJ wil en…..
gun jij jezelf de tijd om dat naar je toe te laten komen?
Tijd
waar je met onzekerheid te maken krijgt,
tijd
waar je met tegenslag te maken krijgt,
tijd
waar je oefent,
ervaring krijgt,
ontdekt dat er altijd nieuwe kansen zijn,
dat je veel meer kunt
en bent dan je denkt.

Hoe verslavend ben jij aan je mobiel?


Voor mij is Astrologie
nog steeds een geweldig hulpmiddel
om je bewust te laten worden van je patronen.
Transits zijn hulpmiddelen om te zorgen dat jij
het leven leidt wat je van binnen wil leiden,
je wordt 'gestuurd'.

Het afgelopen jaar 'hoopte' ik dat ik
dat ik om sommige uitdagende transits heen kon,
dat ik 'genoeg wist' om
het 'te laten gaan zoals ik het graag zou willen' ;-)
Nu besef ik hoe goed de astrologie werkt
en heb ik er nog meer respect voor gekregen:
uitdagingen blijven uitdagingen….
en……
uitdagingen zorgen er voor  dat je beseft
dat je genoeg kracht in je hebt
om ermee om te gaan,
je beseft dat je 'lef' hebt :-)


Ik ben zo dankbaar voor al die oude patronen.
Ze hebben me gebracht waar ik nu ben,
nu heb ik ze niet meer nodig op die manier,
ik ben blij dat ik ze heb kunnen
omzetten in nieuwe patronen….
al zijn ze soms nog onwennig;-)
2016 heeft me heel veel gebracht.


Voor 2017
- ga ik mijn nieuwe patronen steviger maken,
- ga ik me nog verder verdiepen in Astrologie
- sta ik open voor vele nieuwe informatie,
 die ik ga combineren met wat ik al weet
- ben ik bereid nog meer oude patronen los te laten
  die niet meer nodig zijn, zodat ik meer en meer
  een doorgeefkanaal kan zijn.
- kijk ik waar ik mensen nog kan helpen met bewustwording,
 ondersteunen zodat zij hun kracht  meer mogen voelen.


Ik besef dat ik nog meer op mijn intuïtie mag vertrouwen
en dat er toch nog emoties zijn
die me tegenhouden om het 100% te doen,
dat ik soms toch nog teveel rekening
houdt met de ander/omgeving dan met mezelf…
en…

Dit brengt mij bij het volgende onderdeel,


Maatschappelijk

Waar woon je, waar werk je,
ben je blij met je werk?
Word je gewaardeerd,
waardeer je je collega's?
Zie je je schone werkplek
en waardeer je dit ook?
Praat je met je collega's of
gaat alles via de mail?

Werk je om te leven, of leef je om te werken?
Is er nog tijd voor JOU,
heb je genoeg energie voor relaties
of werk je omdat 'er niets anders is'…..

Waar ben je opgegroeid,
welke patronen heb je meegekregen
en
spelen die nu nog mee in je werk,
je plaats in de maatschappij?

Ben je blij waar je woont,
voelt het veilig,
kun jij je daar ontspannen
of voel je je onveilig,
heb je het gevoel nergens aan bij te dragen…..

Ben je verhuisd in 2016
en hoe was dat?
Ga of wil je verhuizen in 2017,
waar wil je dan naar toe?


Zijn er overtuigingen die je laten geloven
dat je niet kunt veranderen:

omdat je anders 'niet gezien' wordt
-ik zie dit soms bij moeders die of 'niet werken' of
'werken' terwijl ze liever thuis zijn
-ik zie het soms bij jonge mensen die aan de verwachtingen
 van hun ouders moeten voldoen
-ik zie het bij jonge gezinnen die alleen maar in en/en denken,
  omdat ze bang zijn iets te missen als ze of/of denken
Werd je als kind gezien of was aanpassen belangrijk?

omdat je niet de goede opleiding hebt
-besef dat je altijd weer iets nieuws kunt leren en…..
dat je al heel veel weet en dit altijd
een  basis is voor het volgende wat je gaat doen
-je iets wil doen waar je een te hoge opleiding voor hebt
 en 'dat toch jammer van je opleiding is'
Hoe belangrijk was 'maatschappelijke status' thuis?

omdat er anders geen geld op de plank komt.
-besef je dat je een uniek talent hebt en dat geld
 alleen kan komen naar liefde en kracht.
 Oude overtuigen hierover mag je loslaten….
 Het kan zijn dat je nog even in een periode mag zitten
 dat je oude'werk' nodig hebt om te zorgen
 dat je naar je nieuwe werk toe kunt groeien.,
 werk dat je hobby is,
 dat moeiteloos gaat,
 waar je van geniet,
 en waar je mensen blij mee kunt maken.
Hoe belangrijk was geld thuis
voor de rol van jullie gezin in de maatschappij?

