Hallo allemaal
Zoals ik gisteren al aangaf zijn wij holistische wezen.
Het lichamelijke staat niet los van de andere delen in ons leven.
Voor mij waren de lichamelijke aanwijzingen,
flauwvallen, blaren aan mijn voeten en
een infectie aan mijn ogen, na een operatie om weer 'goed te zien',
allemaal aanwijzingen over
hoe ik omging met mijn energie.
Ze hadden te maken met oude patronen
die niet goed voor me waren
en 'hielpen' me om daar naar te kijken,
waar ik zelf nog niet genoeg naar wilde kijken….
Ze zorgden dat ik meer rust voor mezelf nam
en beter grenzen stelde.
Nu zou ik me hier alleen op kunnen focussen,
'de zwarte stip' op een wit vel,
alleen zou dat niet in mijn voordeel zijn,
het zou niet kloppen met de werkelijkheid.
Het afgelopen jaar heeft mijn lichaam
me weer ontzettend geholpen.
Het zorgde dat ik kon inpakken en uitpakken,
weer naar een nieuwe plek.
Het zorgde dat ik me aan kon passen aan nieuwe situaties,
kon genieten van mooie natuur,
genieten van lekker eten,
mensen omarmen die me lief waren
en maakte het me blij als ik in de spiegel keek.
Het zorgde dat mijn hoofd helder bleef
als ik het toch wat 'zwart' zag
-gelukkig geniet ik van 2 sporten: zwemmen en lopen ;-)-
Terwijl ik liep, kon de Reiki haar werk doen..
Wat ben ik dankbaar voor mijn lichaam!
Als 'voeding' keek ik naar films als 'experiment',
las ik oa het boek van Astrid Holleder -Judas- en
Moskowitz -de toga van mijn vader-
en Kim van Kooten -Lieveling
Zo kwam ik bij oude patronen van mijzelf terecht,
de relatie met mezelf,
de relaties in het begin van mijn leven,
en het stellen van grenzen.
Voor 2017 betekent dat
- ik doorga met bewegen wat ik nu doe,
- ik op het gebied van voeding nog
wat beter mag kijken,
- ik opensta voor veel nieuwe geestelijke voeding.
- ik mezelf wat vaker een massage mag gunnen en...
- dat water drinken iets is waar ik op mag blijven letten…..
net als emoties….
ik sta dan ook open voor allerlei 'nieuwe geestelijke voeding'
en besef dat mijn lichaam
mij geweldige aanwijzingen geeft
waar ik nog meer naar ga luisteren in 2017 ;-)
Grenzen stellen was belangrijk
en door 'mijn lichaam' werd ik geconfronteerd met het
volgende onderdeel in mijn leven:
Relaties
De belangrijkste relatie is die met jezelf.
Hoe goed heb je voor jezelf gezorgd in 2016?
Heb je dingen gedaan waar JIJ blij van werd of
was het belang van de ander belangrijker dan die van jezelf..
en was een lichamelijke aanwijzing nodig...
Mijn lichaam gaf aan dat de relatie met mijzelf
nog niet 100% was.
Meestal heeft dit te maken met overtuigingen/patronen
die ontstaan zijn in het begin van je leven.
Uit welk gezin kom je?
Hoe waren je ouders
-'geef je ouders maar de schuld' is nog steeds een goed boek ;-)-
Wat was je rol?
en als je nu zelf ouder bent:
welke ouder ben jij!
Wat 'moest' je doen om te zorgen dat er van je gehouden werd?
En…..doe je dat nog steeds?
Als je het afgelopen jaar te maken hebt gehad
met mensen die je hebben gekwetst,
mensen om je heen die negatief waren,
of je het gevoel had dat jij je moest verdedigen,
dan zitten daar waarschijnlijk nog oude patronen...
Deze mensen laten zien wat in je zelf zit,
maar waar je nog niet bewust naar kunt/wilt kijken...
Het is als kijken in een spiegel en…..
hopen dat het spiegelbeeld verandert….
tja….'dan moet je lang wachten ;-)'
Lichamelijk kijken we in de spiegel en
als het ons niet aanstaat, doen we iets:
andere kleren, naar de kapper…..
Relationeel kijken we in de spiegel
in de vorm van mensen/situaties om ons heen
en…..
kiezen we ervoor om soms te oordelen over die ander,
willen we dat de ander/de situatie verandert….
vaak besef je niet, dat je dan over jezelf oordeelt...
De enige manier om het te veranderen
is zelf te veranderen….
en dit mag met hulp :-)
-ik ga ook naar de kapper ;-)-
Toch kan het lichamelijk ook een uitdaging zijn:
Je kijkt in de spiegel en besluit
'ik wil/ga minder/meer eten...'
het klinkt soms zo makkelijk
en toch is dit voor heel veel mensen niet zo……
de relatie met voeding,
zegt iets over de relatie met jezelf…
Als dat een uitdaging is voor jou,
wat heb je daar aan gedaan in 2016 en
hoe ga je daar in 2017 mee verder?
