Een manier om terug te kijken op 2016 voor een voorspoedig 2017…. Deel 1

Hallo allemaal

18 December gaat mercurius retrograde lopen
en voor die tijd zou het goed zijn om eens te kijken hoe 2016 geweest is,
zodat je een bewuste keus voor 2017 kunt maken.

Mijn manier van kijken
is kijken naar verschillende onderdelen in mijn leven.
Wie weet kun jij het ook voor jezelf gebruiken.

Lichamelijk
Hoe was het met mijn lichaam het afgelopen jaar?
Heb ik er goed voor gezorgd, zodat het ook goed voor mezelf kon zorgen
of heeft het me 'een aanwijzing' gegeven
zodat ik niets anders kon, dan voor mezelf zorgen….

Lucht:
Heel belangrijk! We kunnen niet zolang zonder zuurstof.
Ademde ik goede lucht in of koos ik ervoor om in slechte lucht te blijven.
  -letterlijk: luchtverontreiniging….roken, verkeer
   -figuurlijk: in energie van mensen die negatief zijn

Water:
Ons lichaam bestaat voor 70% uit water en onze hersens voor bijna 90%,
water is nodig voor allerlei processen om ons lichaam goed te laten werken.
 -letterlijk: dronk je genoeg goed water zodat je lichaam kon ontgiften,
  zodat de processen in je lichaam op hun best konden functioneren?
 -figuurlijk: hoe ga je met emoties om, ga je er doorheen of loop je er liever voor weg.

Voeding:
We hebben energie nodig om vooruit te gaan,
net als een auto de juiste bezine/diesel nodig heeft,
hebben wij de juiste voeding nodig.
 -letterlijk: zonder toevoegingen/pesticiden, zo natuurlijk mogelijk.
  Gelukkig hebben we een geweldig beschermmiddel dat een auto niet heeft:
  alles wat niet goed voor ons is wordt opgeslagen in vetcellen,
  zodat het niet in onze bloedbaan komt.
  Wil je vetcellen kwijt, dan wordt je in eerste instantie geconfronteerd met dit:
  heb je dit ervaren het afgelopen jaar en/of kies je ervoor om er in 2017 door heen gaan?
 -figuurlijk: Wat heb je gelezen, gekeken het afgelopen jaar? Was het positieve 'voeding'
   of toch niet en……wat wil je in 2017?

Beweging:
Een half uur per dag hebben we nodig om ons lichaam goed te laten functioneren
en……daar hoort ook ons hoofd/het denken bij.
 -letterlijk: heb je dit gedaan en kon je ervan genieten of heb je nog niet iets gevonden dat je
  leuk vond. Zou dat iets voor 2017 kunnen zijn?
  -figuurlijk: zit je vast in je leven of heb je de moed om veranderingen aan te brengen waar
   nodig was en/of ga je dit in 2017 doen?

Relaxen:
  -letterlijk: kun je niets doen en ervan genieten of ' moet je doen' ipv Zijn….
  -figuurlijk: hoe zit het in je hoofd, is daar rust of 'staat je hoofd niet stil'

Waar ben je dankbaar voor?
Hoe is je lichaam jou tot dienst geweest het afgelopen jaar?
Kun je ook dankbaar zijn voor de 'aanwijzingen' die het je heeft gegeven?
Hoe kun je nog beter voor je lichaam zorgen en….
wat kun je daar praktisch voor doen
en nog meer….wil je daar praktisch iets voor doen….

Zoals je al merkt staat het Lichaam niet op zichzelf, het heeft ook met
andere delen van jezelf te maken, daarover morgen meer.