Ga je stemmen in 2017
en…..
onderzoek je waar je op stemt,
of volg je alleen de social media
kies je vanuit emotie,
vanuit angst
of vanuit vertrouwen….


Hoe kun je nog meer betekenen voor de maatschappij?
Vrijwilligerswerk
Mantelzorgen
Zwerfvuil opruimen
of
zou het voor jou belangrijker zijn meer rust te nemen,
zodat je een rustpunt bent in
je relatie,
je gezin,
je vriendenkring,
het dorp/stad
het land…..

Besef je dat jij het begin bent van die maatschappij?

Hoe ziet jou ideale maatschappij eruit?
Wat heb je gedaan in 2016 wat belangrijk was
en wat zou je anders willen doen in 2017?


Morgen het laatste onderdeel...

Een manier om terug te kijken naar 2016 voor een voorspoedig 2017 …..deel 3

Hallo allemaal.

Het afgelopen jaar heb ik mensen los moeten laten
o.a. doordat we gingen verhuizen.
Toch merk ik dat door het internet,
de belangrijke mensen voor mij
nog steeds dicht bij zijn
en 'de anderen' ruimte gemaakt hebben
voor nieuwe mensen hier.

Ook merkte ik dat door dit alles,
de relatie met mezelf was veranderd,
of misschien beter:
doordat ik veranderde,
beter grenzen aan kon geven
veranderden relaties om me heen.

Bij sommige mensen kwam wat meer afstand
en….dat was goed.
Nieuwe mensen kwamen op mijn pad
waar ik meteen mee mocht oefenen
met grenzen stellen en…..
ze vonden me nog steeds aardig ;-)

Ik merkte dat mijn rol 'dienstbaar zijn'
ook positief is en het steeds positiever wordt.
Emotioneel ben ik sterker en daardoor
kan ik steeds meer dienstbaar zijn
vanuit onvoorwaardelijkheid.

'Schuld en Schaamte' zorgden dat ik toch soms
nog dienstbaar was vanuit voorwaardelijkheid,
het is wel 'de zwarte punt' op het witte vel…..
vertrouwen, licht en liefde is groter :-)

Ik ben zo dankbaar voor de mensen in mijn leven.
Ik merk dat veel relaties intenser zijn geworden afgelopen jaar
dat ik eerlijker kan zijn omdat ik mezelf meer waardeer…..

Voor 2017
-blijf ik tijd nemen voor Mij…
-ga ik vaker leuke uitstapjes maken.
-ga ik verder met loslaten van patronen die me tegenhouden
  om in alle situaties duidelijk te zijn in mijn grenzen.
-sta ik open voor nieuwe mensen die mij helpen met bovenstaande.

Zo komen we meteen bij het volgende deel:
oude patronen kunnen alleen losgelaten worden
als je bewustzijn wordt vergroot
en zo kom je bij je 'geest' terecht.


Geestelijk

'Het meervoud van Lef is Leven'

Er is lef voor nodig
om oude patronen los te laten
en te gaan leven,
want het betekent
dat de houdsbaarheidsdatum
van deze patronen over datum zijn.
Ze 'moeten weg', alleen heb je geen nieuwe….

Hier is vertrouwen voor nodig
en acceptatie.
Vandaar uit kun je dan het leven gaan
leiden dat je graag wil,
ipv het leven dat anderen van je verwachten.

Hoe is dat bij jou?
Leef jij je droom of
voedt jij je nog met overtuigingen
 - bijvb media, relaties-
die je laten geloven dat je niet dat leven kunt leiden,
wat je graag wil.
Leef jij je eigen droom of
zijn er mensen om je heen die je laten geloven
dat zij het beter weten dan jij…
Ben je bereid,
houd je genoeg van jezelf,
om jezelf alles te gunnen waar je blij van bent?
Ben je bereid de overtuigingen/patronen
los te laten die hier nog voor zitten.