Zoals je lichaam niet tegen afvalstoffen kan,
kunnen relaties dat ook niet.
Negatieve mensen in je leven
zorgen ook dat je ziek wordt.
Negatieve mensen laten zien dat er nog iets ouds
in jou zit…..
'iets' dat graag verandert wil worden...
Ontgiften/los laten, zodat
er ruimte is voor nieuw.
Welke relaties heb je losgelaten?
Welke patronen had je niet meer nodig?
Ben je nieuwe relaties aangegaan?
Als je mensen los hebt gelaten is er ruimte voor nieuwe.
Waar moeten ze aan voldoen?
Als je een nieuwe relatie bent aangegaan
en je merkt dat er toch
nog 'strijd' is,
dan zou je kunnen kijken of er toch nog
oude restjes zitten die te maken hebben met
de relatie met jezelf…….
Geef je elkaar de ruimte om dit te doen,
en je relatie te verdiepen,
of leg je de pijn bij de ander,
om er zelf nog niet naar te hoeven kijken…
Hoeveel hou je van JOU?!?
Is er nog een deel dat 'denkt' dat je aan iets moet voldoen?!?
Door mijn lichamelijke uitdagingen kwam ik zelf bij dit stuk
en…..in de nieuwe relaties die ik tegenkwam in 2016
mocht ik het meteen toepassen:
het bleek geen punt te zijn….
Nee zeggen, grenzen aangeven
bleek juist goed te zijn :-)
en….het gaf mij heel veel rust...
Heb je mensen om je heen die je stimuleren
of willen ze juist dat je het zelfde blijft,
je aanpast aan de groep waar je 'bij hoort'..
Wil en kun je vertrouwen
dat je
EN jezelf mag zijn EN dat de juiste mensen bij je blijven EN
dat er ook nog ruimte is voor nieuwe?
Welke mensen zou je graag in je leven willen ontvangen?
Wat heb JIJ nodig?
Voel jij je gelukkig of zou er nog iets kunnen zijn dat je gelukkiger zou maken?
Zijn er mensen die je zouden kunnen helpen
en sta je open voor die hulp?
Morgen deel 3.
Zoals ik gisteren al aangaf zijn wij holistische wezen.
Het lichamelijke staat niet los van de andere delen in ons leven.
Voor mij waren de lichamelijke aanwijzingen,
flauwvallen, blaren aan mijn voeten en
een infectie aan mijn ogen, na een operatie om weer 'goed te zien',
allemaal aanwijzingen over
hoe ik omging met mijn energie.
Ze hadden te maken met oude patronen
die niet goed voor me waren
en 'hielpen' me om daar naar te kijken,
waar ik zelf nog niet genoeg naar wilde kijken….
Ze zorgden dat ik meer rust voor mezelf nam
en beter grenzen stelde.
Nu zou ik me hier alleen op kunnen focussen,
'de zwarte stip' op een wit vel,
alleen zou dat niet in mijn voordeel zijn,
het zou niet kloppen met de werkelijkheid.
Het afgelopen jaar heeft mijn lichaam
me weer ontzettend geholpen.
Het zorgde dat ik kon inpakken en uitpakken,
weer naar een nieuwe plek.
Het zorgde dat ik me aan kon passen aan nieuwe situaties,
kon genieten van mooie natuur,
genieten van lekker eten,
mensen omarmen die me lief waren
en maakte het me blij als ik in de spiegel keek.
Het zorgde dat mijn hoofd helder bleef
als ik het toch wat 'zwart' zag
-gelukkig geniet ik van 2 sporten: zwemmen en lopen ;-)-
Terwijl ik liep, kon de Reiki haar werk doen..
Wat ben ik dankbaar voor mijn lichaam!
Als 'voeding' keek ik naar films als 'experiment',
las ik oa het boek van Astrid Holleder -Judas- en
Moskowitz -de toga van mijn vader-
en Kim van Kooten -Lieveling
Zo kwam ik bij oude patronen van mijzelf terecht,
de relatie met mezelf,
de relaties in het begin van mijn leven,
en het stellen van grenzen.
Voor 2017 betekent dat
- ik doorga met bewegen wat ik nu doe,
- ik op het gebied van voeding nog
wat beter mag kijken,
- ik opensta voor veel nieuwe geestelijke voeding.
- ik mezelf wat vaker een massage mag gunnen en...