Had je in 2016 depressieve gevoelens,
zag je het soms 'zwart',
dan weet je dat daar nog iets zit…..
Heb je relaties waar je niet blij van wordt,
of zit je in een relatie die niet goed voelt,
wat ga je daaraan doen in 2017?

Waar heb je het afgelopen jaar naar gekeken
en wat heb je gelezen?
Heb je zelf een keuze gemaakt na onderzoek,
of heb je klakkeloos een bepaalde stroming gevolgd.

Na de Brexit gingen veel mensen pas kijken
wat de consequentie hiervan zou zijn en….
waarschijnlijk zou nu de uitslag
heel anders zijn geweest
als ze dat voor de verkiezing hadden gedaan.

Voor of tegen
voor of tegen vaccinaties was ook iets in 2016:
moet het voor of tegen…
kan het ook en/en?
Vechtscheidingen,
de relatie met elkaar klopt niet
en mensen gaan uit elkaar,
'vergeten' dat er ook nog een andere relatie
is, de relatie met de kinderen...
Kan het ook en/en:
En ieder apart verder EN samen ouder zijn?

Hoe was dat voor jou in 2016?
Zag je of/of,
of kon je ook en/en zien….

Met welke mensen heb jij je omringd?
Heb je cursussen gevolgd, boeken gelezen,
 of wil je nog cursussen/opleiding volgen?
Misschien kies je ervoor om samen
met iemand naar patronen te kijken
die je belemmeren in de vorm van therapie.

Denk je nog soms:
'ik ben te jong', 'ik ben te oud', 'ik ben niet goed genoeg'
'dat kan die ander zoveel beter' 'het zal mijn tijd wel duren'
'het is nog steeds niet gelukt, dus zal het nu ook wel niet lukken'……..

Hoe zou het zijn als je anders zou denken:
'ik heb precies de goede leeftijd', 'ik ben hier goed in'
'het is precies de goede tijd' 'Ik heb al zovaak geoefend en nu lukt het'

Ben je blij met jezelf of ben je nog je eigen strengste criticus.
Schuld en schaamte blokkeren….
het zijn oude energieën…..
je had ze nodig toen je jong was om te overleven,
nu, als het goed is, niet meer.

Het heeft gezorgd dat je een verantwoordelijk persoon bent geworden
EN…..nu heb je die energieën niet meer nodig,
je mag ze veranderen in 'actie emoties'….
en daar hoort ook boosheid bij;-)
Als er boosheid zit en je uit het niet,
kan het zijn dat je lichaam het uit
in de vorm van pijn/ziekte,
dat je boze mensen om je heen aantrekt….

Een belangrijke helende energie is
Vergeving.
Vergeven van jezelf en anderen
zorgt dat je in het NU gaat leven,
Er is lef voor nodig om te leven
en overleven los te laten…..

Dit kan alleen als je accepteert….
accepteert dat er nog oude patronen zijn,
beseft dat een deel in je nog  'denkt'
dit nodig te hebben…
het zorg dat je innerlijke
zich -schijn-veiig voelt,
een oud patroon….
Reiki is een heel handig hulpmiddel
om je innerlijk weer echt veilig te laten voelen
zodat er ruimte is voor
nieuwe patronen :-)
Als je Reiki hebt gedaan,
gebruik je het dan ook?

Vertrouw jij op je intuïtie
en op je unieke kwaliteiten
EN durf je er ook aan te twijfelen
zodat je een goede keus maakt
of
is het of/of…….
WEET je het verschil tussen
emotie en intuitie?
Kun je daar naar handelen?
Heb je dat in 2016 gedaan?

Hoe zou het zijn als je wist
dat alles wat je zou willen
en goed voor je is
er al zou zijn?

Heb je een life cycle plan in je huis hangen
en….
wanneer maak je er een voor 2017,
wat zou je er op zetten?

Genoeg om over na te denken,
morgen gaan we verder….

Een manier om te terug te kijken naar 2016 voor een voorspoedig 2017……Deel 2

Hallo allemaal

Zoals ik gisteren al aangaf zijn wij holistische wezen.
Het lichamelijke staat niet los van de andere delen in ons leven.

Voor mij waren de lichamelijke aanwijzingen,
flauwvallen, blaren aan mijn voeten en
een infectie aan mijn ogen, na een operatie om weer 'goed te zien',
allemaal aanwijzingen over
hoe ik omging met mijn energie.
Ze hadden te maken met oude patronen
die niet goed voor me waren
en 'hielpen'  me om daar naar te kijken,
waar ik zelf nog niet genoeg naar wilde kijken….
Ze zorgden dat ik meer rust voor mezelf nam
en beter grenzen stelde.

Nu zou ik me hier alleen op kunnen focussen,
'de zwarte stip' op een wit vel,
alleen zou dat niet in mijn voordeel zijn,
het zou niet kloppen met de werkelijkheid.

Het afgelopen jaar heeft mijn lichaam
me weer ontzettend geholpen.
Het zorgde dat ik kon inpakken en uitpakken,
weer naar een nieuwe plek.
Het zorgde dat ik me aan kon passen aan nieuwe situaties,
kon genieten van mooie natuur,
genieten van lekker eten,
mensen omarmen die me lief waren
en maakte het me blij als ik in de spiegel keek.
Het zorgde dat mijn hoofd helder bleef
als ik het toch wat 'zwart' zag
-gelukkig geniet ik van 2 sporten: zwemmen en lopen ;-)-
Terwijl ik liep, kon de Reiki haar werk doen..
Wat ben ik dankbaar voor mijn lichaam!

Als 'voeding' keek ik naar films als 'experiment',
las ik oa het boek van Astrid Holleder -Judas- en
Moskowitz -de toga van mijn vader-
en Kim van Kooten -Lieveling
Zo kwam ik bij oude patronen van mijzelf terecht,
de relatie met mezelf,
de relaties in het begin van mijn leven,
en het stellen van grenzen.


Voor 2017 betekent dat
- ik doorga met bewegen wat ik nu doe,
- ik op het gebied van voeding nog
  wat beter mag kijken,
- ik opensta voor veel nieuwe geestelijke voeding.
- ik mezelf wat vaker een massage mag gunnen en...
- dat water drinken iets is waar ik op mag blijven letten…..
   net als emoties….

ik sta dan ook open voor allerlei 'nieuwe geestelijke voeding'
en besef dat mijn lichaam
mij geweldige aanwijzingen geeft
waar ik nog meer naar ga luisteren in 2017 ;-)

Grenzen stellen was belangrijk
en door 'mijn lichaam' werd ik geconfronteerd met het
volgende onderdeel in mijn leven:

Relaties

De belangrijkste relatie is die met jezelf.
Hoe goed heb je voor jezelf gezorgd in 2016?
Heb je dingen gedaan waar JIJ blij van werd of
was het belang van de ander belangrijker dan die van jezelf..
en was een lichamelijke aanwijzing nodig...

Mijn lichaam gaf aan dat de relatie met mijzelf
nog niet 100% was.
Meestal heeft dit te maken met overtuigingen/patronen
die ontstaan zijn in het begin van je leven.
Uit welk gezin kom je?
Hoe waren je ouders
-'geef je ouders maar de schuld' is nog steeds een goed boek ;-)-
Wat was je rol?
en als je nu zelf ouder bent:
welke ouder ben jij!
Wat 'moest' je doen om te zorgen dat er van je gehouden werd?
En…..doe je dat nog steeds?

Als je het afgelopen jaar te maken hebt gehad
met mensen die je hebben gekwetst,
mensen om je heen die negatief waren,
of je het gevoel had dat jij je moest verdedigen,
dan zitten daar waarschijnlijk nog oude patronen...

Deze mensen laten zien wat in je zelf zit,
maar waar je nog niet bewust naar kunt/wilt kijken...
Het is als kijken in een spiegel en…..
hopen dat het spiegelbeeld verandert….
tja….'dan moet je lang wachten ;-)'

Lichamelijk kijken we in de spiegel en
als het ons niet aanstaat, doen we iets:
andere kleren, naar de kapper…..

Relationeel kijken we in de spiegel
in de vorm van mensen/situaties om ons heen
en…..
kiezen we ervoor om soms te oordelen over die ander,
willen we dat de ander/de situatie verandert….
vaak besef je niet, dat je dan over jezelf oordeelt...