- dat water drinken iets is waar ik op mag blijven letten…..
net als emoties….
ik sta dan ook open voor allerlei 'nieuwe geestelijke voeding'
en besef dat mijn lichaam
mij geweldige aanwijzingen geeft
waar ik nog meer naar ga luisteren in 2017 ;-)
Grenzen stellen was belangrijk
en door 'mijn lichaam' werd ik geconfronteerd met het
volgende onderdeel in mijn leven:
Relaties
De belangrijkste relatie is die met jezelf.
Hoe goed heb je voor jezelf gezorgd in 2016?
Heb je dingen gedaan waar JIJ blij van werd of
was het belang van de ander belangrijker dan die van jezelf..
en was een lichamelijke aanwijzing nodig...
Mijn lichaam gaf aan dat de relatie met mijzelf
nog niet 100% was.
Meestal heeft dit te maken met overtuigingen/patronen
die ontstaan zijn in het begin van je leven.
Uit welk gezin kom je?
Hoe waren je ouders
-'geef je ouders maar de schuld' is nog steeds een goed boek ;-)-
Wat was je rol?
en als je nu zelf ouder bent:
welke ouder ben jij!
Wat 'moest' je doen om te zorgen dat er van je gehouden werd?
En…..doe je dat nog steeds?
Als je het afgelopen jaar te maken hebt gehad
met mensen die je hebben gekwetst,
mensen om je heen die negatief waren,
of je het gevoel had dat jij je moest verdedigen,
dan zitten daar waarschijnlijk nog oude patronen...
Deze mensen laten zien wat in je zelf zit,
maar waar je nog niet bewust naar kunt/wilt kijken...
Het is als kijken in een spiegel en…..
hopen dat het spiegelbeeld verandert….
tja….'dan moet je lang wachten ;-)'
Lichamelijk kijken we in de spiegel en
als het ons niet aanstaat, doen we iets:
andere kleren, naar de kapper…..
Relationeel kijken we in de spiegel
in de vorm van mensen/situaties om ons heen
en…..
kiezen we ervoor om soms te oordelen over die ander,
willen we dat de ander/de situatie verandert….
vaak besef je niet, dat je dan over jezelf oordeelt...
De enige manier om het te veranderen
is zelf te veranderen….
en dit mag met hulp :-)
-ik ga ook naar de kapper ;-)-
Toch kan het lichamelijk ook een uitdaging zijn:
Je kijkt in de spiegel en besluit
'ik wil/ga minder/meer eten...'
het klinkt soms zo makkelijk
en toch is dit voor heel veel mensen niet zo……
de relatie met voeding,
zegt iets over de relatie met jezelf…
Als dat een uitdaging is voor jou,
wat heb je daar aan gedaan in 2016 en
hoe ga je daar in 2017 mee verder?
Zoals je lichaam niet tegen afvalstoffen kan,
kunnen relaties dat ook niet.
Negatieve mensen in je leven
zorgen ook dat je ziek wordt.
Negatieve mensen laten zien dat er nog iets ouds
in jou zit…..
'iets' dat graag verandert wil worden...
Ontgiften/los laten, zodat
er ruimte is voor nieuw.
Welke relaties heb je losgelaten?
Welke patronen had je niet meer nodig?
Ben je nieuwe relaties aangegaan?
Als je mensen los hebt gelaten is er ruimte voor nieuwe.
Waar moeten ze aan voldoen?
Als je een nieuwe relatie bent aangegaan
en je merkt dat er toch
nog 'strijd' is,
dan zou je kunnen kijken of er toch nog
oude restjes zitten die te maken hebben met
de relatie met jezelf…….
Geef je elkaar de ruimte om dit te doen,
en je relatie te verdiepen,
of leg je de pijn bij de ander,
om er zelf nog niet naar te hoeven kijken…
Hoeveel hou je van JOU?!?
Is er nog een deel dat 'denkt' dat je aan iets moet voldoen?!?
Door mijn lichamelijke uitdagingen kwam ik zelf bij dit stuk
en…..in de nieuwe relaties die ik tegenkwam in 2016
mocht ik het meteen toepassen:
het bleek geen punt te zijn….
Nee zeggen, grenzen aangeven
bleek juist goed te zijn :-)
en….het gaf mij heel veel rust...
Heb je mensen om je heen die je stimuleren
of willen ze juist dat je het zelfde blijft,
je aanpast aan de groep waar je 'bij hoort'..
Wil en kun je vertrouwen
dat je
EN jezelf mag zijn EN dat de juiste mensen bij je blijven EN
dat er ook nog ruimte is voor nieuwe?
Welke mensen zou je graag in je leven willen ontvangen?
Wat heb JIJ nodig?
Voel jij je gelukkig of zou er nog iets kunnen zijn dat je gelukkiger zou maken?
Zijn er mensen die je zouden kunnen helpen
en sta je open voor die hulp?
Morgen deel 3.
No comments:
Post a Comment