De enige manier om het te veranderen
is zelf te veranderen….
en dit mag met hulp :-)
-ik ga ook naar de kapper ;-)-

Toch kan het lichamelijk ook een uitdaging zijn:
Je kijkt in de spiegel en besluit
'ik wil/ga minder/meer eten...'
het klinkt soms zo makkelijk
en toch is dit voor heel veel mensen niet zo……
de relatie met voeding,
zegt iets over de relatie met jezelf…
Als dat een uitdaging is voor jou,
wat heb je daar aan gedaan in 2016 en
hoe ga je daar in 2017 mee verder?

Zoals je lichaam niet tegen afvalstoffen kan,
kunnen relaties dat ook niet.
Negatieve mensen in je leven
zorgen ook dat je ziek wordt.
Negatieve mensen laten zien dat er nog iets ouds
in jou zit…..
'iets' dat graag verandert wil worden...
Ontgiften/los laten, zodat
er ruimte is voor nieuw.

Welke relaties heb je losgelaten?
Welke patronen had je niet meer nodig?
Ben je nieuwe relaties aangegaan?

Als je mensen los hebt gelaten is er ruimte voor nieuwe.
Waar moeten ze aan voldoen?

Als je een nieuwe relatie bent aangegaan
en je merkt dat er toch
nog 'strijd' is,
dan zou je kunnen kijken of er toch nog
oude restjes zitten die te maken hebben met
de relatie met jezelf…….
Geef je elkaar de ruimte om dit te doen,
en je relatie te verdiepen,
of leg je de pijn bij de ander,
om er zelf nog niet naar te hoeven kijken…
Hoeveel hou je van JOU?!?
Is er nog een deel dat 'denkt' dat je aan iets moet voldoen?!?

Door mijn lichamelijke uitdagingen kwam ik zelf bij dit stuk
en…..in de nieuwe relaties die ik tegenkwam in 2016
mocht ik het meteen toepassen:
het bleek geen punt te zijn….
Nee zeggen, grenzen aangeven
bleek juist goed te zijn :-)
en….het gaf mij heel veel rust...

Heb je mensen om je heen die je stimuleren
of willen ze juist dat je het zelfde blijft,
je aanpast aan de groep waar je 'bij hoort'..
Wil en kun je vertrouwen
dat je
EN jezelf mag zijn EN dat de juiste mensen bij je blijven EN
dat er ook nog ruimte is voor nieuwe?

Welke mensen zou je graag in je leven willen ontvangen?
Wat heb JIJ nodig?
Voel jij je gelukkig of zou er nog iets kunnen zijn dat je gelukkiger zou maken?
Zijn er mensen die je zouden kunnen helpen
en sta je open voor die hulp?




Morgen deel 3.

Een manier om terug te kijken op 2016 voor een voorspoedig 2017…. Deel 1

Hallo allemaal

18 December gaat mercurius retrograde lopen
en voor die tijd zou het goed zijn om eens te kijken hoe 2016 geweest is,
zodat je een bewuste keus voor 2017 kunt maken.

Mijn manier van kijken
is kijken naar verschillende onderdelen in mijn leven.
Wie weet kun jij het ook voor jezelf gebruiken.

Lichamelijk
Hoe was het met mijn lichaam het afgelopen jaar?
Heb ik er goed voor gezorgd, zodat het ook goed voor mezelf kon zorgen
of heeft het me 'een aanwijzing' gegeven
zodat ik niets anders kon, dan voor mezelf zorgen….

Lucht:
Heel belangrijk! We kunnen niet zolang zonder zuurstof.
Ademde ik goede lucht in of koos ik ervoor om in slechte lucht te blijven.
  -letterlijk: luchtverontreiniging….roken, verkeer
   -figuurlijk: in energie van mensen die negatief zijn

Water:
Ons lichaam bestaat voor 70% uit water en onze hersens voor bijna 90%,
water is nodig voor allerlei processen om ons lichaam goed te laten werken.
 -letterlijk: dronk je genoeg goed water zodat je lichaam kon ontgiften,
  zodat de processen in je lichaam op hun best konden functioneren?
 -figuurlijk: hoe ga je met emoties om, ga je er doorheen of loop je er liever voor weg.

Voeding:
We hebben energie nodig om vooruit te gaan,
net als een auto de juiste bezine/diesel nodig heeft,
hebben wij de juiste voeding nodig.
 -letterlijk: zonder toevoegingen/pesticiden, zo natuurlijk mogelijk.
  Gelukkig hebben we een geweldig beschermmiddel dat een auto niet heeft:
  alles wat niet goed voor ons is wordt opgeslagen in vetcellen,
  zodat het niet in onze bloedbaan komt.
  Wil je vetcellen kwijt, dan wordt je in eerste instantie geconfronteerd met dit:
  heb je dit ervaren het afgelopen jaar en/of kies je ervoor om er in 2017 door heen gaan?
 -figuurlijk: Wat heb je gelezen, gekeken het afgelopen jaar? Was het positieve 'voeding'
   of toch niet en……wat wil je in 2017?

Beweging:
Een half uur per dag hebben we nodig om ons lichaam goed te laten functioneren
en……daar hoort ook ons hoofd/het denken bij.
 -letterlijk: heb je dit gedaan en kon je ervan genieten of heb je nog niet iets gevonden dat je
  leuk vond. Zou dat iets voor 2017 kunnen zijn?
  -figuurlijk: zit je vast in je leven of heb je de moed om veranderingen aan te brengen waar
   nodig was en/of ga je dit in 2017 doen?

Relaxen:
  -letterlijk: kun je niets doen en ervan genieten of ' moet je doen' ipv Zijn….
  -figuurlijk: hoe zit het in je hoofd, is daar rust of 'staat je hoofd niet stil'

Waar ben je dankbaar voor?
Hoe is je lichaam jou tot dienst geweest het afgelopen jaar?
Kun je ook dankbaar zijn voor de 'aanwijzingen' die het je heeft gegeven?
Hoe kun je nog beter voor je lichaam zorgen en….
wat kun je daar praktisch voor doen
en nog meer….wil je daar praktisch iets voor doen….

Zoals je al merkt staat het Lichaam niet op zichzelf, het heeft ook met
andere delen van jezelf te maken, daarover morgen meer.

Mercurius als hulp….net als dieren…...

Hallo allemaal

De laatste maand van het jaar begint met de schaduwperiode van Mercurius.
Deze planeet gaat retrograde lopen van 19 december tot 8 januari en komt dan weer in de schaduw tot 29 januari.

Dit betekent dat het een maand is waar je makkelijk terug kunt kijken op het afgelopen jaar.
Het kan zijn dat je er achter komt dat er gebieden zijn waar je
nog iets hebt laten liggen, daar kun je nu nog iets aan doen,
als je daarvoor kiest ;-).
Thema's worden duidelijk tot 19 december.
-als je een horoscoop van jezelf hebt, zou je kunnen kijken in welk huis dit plaats vindt. Mercurius staat eind boogschutter, begin steenbok-

Omdat er ook nog een contact van Jupiter met Pluto is,
helpt dit mee om hervormingen door te voeren,
daar waar nodig is.
Waarschijnlijk word je wel geconfronteerd waar dat belangrijk is
en….als je dat nog niet durft, kan het zijn dat je wordt 'geholpen',
'geholpen' door spiegels uit je omgeving:
situaties/ relaties/maatschappelijk of lichamelijk.


Jaren terug heb ik een cursus leidinggeven gevolgd dmv paarden.
Ik ben niet echt fan van paarden en toch deed ik het.
Ik heb heel veel bewondering voor  deze beesten gekregen.
Mijn grootste 'eyeopener' was dat duwen niet hielp…..
het paard is veeeel sterker dan jij en….
hij duwt gewoon terug……
Als ik een beeld had waar ik naar toe wilde,
dan gebeurde er iets anders:
het paard volgde mij….


Deze week zag ik iemand die cursussen gaf met schapen.
Als je in een hok komt  waar schapen zijn,
gaan ze allemaal naar een hoek.
Op een gegeven momenten
komt er vanzelf wel een naar je toe.
Toch rent die snel weg als deze persoon het schaap aan wil halen…..
Het blijkt dat als deze persoon geduld heeft en alleen maar ' IS'
het schaap gewoon komt…..

Jezelf zijn…..
niets te hoeven doen, alleen te zijn…..
Hoe communiceer je met jezelf?
Heb je net zoveel geduld met jezelf als met een ander?
en….weet je waar je naar toe wil,
waar JIJ naar toe wil….of volg je iemand anders weg…..

Deze maand is het dan ook een goed idee om te voelen wat je blij maakt,
te kijken naar spiegels - mercurius retrograde kan voor vertragingen, misverstanden,
verkeersuitdagingen e.d zorgen-
te accepteren, los te laten en…..nieuwe doelen
neer te zetten.

Geniet van deze maand.
Berndien